# チャプター 1 こんにちは、カウンセラーのハヤトです。 このチャンネルは、聞くだけで日々が穏やかに、輝やかになる。 そんな心の港、ラジオです。 # チャプター 2 オンラインサロン 港がお送りします。 このサロンでは、自己肯定、自分らしさ、安心感、学びを得れる場所となっています。 ご興味のある方、このチャプターに詳細を載せたページがあります。 ぜひ、見てみてください。 それでは、今日設定されているトークテーマが、 言葉にできなかった瞬間ということですね。 言葉にできないことばかりなんですけどね。 言語化をするということ、今僕はこれを感じていることを 全部100%言葉にしたいって思うことって もう1日何回もあるんやけども、 なかなか言葉にできないなと思う瞬間は たくさんあるなと思います。 嬉しいことでも多いし、 辛い時、悲しい時にもそういう状況になったりするなと思うんやけども、 言葉にできない瞬間ね。 昨日かな、オンラインサロンで 月に1回ズームで交流会、 スナック港っていう飲み会イベントをやってるんですけども、 サロンメンバーさんたくさん来てくださって、 そこで皆さんでいろいろ喋ったりするんだけども、 とあるサロンメンバーさんが、 もうすぐちょっと大きな、 毎日緊張する本番まで、 あと数ヶ月あるんやけども、 毎日緊張するような、 それぐらい大きな挑戦を決めて エントリーなさった方がいてですね。 その方が今そこに向けて頑張っているって話をしたときに、 その挑戦の日なんやけども、 一人ではなかなかできない内容があって、 それをサロンメンバーさんが、 そうやって私が手伝うよって言って、 それをみんながすごい優しい表情で、 みんなで応援している空間があって、 なんと温かい空間やねんと言葉にできへん。 このまさに港の空間がここにあるなと思って、 泣きそうな気持ちになったんですけども、 そういうのもあるし、 そうやな。 なんかエモい気持ちとかも言葉にできへんよね。 エモいってなんやねんって話じゃないけど、 昨日は地元の方を車で走ってたんですけども、 ちょっとおばあちゃんに会いに行ったんやけども、 いつもとちょっと違う道、 寄りたいお店があったので、 いつもとちょっと違うルートで行ったときに、 ほんまにエモいって言葉にできへんよね。 エモいって何やねんって話じゃないけど、 なんか懐かしいとか、 エモーショナルっていうことから、 エモいって言葉が来てるのかな。 いつもとちょっと違うルートで行ったときに、 ほんまに地元中の地元の道を通ったんですよね。 だからもう、何年ぶりやろっていうぐらいの道を通ったときにね、 なんとも言えないこの言葉にならへんエモい気持ち、 なんか懐かしいとか、 嬉しいとか、 悲しいとか、 なんか辛いとか、 なんか胸がギュインってなるような、 なんかそういうのわかりません? なんか懐かしい道とか、 匂いとか、 なんかそういう経験すると、 言葉にできへん、 なんかうわーっていうエモい感情になりますね。 あれもね、 面白いって言っていいかな。 なんかおもろい感情になりましたね。 言葉にできないこと。 僕は言葉にできないっていうことがコンプレックスだったので、 こういうラジオを毎日やって、 自分の思ってることを感じてることを発信するっていう、 正直まずは自分の成長のためにやってたんやけども、 多くの方に聞いていただけるまでになったので、 これからも自分が感じてることをより言語化して、 お伝えしていけたらなと思っております。 それでは本題スタートです。 # チャプター 3 今日話すテーマは、2026年最新版 一番成功しやすい復縁方法とは、というテーマでお話しさせてもらいます。 本題に入る前にお伝えさせてください。 カウンセリングサービスをご提供しております。 恋愛で悩んでおられる方、そして復縁を考えておられる方、 これまで約1万件ほどいろんなご相談を受けしてきて、 特に復縁の相談が多いので、 もし復縁で悩んでおられる方がおられましたら、 ぜひカウンセリングに来てください。 このチャプターにインスタのDMの方に カウンセリング機になりますと、 一言メッセージを送っていただきますと、 詳細をお伝えさせていただきます。 それでは今日はですね、 結局一番復縁できる方法って何やねん、 というテーマで話していきたいなと思います。 いろんな方法があると思います。 例えば、冷却期間とか自分磨きとか、 LINEを送らない方がいいとか、 SNSで自分を表現するとか、 ネットで調べたらいろんな情報が出てくると思います。 また、最低3ヶ月は連絡するなとか、 逆に時間を空けすぎると忘れられちゃうから、 しっかり単純接触効果で連絡いっぱいした方がいいですよとか、 いろんな情報があって、 どっちやねんってなっている方も多いんじゃないかなと思います。 実際僕もこれまで恋愛相談たくさん受けてきたんやけども、 冷却期間で何ヶ月ぐらいあった方がいいですかとか、 いつLINEした方がいいですかとか、 彼のストーリーとかって見てもいいんですか、 既読付けていいんですかとか、 こういう相談ってめちゃくちゃ多いです。 なので今日は、 2026年最新版として、 今僕が一番成功しやすいと思っている 復縁方法を話していきたいなと思います。 結論から言います。 一番成功しやすい復縁方法は、 復縁しようとすることを一旦やめるということです。 いやいや、こっちは復縁したいねんってね、 思いますよね。 その気持ちもめちゃくちゃ分かるんですけども、 ほんまに大事なところなので、 聞いていただきたいなと思います。 なぜ復縁しない方がいいかというと、 別れた直後の人がやってしまう失敗として、 ほとんどが相手を取り戻そうと行動してしまうんですよね。 例えば長文のLINE送るとか、 何度も謝るとか、 相手に気持ちを伝えるとか、 最後にこの気持ち、 この思いを相手に届けることで 心変わりしてくれるかもしれないから、 一度会って話したいだったりとか、 あるいはSNSをチェックするとか、 共通の友達から情報を聞いたり、 あるいは共通の友達に、 ちょっと復縁したいと思ってるって言ってくれへんとかね、 そういう行動を取る場合が多いかなと思います。 これって相手からすると、 別れたいって思ってるのに、 あなたは戻りたいって言ってるんですよね。 つまりスタート地点からの目的地が全然真逆なんですよね。 だからまずやった方がいいことは、 好きになってもう一度好きになってもらうっていうよりかは、 これ以上嫌われない、距離を取られないっていうことが一番大事です。 まずここを最初に抑えておくっていうことがめちゃくちゃ重要です。 では次に何をするのか、ここからが本題です。 僕は復縁ってそもそも、 壊れた関係を元に戻すっていうことでは、 ちょっとちゃうんじゃないかなと思うんですよね。 別れた二人が新しい関係を作り直すっていうことが 一番復縁で大事なことだと思っています。 これって本番にて非なるものやなと思います。 例えば、屋根が水漏れしている家があるとします。 床がめちゃくちゃびしょびしょになっていて、 そこの床をしっかりきれいに掃除して、 カーペットとかも敷いてきれいな状態に戻します。 一見元に戻ったように感じて、 すっきりしてきれいになったと思うかもしれへんけど、 やっぱり時間が経つと天井から水が漏れてくるんですよね。 しっかり水漏れした場所を修復していなかったら、 もう元の状態に戻ってしまう。 復縁もこれ全く同じだなと思います。 寂しいとか、会いたいとか、今の気持ちを伝えたいとか、 目先の感情、目先の思いを解除したいから、 分かりやすい状態、目先のこの状態を解消したいと思って、 解消、実際できたとしても、それで復縁できたとしても、 分かれた原因、根本の部分、いわゆる屋根の穴が空いている部分を修復しないと、 確実に、絶対確実に元の状態に、 びしょびしょに濡れたカーペットの状態に戻っちゃうんですね。 だから、復縁で一番大切にしてほしいことは、 分かれた本当の原因を見つけて、そこを改善していくということがめちゃくちゃ重要です。 ここもめっちゃポイントだからしっかり聞いてほしいんだけど、 相手から言われた分かれの理由をそのまま答えだと思わないこと、 そこを鵜呑みにしないということ、ここめちゃくちゃ重要です。 ここね、ほんまに勘違いしている人多いです。 例えば、冷めたって言われたとします。 だから、冷められたから分かれた。 これって原因じゃないんですよね。結果だけの話なんですよね。 大切なのは、なぜ冷められたのかっていうところなんですよね。 ここを本気で探っていくっていうことが絶対に必要です。 例えば、大切にされている感覚がなくなって冷められたのかなとかっていう風に考えたり、 見た目が付き合った当初よりも魅力的じゃなくなってしまって冷められたのかなとか、 もうちょっと見過ごせないなっていう発言をしてしまって、 それでもうカエル化して気持ちが冷めたであったりとか、 そういう冷めてしまった相手の原因をしっかり追求して探っていく、 この時間をみっちりしっかりとるっていうことが大事です。 だから、冷めたって言われました。何ヶ月冷却期間を持てばいいですかって、 そういうことじゃないんですよね。 それでも厳密に言うと答えられないんですよね。人によって全然違うんですよ。 例えば、めっちゃ喧嘩して勢いで別れた二人と半年間一方がずっと我慢して、 やっとの思いで別れを告げて別れた二人。 これ同じ別れであったとしても、必要な距離、冷却期間って全然違うんですよね。 だから一応僕は指針として3ヶ月から半年とかって言ってるんだけど、 あんまりあれは人によって違うので、あんまり当てにしない方がいいかなと思います。 日数じゃなくて、相手の警戒心とか不信感が下がったかなとか、 別れの原因に対して具体的に変化があったのかなという状態で判断して、 冷却期間をどれくらい持つかってことを判断した方がいいです。 そして最後、最後っていうか3つ目。 ここめちゃくちゃ大事なんやけども、それは復元していく上で大事なのは自分磨き。 これはよく聞くと思うけども、ただ髪型変えたとか痩せたとか、 ジムに行くようになったとか、SNSで変化を表現するようになったとか、 こういうことはよく聞くと思うんやけども、もちろんこれも全部大事やねんけど、 それだけじゃ全然足りないんですよね。 何が重要かというとこないけども、 例えば束縛をされすぎて別れたいって言われた場合、 その人が10キロ痩せて見た目が可愛くなった。 だから復元できるかもって思います。実際どうです? やっぱりそれは全然本数が改善されてないですよね。 振られた理由は束縛が嫌で振られたんですよね。 だから10キロ痩せようが根本が解決してないので復元ができないんですよね。 なので本当の自分磨きっていうのは、 別れた原因になった自分を改善して成長していくってことがめちゃくちゃ重要です。 喧嘩すると感情的になるから感情を落ち着かせて話す方法を身につけるとか、 恋人中心の生活になっていったら恋愛以外にも自分の人生を作るであったりとか、 相手に依存していたならば一人でも自分を満たせる状態を作るとか、 根本的なところに思いとエネルギーと時間を費やすってことが大事になってきます。 そして最後、ここまできてやっと相手と再接触していくってことが大事です。 まだ好きっていう風に伝えるのではなくて、 人として安心感があるっていう風に感じてもらうっていうことが大事です。 だから最初は長文のLINEも送るのではなくて返信を求めるのでもなくて、 ポップにカラッとメッセージを送って接触していくってことが大事です。 そして関係性が戻るようになって、会えるようになって、 お互いに昔とは何か違うなっていうところを感じ取ってもらうっていうことが大事になってきます。 そして最後まとめていきます。 ちょっとチャプターが終わりそうなので次のチャプターに移ります。 # チャプター 4 ちょっと駆け足になっちゃったので、最後まとめていきたいなと思います。 一番復縁しやすい、一番成功しやすい復縁方法は、相手を追いかけるということではなくて、 相手が去ってしまう、悪化してしまう、距離が離れてしまうということを止めていくということです。 別れた本当の原因を探っていく。真剣に血まな粉になって、どういう理由で振られてしまったのかということを探求していくということが大事です。 心当たりがある原因を改善していくということ。そして、相手の警戒心、不審感、ネガティブな思いが下がるまで待つということ。 そして、人として、友達として自然に会える状態があっても、自然体だなと思ってもらえる状態まで持っていくということ。 最後に大事なのは、昔の2人に戻るのではなくて、新しい2人としてスタートしていくという、これが一番成功しやすく、 そして、復縁した後も継続的に続く関係性になります。 もう一度大事なので最後に言います。 復縁で大切な考え方は、昔の2人に戻るというのではなくて、新しい2人としてスタートしていくということ。 ここがめちゃくちゃ大事な考え方なので踏まえておいてほしいなと思います。 ぜひ、復縁に悩んでおられる方、参考にしてみてください。 # チャプター 5 今日も聴いてくれてありがとうございます。 コメントをたくさんいただいておりますので、お返ししていきたいと思います。 プレミアム放送の放送に対してですね、 92歳のおばあちゃんに学ぶ愛される生き方の放送に対して、 タカオスさんからコメントいただいております。 いつもありがとう。 私も耳を澄ませば大好きですよ。 エンディングのかかるタイミングも絶妙ですよね。 締めの言葉で、しずく大好きだ。 と言って、エンディングが流れる。 絶妙ですよね。 あとは、崖の上のポニョもDVDを当時買って見てました。 ドラゴンボール大好きですよ。 ベジータは本当にかっこいい男です。 あとは、スラムダンクとテニスの王子様が大好きです。 テニスの王子様の 堂原 赤谷かな? のナンバー1はこの男だという名言大好きですよ。 といただきました。 タカオスさんありがとうございます。 耳を澄ませばの最後のしずく大好きだからのエンディングめっちゃ良いよね。 あれええねんな。 ね、なんかこうキュンとしますよね。 ドラゴンボールも面白いらしいね。 ちょっと人生の中でどっかで読みたいなと思っております。 いつも素敵なコメントありがとうございます。 もう頑張ったらあかん。それ心の限界来てるよ。 サイン5000の放送に対して、セイブ君からコメントいただいております。 いつもありがとう。 芸能人さんのラジオは何聞きますか? 真面目はある意味自利品になるので。 どういうことやねん。 芸能人さんのラジオは 僕は 今ちょっと終わっちゃったけど、星野源さんとか聞いてたし 芸能人のラジオ、僕は芸人さんのラジオばっかり聞いてるんだよな。 芸人のラジオはもうめっちゃ聞いてます。 シモフリーとか、キリンの川島さんとか、ニューヨークとか、カマイタチとか、 あとは、 ギンシャリとか、その辺の芸人さん聞いてますね。 あとは、真面目はある意味自利品になるので。 どういうことやねん。 真面目すぎるようになっちゃうよみたいなことかな。 せやな。 ほんまやね。 僕も芸人のラジオばっかり聞いてるんで、 そういうくだらないのもね、聞く時間もいいなと思います。 西部くんいつもありがとう。 ハヤトの本音の放送に対して、ひとみさんからコメントいただいてます。 いつもありがとう。 ハヤトさんこんばんは。 前回のプレミア放送でコロナの話をしましたが、 考えてみたら、ハヤトさんの放送を聞き出すきっかけにもなりました。 薬局で毎日疲れ果てて、ジムにも通えなくて、先が見えない状態でしたから、 ハヤトさんの声聞いて元気と癒しもらえてました。 コロナが始まって時代の変化もありました。 家族層とかが浸透したのもそうでした。 こうしてその時代時代でいろいろが変化していくんですね。 私は昭和平成令和と生きてきましたが、これからはどんな時代になるんでしょうね。 昭和生まれは頑固って言いますしね、といただきました。 ありがとうございます。 コロナ禍のタイミングで聞いてくださったっていうことなのかな。 昭和平成令和。 僕も昭和生まれなんで、3世代生きてるっていいですよね。 もう1世代ぐらい生けんちゃうかな、思ってますけども。 そうやで、昭和生まれは頑固です。 もう我々気をつけましょうね。 自分の価値観感が一番正しいと思ってますから。 これ一番危ないよ。本当に危ない。 良くない。 良くないなと思ってるんで、僕本当に頑固なので、 それが本当に危険だっていうのも感じているので、 だからよくニュートラルでニュートラルで言ってますけども、 何かに偏る価値観、考え方ではなくて、 そういう考え方もあんねんなっていうのを受け入れれる人間大人になりたいなと、 本当に思ってますので。 もう頑固になるとね、本当に危険やからね。 本当にあの、 あのさ、なんかちょっと情報がぼやっとしてるんだけど、 ショート動画とかで出てきたんやけど、 なんかボート、ボートの、 なんかさ、ごめんね、変な情報薄すぎるんだけど、 厳しい指導を与える、なんか大罰とかをして、 構成するみたいな、なんかそういう施設があって、 ボートを使って、 まあそういう訓練とかしてんのかな。 あそこのなんか、なんかボスみたいなおっちゃん、70歳ぐらいかのおっちゃんがよく、 暴力はこの世の中に大事なんや、みたいなね、よく言ってますよね。 お前らはもう何も分かってないから黙っとけ、みたいな言ってますもんね。 俺が一番正しいんやって、何の疑いもなく彼は120%正しいと思って言ってるんですよね。 だからもう彼には届かないとは思うんやけども、 うーん、まあでも危険だなと思いますよね。 だから他の意見を受け入れる人が一番強いと思うし、 あの強いなと思いますので、 ニュートラルな状態でいたいなと思います。 いつも気づきをありがとうございます。 はるかさんからコメントいただいてます。 いつもありがとう。 大切な人を失った悲しみから抜け出そう。 はやとさんおはようございます。 夏っぽいこと、友達と海でサップヨガやりました。 浮きやすいタイプのサップだったので簡単に立てて、後半お友達と組み体操をやりました。 すげーな。 海に落ちるのが怖かったけど、一度落ちたら日焼け直りました。 鳥の鳴き声や海水浴客の声を聞きながら、サップは非日常的で楽しかったです。 めっちゃええな、はるかさん。ありがとうございます。 すげーな。 サップの上でヨガして組み体操したの。 運動神経良すぎやろ。すげーな。 で、こうサップに乗りながら自然の音を聞いて、 海水浴の人たちの楽しんでる声とか、なんかああいうのもええよね。 この時間がずっと続いたらとかって思う瞬間ってあるよね。 ええ、めっちゃ満喫してますやんか。 いいですね。ありがとう、はるかさん。 素敵なコメント。ありがとうございます。 聞くだけで前向きになれる曲賛成の放送で、 hideminからコメントいただいております。 いつもありがとう。 はやとさん、何度でも紹介してくださってありがとうございます。 2006年発売の曲なのに、今でもみんなに愛されて、 私も大好きな曲です。 今日も1万1回目に向かって頑張ろう。 ああ、そうや。1万1回目では、え、何言ったっけ、1万… 1万回ダメでヘトヘトになっても、 1万1回目は何か変わるかもしれないよな。 いやー、ほんまに。 ドリカムの曲もね、歌詞もめちゃくちゃいいですから。 何度でもいいよね。 あと、その先へっていうね、ドリカムの曲も大好きなんですけども、 聞くだけで前向きになれる曲、 ぜひ皆さんのも教えてほしいなと思います。 hidemin、いつもコメントありがとうございます。 今日も聞いてくれてありがとうございます。 今日の話、参考になったと思っていただければ、 ぜひ、いいねやコメントいただけると嬉しいです。 そして、いつもいいねやコメントくださって、 ほんまにありがとうございます。 今日もあなたと一緒です。 ありがとうございました。 今日は2026年の8月18日ということで、 いやー、ね。 もう、もう、もういいか。 これ言い過ぎやな。 早い早い言い過ぎてもう、 よりスピード感上がってる気がしますけども。 ね、残暑続きますので、 体調気をつけて、もう少しください。 そして、今日1日終わりに聞いてくれているあなた、 お疲れ様。 ほんまによう頑張ったね。 頑張ったん知ってんね。 それでは、また明日。