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ゲームをやる環境で育ってこなかった私が唯一ハマったものとは

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#主婦 #アラフォーママ #どハマりしたゲーム
はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ
はなふら／40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター
  1. 01:24
    1.

    タイトルコールと放送が遅れた理由

  2. 05:44
    2.

    どハマりゲームとは

  3. 03:04
    3.

    やめるきっかけは意外なこと

  4. 01:54
    4.

    自分が決めたことができないと○○○○する…からこそその時はどうするか

コメント

avator
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まめだいふく
2023年5月28日
おはようございます😊インスタはずっと拝見させて頂いていましたが、ボイシーで初コメです❣️
私もツムツムにどっぷりでした😅そして今は全くさわってもいません。やめたきっかけ…はゲームに振り回されるのが❓って、ふと気づいたのと、目の疲れと、ダイエット始めてゲームどころじゃなくなったという所ですねー。熱しやすく冷めやすいのでガッとハマって、すぐポイっとなっちゃいます😅家にはその残骸がいろいろと…( ꒪∀꒪)
同じ歳のはなふらさんの素敵なボディメイクをいつも楽しみしています😊
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なおきち
2023年5月27日
はなふらさん🌸ツムツム🤣めちゃくちゃ分かります～課金した事はありませんが💦はなふらさんにもそのような時があったのか…と良い意味で親近感がわきました☺️私は休みの日に朝から晩までツムツムをやり続け、夜にふと、一日一体何やっていたんだろうという罪悪感がだんだんしんどくなり気づけばやらなくなっていました😅ダイエットが生活にしっかり組み込まれているって素敵だなぁと思いました。頭痛から少しずつストレッチを朝晩やるようになりどれだけ身体がガチガチに凝り固まっているのかを実感してる日々です。少しずつ頑張ります🔥
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放送を聴いてくださってありがとうございます！
毎日の習慣の1つとして聴いて下さったらうれしいです！よろしくお願いします✨

はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ

はなふら／40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター

『40代だから痩せられない』はない！
43歳から1年で11kg痩せた経過をリアルタイムでインスタグラムで公開中！

若い頃から下半身太り…
何度もダイエットをしてはリバウンドしての繰り返し。。
三姉妹を育てながらほぼワンオペのフルタイムワーママだった3年前、気づいたら産後最大に太り
人生最後のダイエットを決意！

2023.3に退職→SNSを通して発信業メインに

『無理』『できない』が口癖だった私が
ダイエットを通じて学んだこと
SNSでの人と人とのつながり
ワーママ時代の自分や家族との向き合い方

などをみなさんと共有しながら
やる気みなぎる毎日へ！

家事や仕事の休憩などの傍らに聞いてもらえたら
嬉しいです✨

✅ダイエット開始からリアルタイム発信中Instagram （17万人）
▷ https://www.instagram.com/hana.fula_diet

✅トレーニングのまとめなど Twitter （6800人）
▷ https://twitter.com/hanafula_diet77

✅はなふら40代ダイエットライフ YouTubeshorts
▷ https://www.youtube.com/@hanafula_diet

✅はなふら40代でも痩せるきっかけ作る人
LINEVOOM
▷ https://linevoom.line.me/user/_dUS8Ir2542MsHxiOLUOMtJf3u9bmyDGbl5Ps4_E

はなふら…🅟🅡🅞🅕🅘🅛🅔…
ワンオペフルタイムワーママ（看護師）として
三姉妹を育てながらなんとか必死で暮らしてた毎日。
不規則な生活、忙しさ故に何度も太ってはダイエットをしてのリバウンド生活。
ついにコロナ禍でそのストレスがMAXとなり
長女の入学式で撮った写真に愕然…
やっとやっと重い腰をあげ
2020年11月～人生最後のダイエット開始
1年で11kg痩せることに成功！
いつも結果ばかりを急いですぐに諦めてた人生から
じっくりゆっくり確実に変わることにフォーカスをあてたら何事も前向きとらえられるように！
娘たちとの時間をもっと大切にしたいという
思いから2023年3月で退職。

2年半でインスタフォロワー17万人超え
他SNSも精力的に発信中！

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