# タイトルコール こんにちは、カウンセラーのハヤトです。このチャンネルでは孤独と不安が軽やかになり、 自分の人生を生きるヒントを得れる、そんな番組です。 # オンラインカウンセリングサロンみなとがお送りします オンラインカウンセリングサロン 港がお送りします。 # 日曜いかがお過ごし？ こんにちは。お疲れ様です。 ライブ配信をしていきたいなと思います。 皆さんとお話できたらなと思います。 今日はですね、2024年2月18日日曜日ということ。 今夕方の5時半ですね。 まだ外は明るい感じやね。 今日めっちゃ暖かいね。関西は18度ぐらいありましたよ。 中尾さん、こんにちは。ありがとうございます。 ということで、日曜日はライブ配信をしていきたいなと思います。 いかがお過ごしでしょうか。 私はですね、今週ちょっと体調をしっかり崩しておりまして、 大体1日、熱がドーンと出て、そこからすぐ切り替えられることが多いんだけども、 ちょっと今回中尾きましたね。 でも今日はもう完全に熱が下がって、回復したなという感じですね。 いかがお過ごしでしょうか。皆さんもね。 本当に体調崩している人が多いんで、気をつけていきたいなと思います。本当にね。 日曜日ですけども、でも今日ほんまに暖かいよね。 いや、春、え、2月、もう、春はでも、あ、でも来月か春か。 早いな。言うてる前に、もう2月の一瞬で終わってさ、こんな話ばっかしてるけどさ、ほんまに早いね。 ね。で、春になるとまたね、花粉ですよ、花粉。 花粉症が私結構ひどいんで、そうなんよね。 でまぁ、3月になって4月、こういろいろ環境が変わる時期でもあるんかな。 新入社員さんであったりとか、学生さん聞いてくれてるかどうかわからへんけどね、そういう変化の月でもあるし。 あと、だいたいね、ほんまに、この時期って、メンタル的なところもね、崩れる。 安い、5月が一番多いなぁと思うけども、だいたいこう、環境が変わる時期っていうのも、ちょっとね、不安定になりがちな時かなぁとも思うので。 まぁなんか、不安をあうのも違うなぁと思うんですけども。 ね、そういう時期ってのもあるよね。 これほんまに花粉がね、もう、何とかならんかなって言いながら何の対策も毎年してへんねんけどね。 そう、でも結構ひどいんよね、毎年。 ちょっと、ほんまにずーっと微熱みたいな感じの、あれね。 またもう、くしゃみとかも今しづらいやんかぁ。 ねー、なんか、余計難しいよね。 また、ね。 で、また春も秋もね、わたくしあるので、なんか前、緑茶飲んだ映画みたいなの教えてくれて、なんかそれも聞いた気するなぁ。 なんかそういう対策もしていかなきませんね。 あっ、あけみさん来てくれてるやん。 お疲れ様でーす。 いつもコメントとかもね、ありがとう。 ココさんとリサさん。 おっこちゃんも来てくれてますねー。 ありがとう、お疲れ様ー。 えーっと、あけみさん、こんばんは。 鼻声でも配信していただきありがとうございます。 私は結局流行りの判定、療養中です。 あら、そっかー。 いや、ほんまに流行ってますから。 あけみさん気を付けて。 そっかー、体調ね、しんどいね。 いや、ゆっくり休みましょう。 もうほんまに流行ってるから。 マジで。 気を付けようね。 私はどうなんかな。 ちょっとね、怪しいところではあるんやけども。 まあでも、しゃあない。 もうこの時期はね、ほんまに。 ねー。 こっちゃんやってるからね。 気を付けようね。 うーん、体調。 やっぱでも寝るのが一番やな。 寝るのが一番やな。 そりゃそうやけどさ。 自分で自分の人生を生きるの。 ラジオのテーマにもそうなんやけど。 やっぱ自分の体を治せるのは自分しかないからさ。 もちろんインフルエンザとかやったらタミフルとかで 金をやっつけることもできるかもしれへんけど。 タミフルってそういうことやね。 でもコロナとかってなるともう治癒力でしか無理。 今んとこで無理やから。 もう自分の免疫に頼るしかないってなるとね。 しっかり休むしかないよね。 えーと、りさ。 りささん。 ずっと研修のレポート書いてた。ちょっと休憩してる。 おーお疲れさーん。 新しいね、仕事に向かって今頑張ってるんやな。 そっかー。 そういうレポートがあんねんな。また大変やね。 頑張るね、もう。そっかー。 休憩も大事よ。休憩しつつやっていきましょうね。 そっかー。 ドキドキやけど、でもね、新しい環境ってワクワクやし。 環境が変わっていくっていうことって ほんと人生においてめちゃくちゃ大事なことだなと思うのね。 しんどいしね、怖いけどね。 でもそうやって人って成長していくんかなーって 自分もよく思いながらなんかいろいろ挑戦してみてるので。 頑張ろうね。 お、来てくれてますね。ありがとね。 チャパタさんって方も来てくださってますね。ありがとうございます。 なるほどね。 新しい環境になるタイミングでもあるからね。 今はリーダーになれるように、ゆくゆくはマネージャーになれるように頑張る。 おー、素晴らしい。 どんどんこう、なんていうかね、役職っていう表現になるんかな。 そっか、いいやんか。 そっか、責任ある立場ってしんどいけども、 でもその分ね、リターンも多いなと思うから。 素晴らしいね。現状ではなくて、常に挑戦しようとしてる。素晴らしいな。 あけみさん、はやとさんが言ってた水分と睡眠をすごくとってます。 夕方になると熱が上がってきます。今日はどうなるかな。上がらないでほしい。 本当やね。夜になるとね、ちょっと熱上がりがちよね。 いやー、本当にね。 でもいっぱいこう水分とって寝て、たくさん汗かいて。 熱が上がるのはね、前も言った気するけど、悪いことじゃないので、 熱を上げることによって免疫細胞が頑張ってくれて、菌を殺している状況だと思うので。 ただその汗をかいた下着のまま寝ちゃうと、またそれで体温が下がって、免疫力が下がっちゃうから。 こまめに服は着替えた方がめんどくさいしね、寒気すると思うんやけども。 服の分もしんどいけども、そこはね、ちょっとやっていきましょうね。 ほんまに体重崩している方、この時期ほんまに多いから気を付けてね、過ごしましょう。 ということで今日は、ちょっと短めにはなるんですけども、この辺りでしとこうかなと思います。 今も花粉も来てるんか。 ちょっと鼻ぐずぐずと目もシュパシュパするなと思ってたら、そうやんな。 飛んでるよな。花粉も乗り越えていきましょう。 なんか健康ラジオみたいになりましたけども、でもね、大事なので気を付けていきましょう。 それではありがとね、今日もお付き合い下さいまして、気を付けていきましょう。 ではまたね。 ありがとうございました。 # コメントお返し 今日も最後まで聴いてくれてありがとうございます。 ライブ配信のアーカイブ聴いてくださってありがとうございます。 それではコメント返しにいきたいなと思います。 うさぎさんからコメントいただきました。ありがとう。 先生、いればりなったらモデル業の幅が一つ減りますね。笑いって。 どういうコメントやねんこれ。ありがとう。 せやね。確かに自分がもし歯が全部なくなって その時モデル業まだしてたら、いればのね、案件を受けたいなと思います。 でももし仮に歯がなくなったら、自分はインプラントがええかな。 でもインプラント高いからな。その時支払えるぐらい。 もうちょっと頑張って稼がないけませんね。 ありがとう。コメントをくださってありがとうございます。 こはるびおりさんからコメントいただきました。 はやとさん、リスナーみなさんこんにちは。初コメントです。 今年になってからはやとさんのボイシーを知り、はやとさんの優しさとまっすぐな思いや リスナーさん達との雰囲気が大好きですっかりハマり過去の回も聞いています。 12月29日の誰でもどうしようもなくつらい時はあるけど その経験をした人だからこそ人の気持ちがわかるようになるというお話 すごく心に染みて泣いてしまいました。 はやとさんに出会えて毎日の気持ちに上向きな変化が起きています。 ありがとうございます。これからもお体に気をつけて頑張ってくださいといただきました。 こはるびおりさん、素敵なコメントありがとうございます。 そして初コメントめちゃくちゃ嬉しい。ありがとう。 これ覚えてます。12月29日に話した回。覚えてますね。 しんどいつらい経験している、あるいはこれまでしてきた でもそれってもうプラスでしかないでっていう話をさせてもらいました。 僕この回、自分で結構好きな回なんですよ。 だからはるびおりさんがここには泣いたっていう風に書いてくれてるぐらい 心に届いたっていうことめちゃくちゃ嬉しいです。 本当にあなたのような人に届けたくて こういうラジオをしてるし、あの回の話をしたのでめちゃくちゃ嬉しいです。 これからも0.5歩でも1歩でも進めるような、背中を押せるような 本当にそういう配信がしたくてやっているので 今後も頑張っていきたいなと思わせてもらいました。 はるびおりさん、本当にありがとうございます。これからも聞いてください。 かこさんからコメントいただきました。いつもありがとう。 はやとさん、リスナーの皆さんこんにちは。いつも優しいコメント返してありがたく嬉しいです。 感謝の言葉では到底追いつきませんが。 私もAmazon、Googleマップ、Pinterestをよく使います。 ウォーキングが日課なので、歩数計、レンズアプリなどです。 はやとさんが学んだことはノートに書いて移動中、繰り返し見ています。 期間は短いですが、アファメーションも始めています。 港ラジオを聞くのが楽しみでなりません。 はやとさんのおかげで楽しみがひとつ増えました。 かこさん、いつも素敵なコメントありがとう。 ウォーキングいいですね。 ウォーキングは本当にいいことしかないと思います。 セロトに幸福ホルモンも出るし、運動して健康的な状態になるし、 ストレスが軽減されると言われているし、 癒し効果もあるからいいことしかないなと思うので、 歩くの大事ですよね。 そっか、いいですね。 僕の回、聞いたことをノートにもメモってくれているんですね。 本当にありがとうございます。 これからも頑張っていきます。 今日も最後まで聞いてくれてありがとうございます。 そして、いいねやコメントくださって本当にありがとうございます。 そして、いつもいいねやコメントくださるおかげで、 こうやって僕も毎日頑張ろうと思うことができています。 いつもくださる方、本当にありがとうございます。 今日もあなたと一緒です。ありがとうございました。 今日日曜日、素敵な夜お過ごしください。 そして、今日1日終わりに聞いてくれているあなた、 日曜日なのにお仕事、よく頑張ったね。 頑張ったの知ってるよ。 それでは、また明日。