# タイトルコール こんにちは、カウンセラーのハヤトです。 このチャンネルは、聞くだけで日々が穏やかに、華やかになる。 そんな心の港、ラジオです。 # オンラインサロンみなとがお送りします オンラインサロン港がお送りします。 このサロンでは自己肯定、自分らしさ、安心感、学びを得ることができる場所となっています。 ご興味のある方、このチャプターに詳細を載せたページがあります。 ぜひ一度内容を見てみてください。 それでは今日のトークテーマが、 2025年買ってよかったものということですね。 そうやね、今年買ってよかったもの、今パッと思い浮かぶものとすると、 マックブックですかね。 マックブックを買いました。 もう7、8年ずっとノートマックブックを使ってたんやけども、 なんかこう、処理がかなり遅くて重たくて、 もうちょっと限界だなっていう感じだったので、 最新版のやつを買ったんですけども、 まあいいですね。 本当に処理も早いし、 動画編集とかもするので、サクサクできるので、 やっぱり素晴らしいなと思いますね。 あと、買ってよかったっていうものに入るかどうかわからんけど、 このAIですね。 AIの課金、月、ちゃんとGPT3000のやつをやってるんやけども、 まあこれはほんまに安い買い物だなと思います。 毎月3000円でこれだけの情報だったりとか、 頭の中の整理ができたりとか、 自分の心のチューニングであったりとか、 なんかそういう部分ができるし、 今の最先端のものを3000円で試せるっていうのは、 めっちゃ安いなと思いますね。 まあ1回のランチと思ったら、 全然安いんじゃないかなと思っております。 それでは本題、スタートです。 # 恋人がいなくてもクリスマスを幸せに過ごす方法 今日お話するテーマは、恋人がいなくてもクリスマスをワクワク過ごせる考え方というテーマでお話しさせてもらいます。 本題に入る前にお伝えさせてください。 カウンセリングサービスをご提供しています。 30分の1時間2つのコースで、Zoomであなたのお話をお伺いしております。 そしてコーチングコースもご提供しています。3ヶ月間関わらせていただきます。 ご興味のある方は、このチャプターに公式ラインがあります。そちら登録しますと、各詳細を載せたページがあります。 ぜひ見てみてください。この年末年始は、わりと待機時間の設定しておりますので、ぜひご活用ください。 それでは、今日のテーマは、恋人がいなくてもクリスマスをワクワク過ごせる人の考え方というテーマ。 これは、僕が好きな作家さんの筆井小太郎さんの本のテーマからパクった内容です。 その本の中に書かれていた面白いエピソードが、まさに生きていく上での大事な考え方だなと思っています。 僕が生きていく中で、この2つの特質能力を死ぬまでずっと鍛えていこうと思っているものがあります。 1つは物の捉え方、もう1つは伝え方の技術。これをずっと磨いていきたいなと思っています。 今日は1つ目の物の捉え方が上達していくと、本当に人生が幸せに穏やかになっていくなと思います。 今日のテーマにある、恋人がいなくてもクリスマスをワクワク過ごせる人の考え方というテーマはないけれども、 その内容がその本に書かれていました。 ある男性がクリスマスの日に大好きな彼女にフラれてしまったんですよね。 クリスマスの当日に大好きだった彼女にフラれる最悪な日じゃないですか。 でも彼はそこで、今日を最悪な日で終わらせるんじゃなくて、最高の1日にするぞ、最高の日にするぞって決めたんですよね。 じゃあそうするためにはどうしたらいいだろうという風に考えた時に、1つのアイデアが思い浮かんだんですよね。 彼がサンタクロースのコスチュームを着て、いわゆるデートスポットのイルミネーションの場所に行って、 写真撮ったらすぐ出てくるチェキみたいなのがあるじゃないですか。 そこでサンタと一緒にカップルで写真を撮れますよっていうサービスを思い浮かんで、 そのデートスポットに行って、1枚500円で販売した時に、かなりの売り上げ、何十万円っていう売り上げをあげたそうなんですよね。 もちろん売り上げをあげたって喜びはあるけども、そこにいるカップルの人たちの幸せ、笑顔をたくさん埋めてめちゃくちゃ幸せな気持ちになった、こういうエピソードがあるんですよね。 最悪やなって思う日があったとしても、そこから捉え方、見方を変えて、じゃあこの経験を、この今の状況をどう幸せにできるかなって考える、アイデアを出してくる。 そうすると最悪の日も最高の日になる。これ実はないけども、その人はその経験から大きな会社の経営者、社長になって大成功を収められたみたいないけども、 人生を生きていく上でも最悪やなと思う経験があったとしても、物の捉え方、見方、考え方を視点を変えるだけで最悪の日も最高になることって確かにあるなと思います。 そこで諦める、考えるのを手放すのではなくて、じゃあどうしていこうっていう風に考えられる。 僕は本当に物事に対して必ず表裏があるなと思っています。最悪やなと思うことがあったとしても、必ず物を見方、考え方で最高になる。 これは気休めとか、無理くり自分を誤魔化すみたいな感覚に思う方もおられるかもしれないけども、でもそれはそれでいいじゃないですか。 少しでも心が軽やかになるんやったら、その考え方を自分に本当の意味で落とし込む能力、その思考回路が身につけば、本当に人生は穏やかに軽やかになると思うんですよね。 例えば、今のエピソードで、大好きな人に最高な日に、特別な日に恋人に振られてしまった。だからサンタの格好をしてっていう、それだけちょっと突拍子もない行動をとるってことは難しいにしても、考え方を変えていくぐらいはできると思うんですよね。 これ数年後にクリスマスの日に振られたっていうのをネタにできるなあであったりとか、これを糧に、この経験を糧にもっと魅力的になる、この原動力のエンジンになったわであったりとか。 あるいは、こういう辛い経験をすると人としての深み、魅力、色気が増すっていう風に言われているから、より魅力的になったなあであったりとか。そういう風に物飲み方、着当点を変えて、最悪だなあと思う状況であったとしても、自分を勇気づける、切り替えることはできるんじゃないかなと思います。 この思考回路、物飲み方を変えていくっていうのは、本当に訓練していくことによって、その思考回路がかなり上達していて、本気でそう思える能力が身についていくんですよね。 なので、これを日常の中で100%そうは思えなかったとしても、ポジティブな部分に思いを向けて自分に言ってあげる、そういう捉え方、考え方をしてあげるってことを日常の中に訓練として取り入れていきたいなと思います。 今日はクリスマスですね。素敵な夜をお過ごしください。 # 終わりのあいさつ 今日も聞いてくれてありがとうございます。今日の話、よかったと思っていただければ、ぜひいいねやコメントいただけると嬉しいです。 そしていつもいいねやコメントくださって、ほんまにありがとうございます。今日もあなたと一緒です。 ありがとうございました。 今日は2025年12月25日ということでクリスマスですね。いいですね。今日ちょっと日中は雨降ってたけど、今夕方で雨も止んできたんかな。 ねえ 素敵なクリスマスをお過ごしください。私は友達とお鍋をします。 はい、楽しみたいなと思います。 ええ、それでは 今日もあなたと一緒です。 ありがとうございました。そして今日1日終わりに聞いてくれているあなた、お疲れ様。 ほんまにお頑張ったね。頑張ったん知ってんね。それではまた明日!