# タイトルコール こんにちは、カウンセラーのハヤトです。 このチャンネルは聞くだけで日々が穏やかに、軽やかになる。 そんな心の港、ラジオです。 # オンラインサロンみなとがお送りします オンラインサロン港がお送りします。 # チャプター 3 今日お話するテーマは、「みんなどないしてんの?」というテーマでお話しさせてもらいます。 本題に入る前にお伝えさせてください。 コーチングコースをご提供しております。 3ヶ月間毎日関わらせていただき、 成し遂げたい目標に向けて全力で関わらせていただきます。 そして、カウンセリングサービスをご提供しております。 30分と1時間、2つのコースであなたのお話をお伺いしております。 ご興味のある方、このチャプターに公式LINE登録していますので、 そちら登録しますと詳細見れますので、 公式LINEの方、ちょっとリニューアルしましたので、 リッチメニューの方、より見やすくなりましたので、 ぜひそちら覗いてみてください。 ということでですね、 毎週金曜日は、本当に今、私がボヤーッと考えていることを ずれずれと話す曜日にしているんですけども、 毎日ラジオを話すときは、 大体原稿を自分なりにこういう話を話したいなと思って、 いろいろ調べて勉強して、ある程度筋書きを立てて話しているんやけども、 金曜日はもう本当にフリーに話そうかなと思うんですけども、 今日の主題だけ考えてて、 みんなどないしてんの?っていう主題なんですけども、 僕はカウンセリングの仕事をしていて、 そしてカウンセラーという仕事立場にいるので、 仕事でご相談を受けることはもちろん、 プライベートでもいろいろ聞かれることが多いんです。 最近ちょっとよくこのワード、 みんなどうしてんの?っていう話を結構聞くんですよね。 相談をしてきてくれた人が、話の流れでね、 みんなさんどうしてんの?みんなどうしてんの?って言うんですよね。 例えば、失恋した時のこの苦しみって、 もう信じられんぐらい辛くて、 これって世の中の人たちってみんな乗り越えてんの? みんなどないしてんの?っていうところで、 相談、そういう話をしてくれたりとか、 あるいは、なかなかそういう経験はないし、 経験はしたくないんやけども、 大切な人を失うっていう経験ですよね。 大切な人がいなくなる。 ペットロスとかもそうですよね。 世の中の人たちはこういう経験をして、 それでも立ち上がって日常生活を送って、 仕事に行って、映画を作ってる。 これみんなどうしてんの?っておっしゃる方が多いんですよね。 そういう経験をして、そういう境遇にあると、 あまりにもの衝撃、あまりにもの辛さで、 世の中の人みんなこれ経験してんの? それを乗り越えてるの?っていう境地になるんですよね。 本当に辛い経験をした時って、 一度はそういうことを思ったことって聞いてるあなたは、 もしかしたらあるのかなと思います。 実際これみんな乗り越えてるんですよね。 すごいよね。乗り越えてるんですよ。 実績には全て100%乗り越えてるかっていうと、 そうではないのかもしれないけど、 仕事に行って、笑顔で業務をこなして、 子育てもして、仕事で関わる人にも愛も届けて、 友達にも関わって日常生活を送ってるんですよね。 それってやっぱ人間ってすごいですよね。 よく僕このラジオとかでもお伝えしてるのが、 やっぱり人間の脳ってすごい機能が備わってて、 京都の言葉で日にちぐすりって京都の言葉らしいんだけどね、この語源が。 やっぱり人間の脳ってすごいよね。 あれだけの経験をしても、やっぱり数ヶ月数年経つと、 その感情がどんどんどんどん落ち着いてきて、 いわゆる乗り越えた状態になっていけるんですよね。 けど、周りを見渡すと、 特に最近SNSとかそういう時代になってきてるから、 なんかキラキラしたもんとか充実したもんとか、 そういうものばっかりピックアップされて、 しかもそれが当たり前みたいに思うんやけども、 実際のところやっぱりみんないろんな悩みを抱えたりとか、 もやもやした感情を抱きながら日々頑張ってるって人ってやっぱり多いよね。 親友トーキーの喋ってて、そいつめちゃくちゃ明るいやつで、 本当にもう洋キャラみたいなやつなんやけども、 それでもやっぱり酔っ払って彼の話聞いてると、 めちゃくちゃいろんな不満があって悩んでるんよね。 こいつもそうやって悩んでんねやって思うことがやっぱりあるんですよね。 だから自分だけこんな面を蒸してるって思う時もあったりするんやけども、 人と比べることでは全くないんやけども、 あんがい人間、みなさんいろんなことがあって抱えながら、 そして乗り越えて頑張って生きてるんだなっていうことがあるんだなと思いますよね。 今世の中に本当にいろんなものがあるじゃないですか。 エンタメとかね、音楽もそうやし、 お笑いとかもそうやね。 あとはドラマーとかそういうのもエンタメも今すごい増えてますよね。 ああいうものってもしかすると日常生活の中では絶対不可欠なものかっていうと、 そうではないと思うよね。 楽しむっていうジャンルだから生活の中においては必要のないものかもしれないけども、 やっぱりこういう本当に移り変わりが激しくて不安定な世の中で僕たち生きているので、 そういうエンタメであったりとか、何か自分の心を整える、 そういうものが自分の周りにあることでもしかすると保たれているってこともあるのかなと思いますよね。 だから本当にこの世の中のすべてのことって全部必要な仕事なんだろうなと思うし、 特に僕は今人に関わらせてもらって、人を勇気づけて生活させてもらっているから、 やっぱりこういう仕事も絶対必要だなって感じているんです。 今日何が言いたかったんっていうことなんやけども、 本当にご機嫌に明るく何も不自由なく幸せそうに生きて、 そういうふうに見える人であっても背景にはすっごい色んなことを抱えて、 それを乗り越えて強くなって、そういう状態になっている人ってたくさんいるんだなと思うから、 何回も言うけど、そういう人がいるから自分は安心しようとか、 そういう比べてっていうことではないんやけども、 でもみんな一緒なんだなっていうところを改めて最近感じたのでお伝えさせてもらいました。 僕ラジオで最後に今日もあなたと一緒ですって言っているのは、 何も臭いセリフを言っているわけではなくて、 僕もむちゃくちゃ弱いし、むちゃくちゃ不安定だし、 いろんなことを悩みながら毎日生きております。 でもその切り替えの方法であったりとか、幸せなこともたくさんあるから、 だから順調とか楽しいことだけではもちろんない中で、 こうやって自分を保って毎日頑張っているなって自分でも思っているんです。 だから聞いてくれてあなたもいろいろあると思うんですけど、 それも僕とも一緒やでっていうところで、 今日もあなたと一緒ですっていうことをお伝えさせてもらっています。 いつも偉そうなね、こうした方がいいですよみたいなことをお伝えしてるんだけど、 あれは自分をチューニングするために自分を今占める上でも言っていて、 だから言っていることを僕も普段からやっているし、今後もやり続けようということで、 今日もあなたと一緒にやっていきましょうという思いでお伝えしております。 今日の話で何かあなたが感じ取ってくれると嬉しいです。 # 終わりのあいさつ 今日も聞いてくれてありがとうございます。 今日Voicy社が設定してくれているトークテーマが、「読書時間の生み出し方」というテーマです。 これは僕がよくオススメしているオーディブルです。 本を読み上げてくれるアプリです。 月々1500円するんですが、本を1冊買うと思ったら全然安いと思います。 毎月僕は何冊くらいかな、いろんな本を聞いています。 もちろん全て把握しているかというと、そうではないです。 でもその本を聞いている中で、何かひとつでも、 自分の背中を押してくれるような、あるいは震い立たせてくれるような、 言葉に出会えるだけで、その本を読めてよかったなと思えると思います。 僕はすごく好きな言葉です。 聞いた話は99%忘れてもいいですが、 いっぱい覚えて心が動いた、そのことに対して100%行動に移す。 その方がいい成果を得られるという言葉があるんですけれども、 本当にそう思っていて、本を1から100まで全部把握しようではなくて、 そこで何かひとつ学びを得られたら、 それを日常の中で落とし込んで行動に移していく。 これを僕は意識しています。 オーディブルは本当に長らき聞きできて学べるので、マジでオススメです。 今日も聞いてくれてありがとうございます。 今日の話、よかったなと思っていただければ、 ぜひ、いいねとコメントいただけると本当に嬉しいです。 そして、いつもいいねとコメントくださって本当にありがとうございます。 今日もあなたと一緒です。ありがとうございました。 今日は金曜日。一週間、ほんまにお疲れ様でした。 ほんまにまだ暑いね。なんかさ、9月になったからさ、 夏終わったみたいな感じでさ、暑いのうんざりするよな。 まだまだ暑いみたいで、ほんまに。 全然暑いらしい。9月の半ばぐらいまで。 もうひと踏ん張り頑張っていきましょう。 そして、今日1日終わりに聞いてくれているあなた、お疲れ様。 ほんまにお頑張ったね。頑張った知ってんね。 それでは、また明日。