# チャプター 1 こんにちは。カウンセラーのハヤトです。 このチャンネルは、聞くだけで日々が穏やかに、 軽やかになる。そんな心の港、ラジオです。 # チャプター 2 オンラインサロン港がお送りします。このサロンでは自己肯定、自分らしさ、安心感、学びを得れる場所となっています。 ご興味のある方、このチャプターに詳細を載せたページを載せていますので、ぜひ一度内容を見てみてください。 それでは今日設定されているトークテーマが2021年の私というテーマですね。 2021年、コロナが、コロナ社会になって、緊急事態が2020年の4月とかだったよね。 そこから1年経ってぐらいの感じであったから、まだコロナ社会が大変な時期あったんちゃうかなと思うけれども、 そうですね。まぁもうちょっともうだいぶ5、6年経つのか。5年前ぐらいか。なんでもあんま覚えてないんだけども。 ただいつまで経ってもなんかやっぱ自分って自分ぽいなぁと思ったのが、 まぁもちろんコロナっていうのはすごくね、怖いものだったなぁとも思うし、 免疫気をつけないといけないことなんだろうなぁと思う中で、どっかで僕はインフルエンザとあんま変わらんのちゃうかなぁと思ってたので、 まあ免疫力高めて気をつけて生活しとったらええんちゃうかなぁと思ってたので、 なんかまあマスクもしたりせんかったりする日々だったんですよね。 で、まぁでもやっぱそこで僕は世の中見て、 なんか不思議やなぁと思ってたのをすごく覚えてるんですよね。 マスクしてなくて電車乗るとおじさんにすごく怒られたし、 電車乗る時にさ、なんかこう、ソーシャルディスタンスやったっけ、 何メートルか1.5メートルやったっけ忘れたけど、なんかぐらい距離空けましょう言って、 電車乗る前に前の人とみんなこう並ぶときに距離を空けて並んでたけど、 その30秒後には満員電車に乗るっていう謎の最初の距離感なんやねんとか、 夜8時に店閉めるとか、これなんやねんっていうのはすごいやっぱ 思ってたんですよね。でもまあ国がなんかせなっていうのでやってくれてたと思うから、 ね、どうこういうのあれのかもしれへんけど、 なんなんでしょうねってすごい思ってたから、まあ僕はなんていうかな、自分 自分が全部責任だなと思うので、 8時以降空いてる居酒屋に行ってたし、 マスクもしなかったんでしょうね。 で、そこでなんかこうやっぱいろいろ怒られたり、 指摘されたりすることがあって、 まあ僕はやっぱほんま社会不適合者だなっていうのも感じたし、 まあそれに対して、いやマスクなんかしなくていいんだとか、 夜8時以降店開けるべきなんだっていう熱量もないんですよね。 だから自分がそうと思うんやったらそうしたらいいし、 でもあなたはそう思うんやったらそうだしっていう、 本当に昔からすごくなんていうか、ある意味冷めてるんかなぁ なんかこう、みんなやってるからこうせないしないと、みたいなのが なくて、 ちょっとひねくれてるっていう部分はあるのかもしれないけども、 そういう2020年だったなっていう記憶があるんですよね。 でもこれが自分だなぁなんて思ったりしております。 それでは本題スタートです。 # チャプター 3 今日お話するテーマは、Voicyの今後の配信についてというテーマでお話しさせてもらいます。 Voicyの配信を始めてですね、それこそ2021年?いや、そんなことないか。 2020年の末ぐらいからラジオ配信を始めて、毎日配信を始めて、サンダーFMっていうラジオで最初始めて、そこも2年ぐらいあったかな。 その後、Voicyに移動して毎日配信を1000回やったんですよね。 そこがちょっと習慣が乱れて、今になってるんやけども、毎日ラジオを上げるっていうことを決めてやっていたので、それはずっと1000回続けることができたんですよね。 でもそれが終わって、数ヶ月経ってるんやけども、どうしてもね、続けるってことがなかなかできなくなってきてるんですよね。 これは僕の努力不足だなっていうふうに自分では感じてたんですよね。 けどちょっと立ち止まって考えたときに、これだけが要因かなと思うと、どうも違うのかなっていう感じがしてきてるんですよね。 でもそれは、僕はこのラジオ配信をしている意味としては、人生が穏やかに軽やかに、そして自分の人生を生きる人が増えたらいいなっていうのと、 あとこうやって自分が学んだことをアウトプットすることが楽しくてやっていたっていうこと。 そして僕はこういうカウンセリングやコーチングの、そしてオンラインサロンを運営したりしているので、そこに聞いてくれているあなたが来てくれたら嬉しいなっていう下心でラジオをやってるんですよね。 ただ、最近これがちょっと続けることができていないっていうところとしては、素直に正直に感じるところとしては、なんか自分の中で義務みたいな感じになっているっていうところと、 楽しいっていうモチベーション、何でもビジネス、これビジネスじゃないけど、何かこうやる上で毎日楽しくて仕方がないっていうふうにやるものだけではないのはもちろん分かっているんやけども、なかなか楽しめていない自分がいるなって感じるんですよね。 特にこのラジオっていうのは自分が好きでやっているプラットフォームというか媒体だと思うので、そこに楽しみがなくて義務になってやっていくって、これ誰が聞きたいねんってちょっと思い出してきたんですよね。 それがラジオの習慣が今乱れているところの大きな理由の一つになっているのかなと感じていました。 冒頭で僕はいつも聞いてくれてるあなたにお伝えしているオンラインサロン港っていうオンラインサロンを運営させてもらっていて、そこのサロンメンバーさんがほんまにめちゃくちゃ温かい人たちばかりで、そこでちょっとサロンメンバーさんに相談させてもらったんですよね。 最近ラジオが続けられへん、ちょっと義務あるいは維持で続けようみたいなことになって、これやる意味あんのかなっていうところを、ラジオ今後どうしていったらいいかなっていう素直にちょっとメンバーさんにご相談させてもらうと、すごいいろんな意見をいただきましてですね、本当にありがたいなと思う中で、本当にいろいろ言ってもらったんですよね。 中にはこういう具体的な、こういう内容で話してくれたらいいんじゃないですかっていうテーマの内容を書いてくれたりとか、なんかこうためになる。 ためになる、そうそう、そうなよね。 なんかおこがましいんやけども、このラジオ配信する上で、誰が興味あんねんと思うんですよ、僕に。 何者でもない僕に、誰が興味あんねんと思うから、なんか少しでも日常の中で役立つ情報をお伝えしないと、いわゆるメリットがないと聞いてもらえないっていうふうに感じてるんですよね。 今もそうなんやけども、サロメンバーさんは応援してくださっている高い方々なので、そういうことなのかもしれないけども、なんかそういうためになる話じゃなくても、日常の話をすればいいんじゃないですかっていうふうにも言ってくれてるんですよね。 興味あるのかなと思いながら。 まあでも、これは別に僕が好きでやっている媒体なので、なんかそういうふうにもう肩の力入れずにやっていってもいいのかななんて感じております。 僕は本当にラジオが好きで、そしてこのラジオ配信を毎日続けているっていうところがすごく自主になって、そしてたくさんのご縁ができて、本当にVoicyにもこのラジオ配信にもすごく感謝していて、やっていてよかったなと思うし、今後も続けたいなと思う中で続けていけるためにも、なんかこう試行錯誤してやっていきたいなと思っております。 さろめんばさんがいくつかこういうテーマで話したらどうですかっていうのをくれているので、ちょっと今日はその中から一つ話せたらいいかなと思うんですけども、どれにしよっかな。 例えば、何歳になっても克服できない苦手なことありますかということですよね。 でもこれはまあありますよね。何歳になっても克服できへんこと。 まあ僕朝が弱いですね。 物忘れが激しいですね。 まあこれなんか幼い頃からとか関係ないのかもしれない。何歳になっても克服できないってあんま関係ないかもしれないけど、 そうして、それがもうほんまにね、物忘れがすごいですね。 友達には病気やって言われてるんですけども、そういう自分を受け入れて認めて、そういう自分を許して愛していこうかなっていうふうに開き直ってるんですけども。 あと克服できへんことってあるかな。 あんまり思い浮かばへんから次のテーマいきますね。 好きになる人と付き合いたい人は同じっていうテーマですね。 好きになる人と付き合いたい人は同じ。 うーん、考えたことないな。好きになる人と付き合いたい人は同じ。 同じじゃないのかな。好きになる人。 僕39歳で恋人っていうか彼女はいないんですけども、 でもそういうパートナーになってほしいなって思う人、そしてお付き合いしたいなって思う人としては、 うーん、なんかこうエネルギーが下がったりとかしんどくなったりとか、 日常の中でその人と付き合うことによってそういうことの割合が増えるってことが想像できてしまうと、 お付き合いしようとは思わないと思うんですよね。 例えばかまってほしいであったりとか、依存傾向が強いであったりとか、 自分で自分のご機嫌をとれなさそうであったりとか、 自分の頑張りを認めてほしいっていうオーラが強いであったりとか、 そういう人とは僕はお付き合いしようとは思わないですね。 ただそういう人はすごく人間味があって魅力的で可愛くて、 これまでの恋愛においてもそういう女性に惹かれる傾向がかなり強かったんですよね。 今まで振り返ってもお付き合いする人はそういう人が多かった。 けど正直付き合うとその人が優先順位が一番になって、その人をかまって、 うーん、っていうので日常の365日のうち、もちろん楽しい幸せのこともたくさんあるんやけども、 そこにエネルギーを費やすっていう方は相応しくないけども、 現にエネルギーを費やしてたんですよね。 だから仕事ができなかったりとか、自分を犠牲したりとかっていうことが多かったので、 それはそういう付き合い方っていうのは健全じゃないかなと思うので、 自分で自分のご機嫌をとって、その人と一緒にいることによって一緒に成長できて、 よく言えば元気をもらえる人、元気を与えられる人がいいなと思いますね。 それが付き合う意味なんじゃないかなとも感じております。 こんな感じで今後もラフにやっていきます。 引き続きよろしくお願いします。 # チャプター 4 今日も聴いてくれてありがとうございます。 僕、ほんまに昔からめちゃくちゃラジオが好きで、 FMの関西で有名なFM802っていうラジオ局があって、 そのラジオを小学生くらいから聴いてたし、 学生時代は、いろんなラジオを聴いたりもしてたし、 今も常にいろんな方の、特に芸人さんをすごく尊敬しているので、 芸人さんのラジオをよく聴いたりとか、 もちろん文化人とか有名人の方の、芸能人の方のラジオを聴いたりとか、 Voicyのバースナリティーさんのラジオもよく聴くし、 やっぱりテレビとかって、編集された、形作られたエンタメだと思うんだけど、 ラジオって、かたえし払わずにその人の人となりがすごく見える媒体というか、 ものだなと思っていて、そこが僕すごく魅力だなって思ってるんですよね。 っていうことを、僕は本来立ち返って、なんでこんなラジオしたんやろうとか、 ラジオをこんだけ続けてきたのかなって思うと、やっぱりラジオ愛なんですよね。 自分が好きなラジオの要素がそこにあるなと思うので、 僕はカウンセラーコーチングっていう仕事をしているので、 そこで聴いてくれて、あなたに少しでもメリットとなるようなことを伝えたいなっていうところで、 たくさん勉強して、インプットして、そしてお伝えしてはいるんやけども、 ただ、自分のラジオを聞き返したりしても思うんやけども、 僕、伝えたいことが一つなんですよね。 何かに依存したり、自己犠牲的な人生を送るんじゃなくて、 自分で自分の人生を生きるっていうスタンスをとる、そういう立場をとる。 もちろん、一人で生きていけっていうことではもちろんなくてね。 誰かと一緒に幸せに生きていく上で、この人がいないと自分は生きていけないっていう、 その人が、その人が何かがね、自分の人生の片足みたいになってしまうと、 本当に辛くなるから、まず自分で立って、その上で生きていくっていうことが、 本当に大事だなと思うし、そして全ては自分が源だと思うんですよね。 コロナ社会が始まって、例えば会社が倒産して、 全て亡くなったっていう人がもしいるとするならば、 それはコロナのせいではなくて、自分のせいっていう風に捉えた方が、 絶対に幸せになるんですよね。そこから立ち上がれると思うんですよね。 コロナのせいとか、時代のせいとか、あの人のせいとかっていう、 自分じゃない何かにエネルギーと時間を注ぐ、 変えられないことに時間とエネルギーを注ぐのではなくて、 変えられる自分と未来にエネルギーと時間を注いで、 自分に調整を加えていく人生を送ることが、 結果的に自分が幸せになって、いい方向に進むっていう確信があるんですよね。 この内容を伝えたくて、いろんな角度から話しているなとも思うんです。 なので、ここを軸にして、これからちょっと、 ラジオで完璧じゃなくていいとか、60点でいいとかって言いながらも、 どこか僕は完璧にもちろんできないし、 まだまだ勉強不足なことなんかも本当にたくさんあるし、 何者にもなっていないものなんだけども、 その中で、ちゃんとしないと、完璧じゃないとっていうのが、 もしかしたらどこかにあったのかななんて、今感じています。 だから本当に、もう土返しで、肩の力抜いて、今後やっていこうかななんて思っております。 その中で僕の中のまた違う肩が見つかっていくのかななんて思っていますので、 ぜひ一緒にいてください。 僕、ラジオを締めの言葉で、今日もあなたと一緒ですっていう風にお伝えさせてもらっています。 それは何も臭い言葉を言っているっていうつもりはなくて、 僕自身がカウンセラーになろうと思ったのも、 すごく自分がめちゃくちゃ弱い人間で、本当に生きづらい人生を送っていたんですよね。 でも今、本当に人生が穏やかに軽やかになって、 生きやすくなって、自信がついて、自分のことを好きになることができたんですよね。 でも昔は真逆だったんですよ。 なんでこうなれたかというと、 毎日ラジオで話している内容を自分に当てはめて、 それを習慣にして、こうなれたんですよね。 だからもし聞いてくれているあなたが、 僕の過去の昔と似ている状態、 僕と一緒なんやったら、 いや、ほんまに絶対大丈夫やからっていう意味合いを込めて、 今日もあなたと一緒ですっていう風にお伝えさせてもらっています。 だから教えさとそうとか、そういうつもりは本当になくて、 一緒に成長していきましょうっていう思いでお伝えさせてもらっています。 とはいえ僕はプロでお仕事をさせてもらっているので、 もちろんあなたを勇気づけて導いて、 あなたの人生を変えるっていう自信ももちろんあります。 それだけ勉強たくさんしてきたし、経験も積んできたし、 たくさんの方に向き合わせてもらっているので、 そこの自信は間違いなくあります。 とはいえ、もともと僕は本当に弱い人間で、 今も弱い人間なので、 でも弱いまま僕は成長しよう。 弱いままでいこうっていう風に思っています。 今の自分を弱くて不完全で、 こういう自分で僕はいいと思っているんですよね。 プラス立ち上がるスキルであったりとか、 強い部分であったりとかっていう部分を 持ち合わせていけばいいと思っているんですよね。 だから直そうじゃなくて、 そういう自分と上手に向き合っていくっていう考え方、 捉え方が本当に大事だなと思っています。 なので今後も自分自身も勉強して成長して、 あなたにお伝えしていきたいなと思っています。 今日もあなたと一緒です。ありがとうございました。 そして今日1日終わりに聞いてくれているあなた、 お疲れ様。ほんまによう頑張ったね。 頑張ったん知ってんね。 それではまた明日。