# 初めのあいさつ こんにちは、カウンセラーのハヤトです。 このチャンネルでは孤独と不安が軽やかになり、 自分の人生を生きるヒントを得れる、そんな番組です。 # オンラインカウンセリングサロンみなとがお送りします オンラインカウンセリングサロン 港がお送りします。 # 相談お答え こんにちは。今日は土曜日ということで、毎週土曜日はインスタのストーリーズで皆さんからご相談を受けする、そしてそれにお答えするというコーナーをやっております。 そこからいくつかお答えできたらなと思います。 本題に入る前にお伝えさせてください。 カウンセリングサロン港というカウンセリングサービスを運用しております。 30分と1時間2つのコースであなたの悩みをお伺いしております。 また、コーチングコースというのもやっています。 1ヶ月と3ヶ月2つのコースで毎日あなたに寄り添わせていただきます。 ご興味のある方、このチャプターに公式LINE載せています。そちら登録していただきますと予約画面出てきます。 そしてコーチング気になる場合は、コーチング気になりますとメッセージ送っていただきますと詳細をお伝えさせていただきます。 それでは本題に入ります。 お悩みどんどんお答えしていきたいなと思います。 まずはこちら。男性で二重整形やまつ毛パーマをしている方はどう思いますか?ということですね。 僕は全然素敵じゃないかなと思います。 僕は好きな言葉で、外見は内面の一番外側という言葉が好きで、 外見を磨こうとするのは、ある意味内面を磨く一つの要素でもあるのかなと思うんです。 例えば、お付き合いしている方が鼻毛が出てたりとか、ひげぼうぼうであったり寝癖があると、やっぱりいい気はしないと思うんですよね。 それは会う人に対しての一つのマナー、心地よく気持ちよく会う上で大事なことだと思うんです。 外見がきれい、外見が整っていないと、やっぱりその人に対して不信感を抱くということもあるかなと思うので、 外見を磨いていくこともすごく大事なことだと思うので、その中で二重整形であったりまつ毛パーマをすることは何も悪いことではないかなと思います。 より自分を魅力的に見せたいという努力の一つの行動かなと思うので、僕は全然いいんじゃないかなと思いました。 次行きます。 告白しておいてLINEをブロックしたり解除したり、何を考えているのでしょうか。 かなりかまっている方だと思います。 自分で僕が今不満に思っているというのを言葉で表現することができないから、こういうLINEをブロックして、今、僕は怒っているんだということを違う仕方で表現している。 だからすごくプライドが高かったり、あとは素直じゃない人かなと思います。 特にすごく失礼な表現やけども、精神的なところが少し乏しいというか、おこちゃまなのかなと思うので、 そういう捉え方をしてあげれると、上から見るというわけではもちろんないんやけども、ちょっと俯瞰して、そっかそっかという感じで見てあげれることもできるんじゃないかなと思いました。 好きな人には好かれず、好きじゃない人から好かれる。 これあるあるよね。本当に恋愛あるあるでよくあるんじゃないかなと思います。これは僕も未だになそうですね。 ただ、恋愛の性質とか恋愛の傾向で、手に入らない人に対して恋愛感情を大きく抱くという人が一定数いるので、もしかするとそういう傾向もあるのかなと思いました。 次行きます。 周りからビーセンと言われます。なるほど。そんなええやん、別に。 ビーセンとかって、その周りの人の評価でしょ。あなたが素敵と思ったらそれが全てやん。 いや、ほんまにそう思いません?ほんまそう思うんですよ。 だから、それでいいんじゃないかなと。 好きな人、自分が好きだ、自分が可愛い、自分がかっこいいと思う人が全てやん。 だから、別に周りが何と言おうか、したこちゃだよって言ったらええ。 自分がどう思うかが一番大事だと思うので。 次行きます。 デートはうまくいったのに、お互いその日のお礼LINEを終えた後、3日間おむしい普通で心配です。とありますね。 なるほど。これはよく僕もこういう話をお伝えしている気がするんやけども、 LINEを終えた後って言ってるんやけど、じゃあなんであなたから連絡しないのかっていうことなんですよね。 相手から来ないなら私も送らないっていう考えになってる気がするんです。 これってもしかするとなんやけど、お相手の方もそういう風に思っている場合もあるんですよね。 大人の恋愛でよくありがちな、自分からは行かず、向こうの熱量が高いならば傷つかないから、 それに乗っかって恋愛を進めていこうっていう受け身スタンスになりがちだと思うので、 あなたが欲しいものは自分から取りに行くっていうことが大事かなと思うので、 3日間温馴染普通で苦しいのならば自分から送るのも大事かなと思います。 ただね、そこで重たいと思われたりとか、そういう心配のある気持ちも分かるんやけども、 ただ待っていても進展しないっていう部分も一つあると思うので、そういった考え方も大事かなと思いました。 次いきます。 もう連絡も取りたくもないと言っているのになぜかブロックしない男性心理を知りたいですということですね。 これね、結構おっしゃる方がいて、僕この仕事をして結構一つの気づきだったんですよね。 連絡を取りたくないからイコールブロックをするっていう、これってあなたの価値観なんですよね。 連絡を取りたくないと思っている人に対してブロックをしない人ってめちゃくちゃザラにいるんですよ。 ちなみに僕はこれまでの人生の中で、この人と二度と関わりたくないなと思った人をブロックしたことって一回もないんですよ。 何でかというと、その人のことが発想にも思い浮かばないし、その人のことはどうでもいいんですよね。 だからブロックをする行為自体もどうでもいいんですよね。 多分トークを消すっていうか、最近会話した人がブワーってあるじゃないですか。 それを僕もスワイプして消去とかしてるんじゃないかな。 するとしたらそれぐらいかな。 ブロックって僕人生でしたことないんですよね。 だからこれは本当にこの相談をくれた方の価値観だと思うんですね。 だから全員がそういうことをするわけではないので、 団員をブロックしていない。 じゃあまだ私と関わりたいんじゃないかということでは正直ないかなと。 これは僕もの価値観であるんですけどね。 ぜひ参考にしていただけたらなと思います。 次いきます。 体調を崩しても仕事を頑張り続ける彼にどんな言葉をかけたらいいですか? 本当に健康が一番だなと思うので、一刻も早く休むように訴えかけてあげるのが大事かなと思います。 無茶しちゃうと結果的にずっと休まないといけないということもあって、 結局本末転倒かなと思うので、 無理して休んでいくということも大事かなと思いました。 次いきます。 人を憎んだり怒ったりするのって疲れますよね? ほんまに疲れるよね。 これもよくお伝えしている気はするんですけど、 脳って95%が潜在意識と言われている部分で、 普段意識していない部分。 その潜在意識の特徴として守護がないというのがあるんですよね。 誰かに対して憎しみの気持ちであったり、恨みの気持ちがあって、 さらにその人に対して侮辱的な思いを言葉にしたりすると、 人間の脳は守護がないので、それが誰かではなくて、 全部自分ごととして捉えてしまうんですよね。 だから人を憎んでいるということは、 もしかすると場合によっては不幸になればいいと思うかもしれない。 でもそうなると人間の脳は、 その相手の人に対して不幸になればいいと思っているのに、 脳はそれを分からないから、自分が不幸になればいいと思ってしまうんですよね。 だから誰かを憎んだり、誰かを恨んだり、 それをし続けることって自分の人生に1ミリも得がない。 自分の人生において1ミリも良いことがないということは覚えておきたいなと思います。 ただ、許せないこともあるし、切り替えられないこともあると思うので、 そういう許せない自分を受け入れて、認めて、許して、 自分のことを愛してあげることが大事かなと思います。 それを許そうとするのではなくて、 一旦今日だけは足元に置くというイメージ、 一旦これはちょっとよそに置いておこうというイメージ、 それを手のひらに置いて、それを足元に置くジェスチャーをするだけでも、 脳がそれを勘違いというか、外に吐き出したと思って切り替えるきっかけになったりするので、 完全に0、100で考えるのではなくて、 100%完全に許し切ろうではなくて、 許せないよな、無理やな、そら憎むよなという自分を受け入れてあげる、 認めてあげる、そういう自分も許してあげる。 ただ、それをずっと抱えて生きていくことは自分にとってあまり良くないな、 じゃあちょっと今日ぐらいは手放しておこうという考えを持っていくことによって、 軽やかになっていくかなと思います。 そういうことはどうしてもあるかなと思うけれども、 人生を軽やかにしていく上で、この考え方大事だなと思うので、 ぜひ参考にしてみてください。 # コメント返し 今日も最後まで聞いてくれてありがとうございます。 今日Voicy社が設けてくれているトークテーマが 便利なデジタルツールということですね。 便利なデジタルツールか、 なんかちょっとその辺があんまピンとこうへん来ないので、 普段僕が使っているアプリを紹介、 紹介というかお伝えしようかなと思います。 ほんまにアプリで全部できますもんね。 スマホあればもう何も困らんなっていう感じで、 もう体の一部みたいな感覚になっちゃってるので、 本当にスマホばっかり触ってるんですけども、 何を使ってるかな。 でも最近やっぱり電子マネーが増えてきましたね。 結局便利で、あと送金とかもできるからね。 やっぱり友達と飲みに行くので、 割り勘もしやすいなっていうのがありますね。 あとは一日の感謝ジャーナルというか、 一日を振り返ってメモるっていうのを、 前はノートでやってたんですけども、 今僕はもうアプリでやってますね。 アプリだと振り返りやすかったりするので、 おすすめですね。 そういうメモれるやつがあるんですけども、 いろいろあるので、 ぜひ自分に合うものをやっていってほしいなと思いますね。 アプリ何使ってるかな。 今ちょっと見てんねんけど、 いつも言ってるような感じやな。 オーディブルね。 本、これマジでいいですよ。ほんまに。 月1500円やけども、 本1冊買うと思ったら全然いいなと思うので、 移動中に本聞けるんで、 ぜひやってほしいなと思いますね。 あとは何を使ってるかな。 何使ってるかな。 コピーせなあかん時ってあるじゃないですか。 書類を出さなあかんっていう時。 僕家にプリンターがないので、 セブンイレブンのコピー機でデータ送って、 それプリンターとできる。 これ結構使ってますね。 簡単ネットプリントってやつですね。 これ結構使ってるかな。 あとは、アマゾンやな。 アマゾンでめっちゃ買い物すんね。 めちゃくちゃするわ、これ。 アマゾンはちょっとね、 無駄遣いしちゃいますね。 あとこれ、結構移動が多いので、 EXアプリ。 新幹線をここでも予約して、 すぐピッて乗れるってやつ。 これがめちゃくちゃ便利。 これ便利やな。 これやこれ。 これだって並ばなくていいんですよね。 今もう海外の方であったりとか、 もう切符買うのにめっちゃ並んであるやん。 あれをもうしなくていいので、 もう移動しながら席予約して、 ピッて乗れるので、 もうほんまに5分前出発ぐらいのときに ピッて入ってとかやってるんで、 結構これは便利だなと思いますね。 あとは、Googleマップ。 Googleマップはもうめちゃくちゃ使えますね。 Googleマップのホテルも探せるんですよね。 移動が多いので、 ホテル泊まったりが多いんですけど、 いろんな比較サイトの中でも、 Googleマップで近隣でホテルって言って探すのが 一番安いのが出てくるらしいですよ。 かなり精度が高いみたいですね。 Googleマップもめちゃくちゃ使う。 あと近隣、何かこの辺りでカレー食べたいなとか思ったら、 もう検索しますね。 ほとんどお店はGoogleマップで検索してるかな。 あとは何やろうな。 何使ってるかな。 また皆さん使ってるものがあったら教えてください。 あと僕が動画編集やってるのは、 キャップカットってやつですね。 キャップカットの便利ですね。 あと、ピンタレスト。 ピンタレストってやつがね、 画像検索最大だけど、 これがかなり優秀で、 例えば美容室に行った時に、 こういう髪型にしてほしいって言う時って、 なかなかニュアンスで伝えるのって難しいじゃないですか。 だから、何となく自分がこういう髪型にしたいなって 芸能人を思い浮かべて、 その芸能人と髪型っていう風に検索すると出てくる。 そこから関連した写真がいっぱい出てくるので、 頭の中でイメージした画像が探しやすいっていうのもあるので、 この辺もめちゃくちゃ便利だなと思いますね。 あなたが普段使っているアプリ、 ぜひコメント欄の方で教えてください。 それではコメント返しに行きたいなと思います。 気持ちを一瞬で切り替える新規一定方法。 昨日の放送に対してコメントをいただいています。 ありがとうございます。 ゆうこさんからいただいてます。 いつもありがとう。 こんばんは。 体調本性を知らない中、 無理なさらないでお大事になさってくださいね。 はやどさんのリスナーもどんどん増えて、 私もすごく嬉しいです。 お話のお友達も、 はやどさんの人柄がみんな本当に見てますし、 引き寄せられてますよ。 申し訳ないなんて言わなくて大丈夫ですよ。 人間ですから、 みんな体調を崩すことはありますので、 お大事に。 と、ゆうこさんの超温かい言葉をいただきました。 ほんまにありがとうございます。 体調はいいんですけど、 ちょっとなんか鼻水出たり、 喉がおかしかったりしているんですけども、 もうだいぶ、 まだあれなんですけども、 ぼちぼちいい感じになってきました。 ゆうこさん、本当にいつもありがとうございます。 なおめさんからいただいてます。 ありがとう。 はやどさん、こんばんは。 体調つらい中、休まず配信くださりありがとうございます。 無理しすぎなお体を大事にしてくださいね。 お友達がバーではやどさんのことを褒めてくれたというお話、 素敵ですね。 自分のいないところで褒めてもらえるって本物だと思うし、 自分のことを思い出してくれるのも嬉しいですよね。 確かに。 異性に褒められる以上に、 同性に褒められるとより嬉しくないですか。 ラジオからもはやどさんの人柄が伝わってきますが、 やっぱり素敵なんですね。 と、なおめさんこそ素敵なコメントをいただきました。 ありがとう。 いや、ほんまにそうよね。 もちろん異性から褒められるのめちゃくちゃ嬉しいけど、 同性から褒められるのってめちゃくちゃ嬉しいよね。 めちゃくちゃ嬉しい。 こんな何者でもない私にずっと応援してくださっている方がいるんですけど、 女性の方が多くてめちゃくちゃ嬉しいんです。 男性でもずっと応援してくださっている方がいて、 もうめちゃくちゃ嬉しいです。 本当に。 だからぜひ今後もイベントとかやっていく中で、 男性の皆さんも来てほしいなと思っています。 なおめさんいつも温かい素敵なコメントありがとうございます。 かこさんからいただいてます。 いつもありがとう。 はやどさん、リスナーの皆さんおはようございます。 体調つらい中素敵なお話聞かせてくださりましてありがとうございました。 人間ですものどんな人でも常に調子がいいわけではないですよね。 一日も早くよくなりますように。 はやどさんお人柄が素晴らしいと私は思っております。 ボイシーから伝わってきます。 共感し合える人とは偶然ではなく必然的に出会っているなって最近思います。 はやどさん、リスナーの皆さんに出会えたご縁に感謝申し上げます。 こちらこそ感謝申し上げます。 かこさんありがとう。 いやほんまよね。 人の出会いって偶然ではなく必然。 これはマジで思う。 ほんまに思う。 ね。 やっぱ出会うべくっていう感じがするよね。 そうだからほんまやね。 出会った人大切に丁寧にかかっていきたいなと思いました。 かこさんいつも素敵なコメントありがとう。 あきさんからいただきました。 はやどさんおはようございます。 体調つらい中ありがとうございます。 はやどさん無理なさらずお大事になさってくださいね。 毎日ボイシー聞かせてくださりありがとうございます。 いつも参考にさせていただいています。 はやどさんの温かいお人柄に尊敬しています。 リスナーの皆さんはやどさんに出会えたことに感謝です。 あきさんも素敵なコメントありがとう。 もうなんかつながってるなって感じさせてもらいます。 いつも温かいコメントありがとう。 きじたらさんからいただきました。 ありがとう。 こんにちは。 今週は寒暖差厳しいとのことで体調を大事になさってくださいませ。 私は冬になると風邪対策で柚子茶などを飲んで過ごしています。 今年はありがとうございますといただきました。 きじたらさんありがとう。 柚子茶。 僕柚子めっちゃ好きやねんな。 昔介護の仕事をしてたときに80歳くらいの方、 おっちゃんが通っててすごい気に入ってもらってて電話かかってきて 柚子庭になっておるから取りにおいでよって言ってくれて 普通に休みの日とかに取りに行って柚子もらってましたね。 柚子お鍋とかに絶対入れたい。 めっちゃうまいよね。 柚子入れるだけで急においしくなるやん。 もうあと5秒しかない。 今日もあなたと一緒です。 ありがとうございました。 素敵な土曜日の夜を。 それじゃあまた明日ね。