自分を後回しにして、
頑張りすぎてしまうあなたへ。

このラジオでは、
ヨガやコーチングを通して感じたことや、
「本来の自分に還る」までの気づきを
飾らない言葉でお話しします。

▫️自己理解 / セルフラブ / 本音で生きること
▫️ヨガと心地よい暮らし
▫️好きな自分で、好きな人生をつくること

心と身体を満たし、本来の自分へ🌿

放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金 07:00〜