# タイトルコール こんにちは、カウンセラーのハヤトです。 このチャンネルは聞くだけで日々が穏やかに、 軽やかになる、そんな心の港ラジオです。 # オンラインサロンみなとがお送りします オンラインサロン・港がお送りします。 このサロンでは自己肯定、自分らしさ、安心感、学びを得ることができる場所となっています。 ここだけしか発信していない、 ハヤトのプライベートやサロンメンバーさん限定のイベント等もやっております。 初月無料となっております。 本名以外のニックネームでも参加可能ですので、 こっそり学びたいという方もOKです。 ぜひ遊びに来てください。 # 言葉のチカラ 今日お話するテーマは、言葉が人生を変えるというテーマでお話しさせてもらいます。 本題に入る前にお知らせさせてください。 9月30日夜9時からオンラインセミナーを開催します。 内容はマッチングアプリ攻略法というテーマで、 今マッチングアプリの相談がかなり増えてきておりますので、 今マッチングアプリ業界が動難になっているということを現場からお伝えさせてもらえたらなと思います。 また、活用しておられる方、より効率的により成果を出していくためには、 どういったことを気をつけることができるのか、そういった内容もお届けしますので、遊びに来てください。 参加費は無料となっております。 当日の流れ等はインスタのストーリーの方、あと公式LINEの方でもお伝えしていきますので、ぜひチェックしていてください。 このチャプターの方に公式LINEのURLを貼っていますので、登録をお願いします。 各内容、コーチングコースの内容であったりとか、その他、私の情報を載っておりますので、ぜひ覗いてみてください。 それでは今日お話するテーマは、言葉を気をつけること、変えることによって、ほんまに人生変わるなと思います。 言葉は、人が何か感情、人の感情であったりとか、何か決断したりとか、行動を移す、その手前の判断というのは全て脳が反応して、そういった行動に移していると思うんですよね。 言葉は、脳は取り入れた情報によって、その人の未来、選択、行動が変わってくるなと思います。 なので、取り入れる情報、つまり言葉を気をつけることによって、人生が大きく変わっていくことがイメージできるんじゃないかなと思います。 もちろん取り入れる言葉も大事なんやけども、自分が放つ言葉もぜひ気をつけたいなと思います。 何で気をつけたいかというと、言葉、自分で放つ言葉というのは、そのまま自分の耳が聞いてるんですよね。 よく知っている方多いと思うけど、脳は潜在意識と顕在意識と言われていて、自分が意識していない部分、95%ぐらいが潜在意識と言われています。 その潜在意識というのは、自分が取り入れた情報、自分が取り入れた言葉の情報によって形作られて、その人の人となりとか特性が身につくんですよね。 なので言葉というのはめちゃくちゃ大事になってきます。 そして自分が放った言葉がそのまま潜在意識に耳に届いて、直接自分の脳に入っていきます。 脳の特徴、潜在意識の特徴として、守護がないと言われています。 例えば相手のことを悪く言ったりとか、否定的なことを言ったりすると、それはそのまま自分の耳に入るから、守護がないから、 誰かに対して言っているけど、そのまま耳に入ると自分ごととして捉えちゃいます。守護がないのでね。 だから自分が放つ言葉もぜひ気をつけていきたいなと思います。 じゃあ具体的にどういうふうに気をつけることができるのかというと、ポジティブな言葉を自分の中に取り入れたり使っていくことが大事になってきます。 1つ面白い話があって、面白い話というか、僕は実際体験したことはないけれども、高校生の時に課題研究みたいなのがあったんよね。 自分で何か、どんなジャンルでもいいから、半年くらいだったかな。 それを自分でずっと研究しながら最後報告するみたいなのがあって、そこで僕は2つの植物を育てて、 観葉植物やけども、同じ土、同じ種、同じ水、同じ鉢、同じ環境で育てていって、一方では褒める。 その植木に対してポジティブな言葉をかける。一方にはネガティブな言葉をかけるみたいなのをやったんですよね。 当時たまたまテレビで見たんですよね。 当時18歳の時にそういうのを見て、これめっちゃおもろいなと思ってやりました。 結果は本当に面白いくらい出て、ポジティブな言葉をかけた植物は本当に元気に育って、表現するとしては明るい咲き方というか、色合いもすごく綺麗だったし、 一方のネガティブな言葉、悪口を言ったりした植物はもう完全に枯れちゃってたんですよね。 本当に悲しくなるような枯れ方をしていました。 全く同じ状況、全く同じ水分量、全く同じ場所、同じ土、同じ種で育ったにも関わらず、そういう状況が起きました。 後から僕はこういう仕事をしだしてから判明したんやけど、 言葉を植物に送ったりとか、何か物体にその言葉を投げかけることによっていい結果が生むっていうのは、 これ実際科学的には今のところ証明されてないらしいんです。 だからちょっとスピリチュアル寄りな話であるんやけども、 でもほぼほぼ100%いい方向に進んでいくっていうことだけは分かってるんですよね。 唯一これじゃないかって言われているのが、ほとんどの物体っていうのが水分が含まれていて、植物なんかもほとんど水分が含まれていると思うけど、 その水分の結晶を細かく見てみると結晶がかなり綺麗に育っていくというか、綺麗な結晶版になるんですよね。 ポジティブな言葉をかけた方が。でもネガティブな言葉をかけるとその水の結晶がかなり荒れている。 なんで荒れるかっていうところまでは証明されてはいないみたいなんやけども、 波動であったりとか周波数であったりとかそういう振動で変わってきてるんじゃないか。 いろんな説があるんやけども、一つ言えることはポジティブな言葉をかけた方が遥かにいい成果が出るっていうふうに言われています。 この話の流れでいうと卵ボウロ、竹田ボウロかな。 ちっちゃい頃赤ちゃんとかが食べてた丸々とした甘いミルク味のやつね。 あれ製造するときに製造過程で放送でありがとうありがとうありがとうありがとうっていうのを100万回聞かすらしいんですよね工場の中で。 そうすると優しい甘みになるんですって。 そのありがとうという言葉をかけないとおいしさにはならないらしいんですよね。 これも科学的には証明されていないんだけども、それをやった方がいい成果になる。 じゃあなおさら人間なんてこういう繊細な生き物で、そして耳で聞くことができて体の70%は水分とかっていうふうに言われているぐらいなので、 自分に肯定的な言葉をかける、ポジティブな言葉を自分の中に入れる、取り入れるってことが大事になってくるなと思います。 人は食べたものでできているっていう言葉があるけども、僕は人は取り入れた情報で形作られるなと思うので、 良質な言葉を自分の中に取り入れていくってこと大事だなと思います。 日常生活を送っていくとどうしてもネガティブな内容とかっていうのは耳に入ってくるから完全に遮断するってことはもちろん無理やねんけども、 ただ自分の意識次第で遮断するってことはできると思います。 なので不必要なニュースであったりとか、衝撃的な映像であったりとか、そういうものを見たり聞いたりする必要は自分でコントロールにとれることなので、 そういったことは避けていきたいなと思います。 さらに自分でコントロールをとれることって言ったら、やっぱり自分が放つ言葉も絶対コントロールをとれることだと思うよね。 だからこれも意識していくことがめっちゃ大事だなと思います。 言葉がいかに自分の行動に影響するかっていう面白い話としては、よくこれも話してる気がするけども、タイガーウッズの話ね、あれも面白いですよね。 試合中にライバルが先にホールに出てショットを打ってるときに、タイガーウッズの選手だったらライバルだから外せ外せ外せって思うんやけども、タイガーウッズは入れ入れ入れって言うんですよね。 そうするとさっきの話でノーは守護がないので、外せ外せ外せっていうことによってノーは自分のボールが外せ外せ外せっていう風に捉えてしまうので、 タイガーウッズはそれを知っているので、たとえ相手のライバル選手であったとしても入れ入れ入れって願ってそういう言葉を発すんですよね。 ゴルフなんて本当にメンタルスポーツだから0.0で1ミリずれるだけでボールの軌道って変わってくるから、それだけちょっとしたメンタルを整える上で言葉を気をつけていくっていうのもすごく有名な話ですよね。 あとはこれも科学的に証明されているというかある調査なんですけども、若々しく見える年齢よりも遥かに見える人たちを調査するとその人たちの口癖がまだ70代まだ80代っていう風に自分の年齢に対して肯定的なまだまだいけるっていう表現を使っているんですよね。 でもメンタル疾患を抱えていたりとかあるいは老けたように見える人たちの口癖としてはもう80歳もう70歳もう年だからもう俺はダメなんだっていうネガティブな表現を使ってしまう。 こうなってくると見た目であったりマインド的にも下がっていく。 なのでこういうのは言葉で自分で変えることができることなのでぜひ気をつけていきたいなと思います。 本当に日常の中でちょっとした言葉遣いって知らず知らずにネガティブな表現しちゃってるってことがあると思うんですよね。 例えば掃除せなあかんなとか掃除しなきゃいけないなとかそういうことを言うかもしれないけどもそれを掃除しようっていう風に前向きな表現に変えることぐらいは全然できると思うんですよね。 あるいは僕が気をつけているのはとりあえずやりましょうっていう言葉を僕は使わないようにしていてとりあえずっていう表現は何かネガティブな表現が含まれているんです。 しゃあなしとか本来はあまりよくは思っていないけども行動に移そうっていうちょっとネガティブなスタートからの表現になってしまうんですよね。 なのでとりあえずではなくてひとまずっていう風に表現するこういったちょっとした言葉を気をつけることで変わっていくのでぜひ今日から気をつけていきましょう。 # 終わりのあいさつ 今日も聞いてくれてありがとうございます。 今日、Voicy社が設定してくれているトークテーマが 教育にかけるお金ということですね。 これはもう絶対に惜しみなく自分に自己投資した方がいいなと思います。 僕の世代とか僕のちょっと上の世代の人たちの価値観としては 何か所有物があることが幸福につながるっていう考え だから何か物を持つことが幸せっていう価値観 そういう概念が結構強いと思うんですね。 もちろん幸せだと思い、もちろん幸せなんやけどね 幸せだと思う家を買ったりとか 何かこう自分が欲しいもの時計とかバッグとかね そういうものを買うことすごく幸せなことだし 僕も物欲あるので そういうものを買うことはもちろん幸せなことなんやけども これもいろんな研究とかで出てくるけども 本質的な幸福論とかね 幸せを得やすいというものは そういう物、所有物ではなくて 経験であったりとか知識の方が 幸福度が高いという風に言われてますよね またそういった物っていうのは どんどん廃れていくし壊れていくもの でも自分の経験とか知識っていうのは もう自分の中の物なので 誰かに奪われたりとはなくなったりすることがないんですよね 僕より年下というか後輩世代は 結構物とかあまり物欲がなくて そういう経験にお金を使うっていう人が かなり増えてきてるんですよね だからその辺の価値観っていうのも変わってきてるから しかもこの時代本当に移り変わりが激しいから どんどん学んでいって 適応していくことが大事だなと思います もう苦手だからとかではなくて どんどん勉強して取り入れていくこと めちゃくちゃ大事だなと思います 僕も年間自分の学びのお金 最後に計算した時に出てくるんですけども だいぶ使ってますね でもこれが今の僕に生きていて そのおかげで成長できて ご飯を食べれてより幸せになっていってるなと思うので すべてリターンが大きいなと思っているので 自己投資にお金を使っていくこと めちゃくちゃ大事だなと思います 何かこうやってみようと思ったきっかけって 本当に人の直感ってかなり当たるって いう風に言われているので 何か条件で選んで選択して その道に行くのと 直感で選んでその道に行くのだったら 後者の直感で進んでみた方が幸福度が高い これデータで出てるんですよね なので例えば結婚相手とかお金持ちで イケメンで高学歴でっていう条件で選んだ場合と なんとなくこの人といて なんか幸せになりそうだなとか この人いい人そうだなっていう なんかこう条件とかあんまり合わないけど 直感としてこの人素敵って思って決断した人の方が 良好な関係性が長期的に続いていたりとか 幸福度が高い これデータで出てるんですよね なので何かこう学んでみたいなって 直感で思ったことに突き進んでいくこと もちろんちゃんと立ち止まって 選択していくことはもちろん大事だなと 僕は思うんやけども ただその自分の直感に従ってやってみることって 結構大事だなと 僕もその直感のおかげで 今の自分の成長があるなと思うので そのいっぱい何か直感したものに対して 100%行動に移していくこと ぜひお勧めしたいなと思います 今日も聞いてくれてありがとうございます 今日の話 今日の話大事です 言葉 僕は自分がこんだけ変われたなと思うのは もう絶対言葉 最初一番手前の手前の手前の第一歩で 何をしましたかって言われたら 僕はもう間違いなく 言葉を変えてからっていう風に言ってますし 実際そうだなと思います 話す言葉とか すごく気をつけるようになったんですよね もう僕はほんまに ああもう俺なんか全然大丈夫 俺全然自信ないんですとか もう俺しょうもないんでほんまにとか もう俺もうみたいな そんなばっかり言ってたんですよ 今もそういうのが思考回路で まず一発目に常識出てくるんですけど 出てくんねんけども でもそれよりも 自分の魅力に気づいたし 自信がついてきたし 本当に自分今素敵だなって思えるようになったから ポジティブに考えるようになった これはやっぱり手前の手前の言葉を気をつけて 意識してから変わってきたなと思うので 言葉を気をつけていくこと ぜひぜひお勧めしますので 今日から一緒に気をつけていきましょう 今日も聞いてくれてありがとうございます 今日の話よかったなと思っていただければ ぜひいいねやコメントいただけると嬉しいです そしていつもいいねやコメントくださって ほんまにありがとうございます 今日もあなたと一緒です ありがとうございました 今日は月曜日ですけども 世間は祝日ですよね 明日からまた1週間スタートだと思うので 頑張りすぎず頑張っていきましょう そして今日1日終わりに聞いてくれてるあなた お疲れ様ほんまによう頑張ったね 頑張ったん知ってんで それではまた明日