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はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ
はなふら/40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター
  1. 03:27
    1.

    まだまだ東京は夏です😂

  2. 09:30
    2.

    インスタの投稿から感じる私の印象について言われたこと

  3. 04:08
    3.

    印象アップ!試行錯誤😂

  4. 03:01
    4.

    エンディングトーク

コメント

avator
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まめだいふく
2023年9月13日
朝晩はだいぶ涼しくなりましたが、日中はまだまだ夏ですね🥵
Instagramの投稿だけを拝見していた時は、勝手なイメージですが、キリッとした眉毛とクイっと上がった口角かな?アクティブなイメージを感じました🤔
Voicyをお聞きするようになって、人間味があるというか、いい意味でのフワッと感も見えました〜
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MOKO
2023年9月13日
見た目が美人だからですかね??
私は一度も思ったことなかったです、怖いとか真反対なイメージ。
voicy 聴き始めてからより親近感というか親しみやすを感じたから、もしかしたらリールとかで文字だけより、はなふらさんが喋ったらいいのかもです。
声や喋り方の雰囲気が伝わりそうですよね❣️
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あじゅ公式アカウント
2023年9月13日
今日日傘忘れて10分外で立ってたら倒れるかと思った🥵 昨日はなふらちゃんが怖い印象もたれたって話を聞いてて、私も印象変えようって思いストーリーに声付きで投稿してみた‼️(早速反応DMもらえたらから続けてみる)
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聴いてくださってありがとうございます!
毎日の習慣の1つとして聴いて下さったらうれしいです!よろしくお願いします✨

はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ

はなふら/40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター

『40代だから痩せられない』はない!
43歳から1年で11kg痩せた経過をリアルタイムでインスタグラムで公開中!

若い頃から下半身太り…
何度もダイエットをしてはリバウンドしての繰り返し。。
三姉妹を育てながらほぼワンオペのフルタイムワーママだった3年前、気づいたら産後最大に太り
人生最後のダイエットを決意!

2023.3に退職→SNSを通して発信業メインに

『無理』『できない』が口癖だった私が
ダイエットを通じて学んだこと
SNSでの人と人とのつながり
ワーママ時代の自分や家族との向き合い方

などをみなさんと共有しながら
やる気みなぎる毎日へ!

家事や仕事の休憩などの傍らに聞いてもらえたら
嬉しいです✨

✅ダイエット開始からリアルタイム発信中Instagram (17万人)
https://www.instagram.com/hana.fula_diet

✅トレーニングのまとめなど Twitter (6800人)
https://twitter.com/hanafula_diet77

✅はなふら40代ダイエットライフ YouTubeshorts
https://www.youtube.com/@hanafula_diet

✅はなふら40代でも痩せるきっかけ作る人
LINEVOOM
https://linevoom.line.me/user/_dUS8Ir2542MsHxiOLUOMtJf3u9bmyDGbl5Ps4_E

はなふら…🅟🅡🅞🅕🅘🅛🅔…
ワンオペフルタイムワーママ(看護師)として
三姉妹を育てながらなんとか必死で暮らしてた毎日。
不規則な生活、忙しさ故に何度も太ってはダイエットをしてのリバウンド生活。
ついにコロナ禍でそのストレスがMAXとなり
長女の入学式で撮った写真に愕然…
やっとやっと重い腰をあげ
2020年11月~人生最後のダイエット開始
1年で11kg痩せることに成功!
いつも結果ばかりを急いですぐに諦めてた人生から
じっくりゆっくり確実に変わることにフォーカスをあてたら何事も前向きとらえられるように!
娘たちとの時間をもっと大切にしたいという
思いから2023年3月で退職。

2年半でインスタフォロワー17万人超え
他SNSも精力的に発信中!

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