習慣化って、難しいですよね😵‍💫
しんやのちょっと知的になるラジオ
しんや | ちょっと知的な本紹介
  1. 00:51
    1.

    オープニング

  2. 06:18
    2.

    習慣化の3つのポイント

  3. 02:54
    3.

    結局は根性論

  4. 02:43
    4.

    エンディング

  5. 09:10
    5.

    コメントコーナーその①

  6. 09:04
    6.

    コメントコーナーその②

コメント

avator
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菱沼未央(ヒシヌマミオ)
2023年6月8日
しんやさんとゆうまさんの絡みが好きすぎます笑

もはやラブラブですよね?⇦
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ケリーの右足
2023年6月7日
習慣は、根性論!
自分との戦いな部分は多そうですよね。
小さなハードルから続ける!
これは大事ですし、意外に始めちゃうと更にやろうという気持ちになりそうですよね。
自分は宣言してから始めるよりも、今のタイミングだと出来ると思ったタイミングでスタートさせてます!
返信
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菱沼未央(ヒシヌマミオ)
2023年6月6日
わかります〜
継続、習慣化は割と根性論。
Instagramの毎日投稿は、何年も「がんばろう!」と思いつつなかなかできません🥺💦

ふだんVoicy2倍速で聴いてますが、確かにしんやさんのは2倍速だと早い。聞き取れるけど早い。笑
返信
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seiko
2023年6月6日
『宣言』❗️
たしかに…私も資格試験をとると言わないでおけばよかったと後悔したことを思い出しました(宣言しなかったら、こっそり退散していたかも…)
話すスピード 大丈夫ですよ。
きっと時間の使い方濃度が私の倍くらいだと、いつも思ってます(私は家族に平和そうだとね…と、若干ディスられてる感があるので濃度を上げなきゃです)
返信
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はやと
2023年6月6日
習慣化は根性論というのは間違いないと僕も思っています。根性論というワードが時代にそぐわずに、使われていないだけかもしれませんが、いかに意志力、やる気を少しでも持って取り組めるかだと思いました。
僕も割と習慣化する事には自信がありますが、毎日少しでも一回でもやるような心がけは持っています!
時には休むことも必要だと思うので、しんやさんも無理はなさらずお過ごしください!
返信
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