あなた…人に尽くし過ぎやで
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コメント
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でも相手の反応で自分の感情が揺さぶれるからしんどくなる⤵️
どう思われても良くて、相手に思いを寄せて自分ができることを一生懸命できる自分が好き⤴️
思考や行動、価値観は変わる事はなくても、捉え方を少しずつ変えることはできる！！
私は今の自分が前より好きです！
本当になにかきっかけが欲しい方にはコーチングコースやカウンセリング受けて欲しい！正直もちろん無料じゃないけど(そりゃそう笑)絶対良い自己投資になるって、私は断言できます！
この間、教わったアハメーション、さっそく実践してます。
気持ちが明るくなった気がします。
自分を大切にしていこうと思います。😸
周りからの評価や反応が気になってしまい、あれこれやらなきゃってなり頑張ってしまいます。
この配信を聴いて、気にしなくてもいいんだと思いました。
明日から少しずつだけど、頑張らないを頑張ってみます