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AI目次
三連休最終日の過ごし方と抱負
叱られないための仕事術とは?
子育てと仕事の共通項、そして余裕の重要性
方眼ノート講座:口コミと9月申込情報
充実した1日を過ごすための秘訣
はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ
はなふら/40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター
  1. 00:49
    1.

    三連休最終日!

  2. 07:40
    2.

    仕事でおける叱られないように気をつけてたこと😅

  3. 02:59
    3.

    子育て部分でも仕事でも結局はこれが大事だと思う😅

  4. 04:41
    4.

    方眼ノート1Dayベーシック講座のクチコミと9月の申し込み分はこちらから

コメント

avator
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ついてるついてるついてる😎Voi友10号
2024年9月16日
#叱られない風潮 から来ました!
小学校特別支援学級の先生してます。叱られないように行動する、ができない子たちと日々過ごしております~

Aさんが隣のクラスのBさんの机の上に水筒が置いてあるのを見つけ、Bさんに水筒を持っていくと、AさんはBさんに叩かれちゃうんですよ。Bさんは水筒に触られたくなかったと。Aさんの担任の先生(私ではない)は、Bさんに頼まれたわけじゃないから、勝手に触ってはいけないよと指導してました。でもAさんはまたやって叩かれちゃうんですよね~😭しかもAさんは善意だから🤣
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聴いてくださってありがとうございます!
毎日の習慣の1つとして聴いて下さったらうれしいです!よろしくお願いします✨

はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ

はなふら/40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター

『40代だから痩せられない』はない!
43歳から1年で11kg痩せた経過をリアルタイムでインスタグラムで公開中!

若い頃から下半身太り…
何度もダイエットをしてはリバウンドしての繰り返し。。
三姉妹を育てながらほぼワンオペのフルタイムワーママだった3年前、気づいたら産後最大に太り
人生最後のダイエットを決意!

2023.3に退職→SNSを通して発信業メインに

『無理』『できない』が口癖だった私が
ダイエットを通じて学んだこと
SNSでの人と人とのつながり
ワーママ時代の自分や家族との向き合い方

などをみなさんと共有しながら
やる気みなぎる毎日へ!

家事や仕事の休憩などの傍らに聞いてもらえたら
嬉しいです✨

✅ダイエット開始からリアルタイム発信中Instagram (17万人)
https://www.instagram.com/hana.fula_diet

✅トレーニングのまとめなど Twitter (6800人)
https://twitter.com/hanafula_diet77

✅はなふら40代ダイエットライフ YouTubeshorts
https://www.youtube.com/@hanafula_diet

✅はなふら40代でも痩せるきっかけ作る人
LINEVOOM
https://linevoom.line.me/user/_dUS8Ir2542MsHxiOLUOMtJf3u9bmyDGbl5Ps4_E

はなふら…🅟🅡🅞🅕🅘🅛🅔…
ワンオペフルタイムワーママ(看護師)として
三姉妹を育てながらなんとか必死で暮らしてた毎日。
不規則な生活、忙しさ故に何度も太ってはダイエットをしてのリバウンド生活。
ついにコロナ禍でそのストレスがMAXとなり
長女の入学式で撮った写真に愕然…
やっとやっと重い腰をあげ
2020年11月~人生最後のダイエット開始
1年で11kg痩せることに成功!
いつも結果ばかりを急いですぐに諦めてた人生から
じっくりゆっくり確実に変わることにフォーカスをあてたら何事も前向きとらえられるように!
娘たちとの時間をもっと大切にしたいという
思いから2023年3月で退職。

2年半でインスタフォロワー17万人超え
他SNSも精力的に発信中!

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