# タイトルコール こんにちはカウンセラーのハヤトです。このチャンネルは聞くだけで日々が穏やかに軽やかになる そんな心の港ラジオです # オンラインカウンセリングサロンみなとがお送りします オンラインカウンセリングサロン 港がお送りします。 # あなたを嫌う人がいたら、それは相手が悪いよ 今日お話するテーマは あなたが嫌われたなら、それは嫌ったあの人のせいというテーマでお話しさせてもらいます。 本来に入る前にお伝えさせてください。 オンライン上でカウンセリングサービスをやっています。 30分と1時間、2つのコースであなたのお話をお伺いしております。 そして対面カウンセリングもやっております。 実際あなたにお会いしてお話をお伺いしております。 ご興味のある方、このチャプターに公式LINE載せていますので そちら登録していただきますと予約画面で出てきます。 覗いてみてください。 それでは今日お話するテーマは 誰かにもし嫌われたなら、それはあなたが悪いんじゃなくて 嫌ったあの人が悪い、あの人のせいにしたらいいねっていうところを お勧めしたいなと思っています。 毎週水曜日は僕のお勧めする〇〇というところで 今日はお勧めする考え方を1つ 最近ちょっと僕の中で気づきがあったので それはあなたにお伝えして 少しでも人生軽やかになれたらなと思います。 カウンセリングでよく来てくれる方 僕のカウンセリングに来てくださる方は結構特徴があって めちゃくちゃ優しくて真面目で ちゃんとしないといけないっていう思いがあって ちょっと他人軸で 自分を差し置いて相手に合わす みたいな人が結構多いんですよね。 優しい本当に 相手に尽くすタイプの人が多いなっていうイメージがあって みんなの求める私をしないとって思っている方が 結構いるなと思うんです。 僕はそういう人すごく素敵だな 魅力的だなと思うので そういう特性をやめましょう っていうことではないんだけども ただそういう考え方もあるかもしれへんけども でもやっぱり自分の人生 自分で生きていくしかないし 自分のことを幸せにできるのは自分しかないっていうところで みんなが求めるところを別にせんでいいんちゃうっていうところを 持てれば 人生めちゃくちゃ軽やかになるなって 僕自身も思ってるんです。 どうしたって人に嫌われることってあるんですよね よく262の法則って 僕よくお伝えさせてもらってると思うんだけど もうこの世の中の 心理として 重力があったりとか 太陽が毎日規則正しく昇ったり 東から昇って 西に沈む じゃないですか もうこういう法則があるのと同じように この世の中って 2対6対2っていう法則があるんですよね 例えば あなたのことをめちゃくちゃ好きな人が2割いて 好きでもない嫌いでもないによたらるな人が6割いて あなたのことが嫌いな人が2割いる そういう法則が絶対あるんですよね 有名な話では働き有 働き有 一つの瓶に有をたくさん入れて そこで調査すると 2割の働き有が出てきて 6割のそうでもない普通の有が出て サボり有が出てくる 働き有の2割だけを抽出して また別の瓶に入れると 次は働き有の2割だったはずなのに そこからさらに2割の働き有が出て 働き有でもサボり有でもないによたらるな有がある 6割 そしてサボってばかりの有が2割出てくる こういう法則が出てくるんですよね それと同じで僕たちはどうしたって 好かれる人もいるし 普通の人もいるし 嫌われる人がいる これはもうしゃーないというか この世の中の原則なんですよね ただやっぱり人から嫌われたくないじゃないですか 人から嫌われることがすごく怖くて いい格好しちゃうし 発泡美人になったりとか よく生まれたいという思いも僕も強いので みんなの求める自分はしないとって 僕も思っちゃうんですよ 思っちゃうけど 思っちゃうんだけど 一家って思えるところもだいぶ強くなってきました もうこれはできないと思ったらもうしないし もうしゃべりたくないなと思ったらしゃべらないし 嫌われてもいいわって思えるところも身につけられたんですよね でもそれでいいなと思っていて だから自分はこれなんやから こういう自分を受け入れて この自分が受け入れないなったら仕方がないな という考え方も一つできるんじゃないかなと思います もちろん成長していこうとか 悪い特質があるのに それを開き直るとかそういうことではないんやけどね ただしっかり人に寄り添うとか 普通にしているのに嫌われる分には仕方ないなと思うんです 僕パクチーが唯一 ごめんね話変わるけど 変わってはないんだけど話変わるけど パクチーがね 食べ物で一番食べれないとか大嫌いだったんですよ 臭いちょっと匂いのきつい感じとか 味もすごく独特じゃないですか だからあのパクチーが万人に受けるように あの臭みをなくして 独特な味がなくなったら パクチーじゃなくなるわけじゃないですか もうこれ極端な話だけどね でもそういうことだと思うんですよ 好きなパクチー パクチーが好きな人もいれば苦手な人もいれば それでいいじゃないですか だってそれはパクチーなんやから パクチーがみんなに合わせて 何の面白みもない普通な味になったら それはもうパクチーじゃないわけじゃないですか 僕も濱田駿っていう こういう特性があるんでね なんか苦手な部分もめちゃくちゃあるし もう嫌だなと思う部分もたくさんあるんですよ でももちろんそこにアグラを書くつもりはないんやけども ただもう無理なものは無理って 僕は思えるようになったんで それが無理やったらもう仕方がないなって そこを求められるならば難しいかもって そういう考え方もちょっと大事じゃないかなと思ってます みんなが求めるみんなに好かれる状態をやらないとは パクチーじゃなくなると思うんで あなた自身があなたなんやからキャラクターなんやから それでいいなってほんまに思うんです ただそうやって関わっていく中で それが癖になって好きになるってこともあると思うんでね 僕はちなみにパクチーが一番嫌いだったのに そこからちょっと美味しい美味しいってみんな言うから食べ続けたら 僕今一番野菜で一番好きなのはパクチーになったんですよ だからねちょっと話それるけども だからみんなの求める私にならなくていいと思います あなたがそれでいいよほんまに あなたやからこそのキャラクターとか あなただからこその強みとかってあるじゃないですか みんな同じだと思わないし それでいいんですよって思えるなと この間パクチーの話しててそれを感じました 今日の話であなたが何か感じ取ってもらえることあれば嬉しいです # qolを上げる・コメント返し 今日も最後まで聴いてくれてありがとうございます。 今日Voicy社が設けてくれているトークテーマがQOLをあげる。 QOLをあげる。QOLって何やねんてね、僕も初めて知りましたよ。 検索したら、あの、えー、ちょっと待ってね。 QOLの意味が、えーっと、クオ、クオリティー、クオリティー、何やった? クオリティーオブライフ。その生活の質を上げるものみたいですね。 だからこう、家電とかそういうことなんでしょうね。 まあそういう意味でこう生活の質を上げてくれる僕のQOLって何やろうと思った時に、 パッと思いつくのは、最近ありがたいなと思ったのが、あのー、何?あれよ。 浄水機をレンタルで借りてるんです。月3000円くらいかな。 3000円ちょっと高いなと思うねんけども、でもよく外で水を買っちゃうんですよね。 だからそう考えたら、全然、あのー、ちゃんと入れて持っていくのを覚えてたらね。 でもだいぶ浮いてるなと思うし、あと、まあ美味しい、実は美味しいし、 あとね、ありがたいのがもうワンタッチでお湯が出てくるんですよ。 だからコーヒーとかもすぐパッと入れれるなっていうので、 かなりこう、やっぱお水を取るの、僕お酒よく飲むから、お水をよく飲むんやけども、 それでより効率的に質のいいお水を取れるようになったなぁとも思いますね。 あと結構お世話になるのが僕、アレクサですね。 アレクサも毎朝起こしてもらうし、あと、何? 音楽よく聞くので、もうアレクサに何々流して言ったら、 もうほとんどの曲流してくれるので、それがいいですね。 アレクサってAmazonセールとかやったら3000円ぐらいで買えるよ。 そう、めっちゃいいですよ。 アレクサって知ってます? あのー、なんていうかね、音声でいろいろやってくれるんですよ。 音声で話しかけることによって音楽流してくれたり、タイマーやってくれたり、 あとニュース読み上げてくれたり、あと電気つけてくれたり、 あとエアコンつけてくれたりとか、 あと僕ラジオも好きなので、アレクサラジオでここ流してとか言うと流してくれるんですよ。 あ、ごめんね。 A年で?A年系のな?こうやって反応してくれるんですよ。 ね、アレクサにはいつも助けられてますね。 そうやな、あと室、何やろな、何使ってるかな。 まあでもそんなもんかな。 なんかテレビもあんま見んようになっちゃったからね。 そうですね。 まあでもスマホとかではないか。 スマホは僕やっぱ商売道具なので一番いい、一番高いやつ買いましたね。 毎日触るもんだし。 でも良かったなと思いますね。 日常の生活の中で質を上げてくれるQOLをしてくれる商品ありましたらぜひ教えてください。 それではコメント返しにいきたいなと思います。 あの人は何を考えているのが分かる方法という放送に対してあやさんからコメントいただきました。 いつもありがとう。 今回のタイトルのような思いがはやとさんのおかげで以前に比べ浮かばなくなりました。 以前はイランの想像したり過剰な期待したりしてメンヘラよくなっていました。笑い。 今のパートナーが余計な一言を言わずに肝心なことだけタイミングよく伝えてきてくれるのも大きいかもしれませんが、 お付き合いする前から努力するけど察するべたで勘違いする傾向が強いから、 ただ行動だけでなくお互いにとって大切で大変なことを言葉で少しでも伝えてくれるのは嬉しいと言い続けると、 言葉で表現してくれるありがとうを伝えるを繰り返しています。とあやさんからいただきました。 ありがとうございます。 何考えてるのって言いたくなるしそう考えるよね。 いや僕もありますよ。ありましたよ。 でも僕は昨日はっきり言い過ぎたかなと思って。 何考えてるのって思って何も考えてへんでって言っちゃったけどね。 でもそういうこともあったりするのかなと思う中で。 でも一番伝えたいなと思うのが、もともともないことにはなっちゃうけど、 相手が何を考えているんだろうということを24時間ずっと考え続けることによって答えにたどり着くかというとたどり着かないんですよね。 だからそこに時間とエネルギーを注ぐんじゃなくて、相手を変えることとかはもうできないんでね。 じゃあそこに反応しないように自分に調整を加えていくことに時間とエネルギーを注いだ方が人生が穏やかになっていくなと思うので、 僕はそうしていきたいなと思っています。 いつも素敵なコメントありがとうございます。 セーブさんから頂いてます。いつもありがとう。 レスポンスが悪い人も対象者なのですね。反応応答という意味で、それは頼りないというのに類ずるのでしょうか。 相当するのでその人は他で頑張りましょうということでしょうか。 つまり偏りよりより平均点を上げましょうということなんでしょうね。 セーブさんワールドが今日も過ぎるぞちょっと。 セーブさん、いつもありがとう。 港も会、今月末4月27日に交流会があるので、セーブさん来てくれますよね。 みんな会えるの楽しみにしてますので、会えるの俺も楽しみにしてるんで、ありがとう。 キズドラさんから頂いてます。 こんばんは。新しい年度スタート日々の仕事をしていく中で、ラジオの今日もあなたと一緒ですの言葉に癒やしと元気を頂いています。 ドタバタ忙しい日々ですが、ラジオを聴いてリフレッシュしています。ありがとうございますと頂きました。 こちらこそありがとう。そう言ってもらえて、新年の気持ちを切り替えて、今日もあなたと一緒です。 楽しんでニコニコでいきましょうね。 今日も最後まで聞いてくれてありがとうございます。 今日の話、良かったなと思って頂ければ、是非、いいねやコメント頂けると嬉しいです。 そして、いつもいいねやコメントくださって、ほんまにありがとうございます。 今日もあなたと一緒です。ありがとうございました。 夜の今、9時半ですね。 今日は楽しかったんですよ。 僕、マイコレっていうファッションショーにずっと携わらせてもらっていて、 そこでモデルさんのエスコートをさせてもらっているんですけども、 各地でマイストーリーコレクションというファッションショーが開催されていて、 京都で開催した時の主催者の方がイベントをなさっていて、 そこに呼んで頂いて、今日遊びに行かせてもらいました。 マイコレのモデルさんも沢山おられたりとか、 友達であったりとか、皆さんと色々お話しさせてもらって、 エスコートまでさせて頂きまして、本当に楽しい時間を過ごさせて頂きました。 マイコレ、今後もかかわらせてもらいますし、 港迎えにも今日来てくださった方で遊びに行くという方が何人もいてくださったので、 また皆さんにお会いできるのも楽しみにしております。 今後も港ラジオ、そしてオンラインサロン港、そして港迎え、 今後も色々挑戦していきますので、色々やっていきますので、 皆さんと楽しいことをしていけたらなと思います。 ということで、今日も聞いてくれてありがとう。 じゃあね。おやすみ。