# タイトルコール こんにちは、カンセラーの駿太です。 このチャンネルは聞くだけで日々が穏やかに軽やかになる。 そんな心の港、ラジオです。 # オンラインサロンみなとがお送りします オンラインサロン 港がお送りします。 # 相談回答 今日は土曜日ですので、インスタのストーリーズで皆さんからご相談やコメントをお伺いしております。 そちらからお話しさせてもらいたいなと思います。 本題に入る前にお知らせさせてください。 今月9月30日月曜日夜9時からオンラインセミナーを開催いたします。 題材はマッチングアプリ攻略法というテーマで、 マッチングアプリの今どんな状況になっているのか、 どう活用することによっていい成果が得られるのか、 そういった話をさせていただきたいなと思います。 ご興味のある方、無料となっておりますのでZoomで開催します。 ぜひ遊びに来てください。 そして、コーチングコースをご提供しております。 3ヶ月間毎日関わらせていただき、 成し遂げたい目標に向けて寄り添わせていただきます。 ご興味のある方、このチャプターの方に公式LINEのしています。 そちらのリッチメニューの方に各メニューのしていますので、 ぜひ覗いてみてください。 それではお答えしていきたいなと思います。 まずこちらは、どこで学んでいますか? どこでインプットしていますか?という質問をいただきました。 ありがとうございます。 私はこれまで6年くらいカウンセラーの仕事をしてきて、 むちゃくちゃ勉強をしてきました。今もしてるんやけども。 例えばメンタルトレーニングの研修とかセミナーで、 結構高額なところなんやけども、 今も継続して学んでるんですけども。 コーチングのオンラインの研修というか、そういうのも通いました。 コーチングの資格も取りました。 あとコンサルにお願いして3ヶ月間なんですけども、 これも結構金額したんやけども、自己投資して学びました。 あとは本読んだり学びのオンラインサロンに入ったりとか、 西野さんのオンラインサロンとかすごく勉強になるので。 あとメルマが登録して文章読んで学んだりとか、 あと学びのサブスクに入ったりもしてます。 あとYouTubeで勉強したり、 ラジオこのボイシーでパーソナリティさんの話を聞いて学んだりとか、 そういう感じでインプットしてます。 僕のインプットする時間は何か作業してるときと移動中ですね。 移動中はほぼインプットの時間にしてます。 だから移動中にインプットしてるときに、 これ目から鱗やなみたいな内容を聞いたその場所とかを覚えてるんですよね。 意味わかってくれます? だからたまたま歩いてた道でめちゃくちゃいい話聞いたら、 その道また歩いたらその話を思い出すんですよね。 これおすすめです。 オーディブルですね。 本を読み上げてくれるオーディブルもよく聞いております。 次行きます。 セクハラ加害者を注意しない会社に不信感をいただきます。 自分を守るために独立を決意。 無謀でしょうか? いただきました。 ありがとうございます。 もうめちゃくちゃ理不尽やんね。 だってセクハラ加害者がいるのに、 その組織の中でそういうことが実際に起きているのに、 会社としてはそういう対策を取らないといけない。 会社、そういう組織なんやったら、 それを見過ごすわけじゃなくて、 そういうのをちゃんと改善しないといけない。 それが当たり前だし、そうすべきだと思うんですよね。 ただ、してくれへんのよね。 これが理不尽よね。 ほんま変な話やんね。 けど変な話がこの世の中たくさんあるんよね。 なんでこっちばっかり我慢せなあかんの? なんでそっちがおかしいのに、 そっちのおかしさにこっちが長尻を合わせていかなあかんの? って話ですよね。 本当におっしゃる通り、 けど合わせていかなあかんね。 合わすことができんのやったら、 もう離れるか、 その理不尽に立ち向かうかしかないですよね。 何回も言うけど、おかしな話してますよ。 だって向こうが、 そういう組織とかするのが当たり前だし、 しない方が悪いんですよ。 100%悪い。 けどしないんですよ。 しないね。 そのしない中でどう立ち向かっていくのかっていうところが大事なんじゃないかなと思います。 それが受け入れられないんだったら、 自分から離れるってことが大事かなと思います。 極端な話すると、 DVとかモラハラを受けをしてくる人に対して、 その人たちがモラハラの言動とか、 暴力をやめてくれさえすればいいんですよ。 相手が変わってくれさえすればいいんですよ。 けど変わんないんですよね。 だからその人とどう関わるのか、 その人と遠ざかるのか、 相手は変わらないからね。 期待もできないし。 何回も言うけど、相手がした方がいいよね。 相手がするのが当たり前だし、 相手が100%悪いんですよ。 でもこの世の中って、 そういう理不尽なことが起きているので、 そこでどう関わっていくのか、 というのを決めるのは自分自身なんですよね。 その理不尽な会社、理不尽な旦那と、 今後も関わっていくかどうかを決めているのは自分なんですよね。 その人たちが鎖をつけて首輪をつけて、 がんじがらみにされているかというと、 実はそうじゃないんですよね。 自分がその場所に留まっている、 その人と関わっているんですよね。 抜けれない理由とか、 離れられない背景とか、 いろいろあるから、 そんな簡単に言えることでは、 もちろんないんやけども、 ただ現実というところで、 厳しいことをお伝えさせてもらえるならば、 そこに留まっているのは自分なんですよね。 だからこの相談者さんは、 自分を守るために独立を決意。 その決断が賢明じゃないかなと思います。 本当に会社って、 こうであるべき会社、国、社会、 親、配偶者、恋人、 そういう人たちってこうであるべき、 こういう行動をするのが当たり前って思うし、 それを期待するし、 むしろそうするのが当たり前なんですよね。 親が子供を愛するって当たり前じゃないですか。 でもその当たり前のことができない理不尽なことって、 やっぱりあったりするんですよね。 その中で、 それをなんで愛してくれないんだって立ち向かっていく人生か、 愛してくれない人なんだ、 じゃあそれを受け入れて、 じゃあここで自分で自分を満たすためにはどうしたらいいんだろうって、 自分にベクトルを向けて自分に調整を加えていくのか。 それで人生の軽やかさって変わってくるかなって思います。 次行きます。 適当な扱いを受ける人に惹かれて、 求めてくれる優しい人を好きになれません。 どうしたらいい?といただきました。 これはよくあるパターンとしては、 恋愛の脳が刺激イコール好きっていう思考になっているんじゃないかなと思います。 刺激、いわゆる理不尽な行為を受けると、 それって一つの感情がグワッと大きく動く揺さぶられる経験なので、 いわばそれって刺激になるんですよね。 そういう経験を受けると、刺激を受けると脳内でエンドルフィンという脳内麻薬、依存麻薬が分泌されるんですよね。 そうなってくると脳内で変換されて、 感情を大きく揺さぶられる刺激を受けると、 脳内でこの人が好きだっていう刺激イコール好きっていう感覚になってしまうんですよね。 刺激イコール好きイコール恋愛っていう脳になってしまうので、 いわゆる理不尽な行為をしてくる人に対して行為を抱いてしまうっていう、 そういう傾向が脳が刺激恋愛になっているんじゃないかなと思います。 だから安定して優しい、そして自分のことを好きになってくれるってめちゃくちゃ安定した恋愛なので、 安定した恋愛は刺激がないので脳の中で好きっていう感覚にはならないんですよね。 まずこれを自分が受け入れて認める必要があります。 ちなみにこの傾向がある人が改善されるのはかなり時間がかかるので、 僕のコーチングであったりとか日常の中で訓練していかないと、 これが全く治る、いわゆるもう大丈夫って言えるところまで改善するにはやっぱり1,2年かかるなと思います。 まずこういう傾向が自分にあるなってことを気づかせてあげることが大事かなと思います。 次いきます。 趣味で通っているスポーツのコーチに片思いしています。 アプローチしていいでしょうか?といただきました。 そうですね、これはどうでしょうか。 何も行動を落とさないと、例えば一切行動を落とさなかったら可能性って0%。 だから0%だと何掛け算したって0のまんまだと思うけども、 少しでも行動するって1%の可能性が出てきたら、 そこから何かいろんな掛け算を加えていけばどんどん確率というか上がっていくなと思うので、 行動を落としていくってことも大事かなと思います。 ただこれはもうお互いの関係性によります。 相手があなたに対して好意的な感情を抱いてない場合でアプローチされてしまうと、 より距離を取られてしまったりとかっていうことがあるので一概には言えないけども、 行動を落とした方がいい結果につながりやすいというのはカウンセリアの仕事をしてきて、 そっちの方が勝率は高いなという印象はあります。 ただそのお相手の人の関わり方によって変わってくるかなと思います。 こんな形でインスタストーリーで相談を受けていますので、ぜひ今後も待っております。 # 終わりのあいさつ 今日も聞いてくれてありがとうございます。 今日Voicy社が設定してくれているトークテーマが 名著から学ぶということですね。 本ってめちゃくちゃいいですよね。 本を出版しようと思った人って 皆さんに知ってもらいたいし 売れたいと思うから かなり魂を込めて本を書くんですよね。 だからその人が何十年もかけて学んできたことを そこに集約するわけやから かなり学びが多いんですよね。 あれを1500円で学べるっていうのは めちゃくちゃいいなと思うので なるべく本から学ぶようにしています。 いろいろいろんな本がいっぱいあるから いいなと思うんやけども 昨日読んだ本で書かれてた スティーブ・ジョーズが言ってた言葉が これ確かにそうやなと思って メモったので それちょっと読みますね。 スティーブ・ジョーズがスピーチか なんか喋った内容なんやけども 読みます。 君たちの時間は限られている。 自分以外の誰かの人生を生きて 無駄にする暇なんかない。 自分の内なる声、心、直感というのは どういうわけか。 君が本当になりたいことが何か。 もうとっくの昔に知っている。 だからこそそれ以外のことはすべて 二の次でいい。 これなんか響きますよね。 僕の完全に港のコンセプトが 自分の人生を生きるってことを掲げてるんです。 その上で何かに依存したりとか 誰かにご機嫌を取ってもらう人生じゃなくて 自分で自分のご機嫌を取って 自分の人生を生きることによって 人生が穏やかに軽やかに 幸せになっていくなっていう そういうコンセプトの下でやってるんです。 このスティーブ・ジョーズさんの言葉 自分以外の誰かの人生を生きて 無駄にする暇なんかない。 本当にそうやなと思います。 誰かのために生きることが 自分の人生において大事なことだと思うやったら それはいいけども 自分に構って欲しくて 自分が幸せになると思い込んで 誰かに自己犠牲的な人生を送る それは似て非なるものだなと思うので その辺も気を付けたいなと思います。 自分の人生を生きていくこと めっちゃ大事だなと思うので これは僕が大切にしているビジョンなので 今後もそれを軸に これからもラジオで話させてもらいたいなと思います。 今日も聞いてくれてありがとうございます。 今日の話参考になったと思っていただければ ぜひいいねやコメントいただけると嬉しいです。 そしていつもいいねやコメントくださって ほんまにありがとうございます。 今日もあなたと一緒です。 ありがとうございました。 今日は土曜日ですけども 一週間お疲れ様でした。 お休みの方いかがお過ごしだったでしょうか。 そして土曜日なのにお仕事頑張ったあなた お疲れ様です。 今日一日終わりに聞いてくれてるあなた お疲れ様。 ほんまにお頑張ったね。 頑張ったの知ってんね。 それではまた明日。