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AI目次
中学受験3姉妹の成功体験
褒めることの重要性とは?
上の子と下の子の教育法の違い
個別指導のメリットとは?
合格への道筋と今後の展望
はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ
はなふら/40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター
  1. 03:24
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    今日も東京は良いお天気☀️インスタの質問箱にいただいた「自己肯定感をあげるには?」から思ったことで三姉妹の中学受験を振り返りました!

  2. 09:50
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    3人の中学受験を通して「褒めて伸ばす」はとても大事だった!

  3. 05:34
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    コメントお返しは次回!!つっぴーさんありがとうございます😊連日コメントをいただけたりリアクションをいただけると本当に励みになってウキウキ嬉しくなるんだなと再認識しました!10min FOCUS Mapping®は2/27(木)概要欄にリンク貼ってます!

コメント

avator
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もこ
2025年2月7日
はなふらさんに褒められるなんて、末っ子ちゃんが羨ましいはー❤️
私の母は面白い人ではあったけど褒められたことは一度もないかも。
いまだになにか褒められるとどうしていいかムズムズしちゃいます😂
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聴いてくださってありがとうございます!
毎日の習慣の1つとして聴いて下さったらうれしいです!よろしくお願いします✨

はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ

はなふら/40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター

『40代だから痩せられない』はない!
43歳から1年で11kg痩せた経過をリアルタイムでインスタグラムで公開中!

若い頃から下半身太り…
何度もダイエットをしてはリバウンドしての繰り返し。。
三姉妹を育てながらほぼワンオペのフルタイムワーママだった3年前、気づいたら産後最大に太り
人生最後のダイエットを決意!

2023.3に退職→SNSを通して発信業メインに

『無理』『できない』が口癖だった私が
ダイエットを通じて学んだこと
SNSでの人と人とのつながり
ワーママ時代の自分や家族との向き合い方

などをみなさんと共有しながら
やる気みなぎる毎日へ!

家事や仕事の休憩などの傍らに聞いてもらえたら
嬉しいです✨

✅ダイエット開始からリアルタイム発信中Instagram (17万人)
https://www.instagram.com/hana.fula_diet

✅トレーニングのまとめなど Twitter (6800人)
https://twitter.com/hanafula_diet77

✅はなふら40代ダイエットライフ YouTubeshorts
https://www.youtube.com/@hanafula_diet

✅はなふら40代でも痩せるきっかけ作る人
LINEVOOM
https://linevoom.line.me/user/_dUS8Ir2542MsHxiOLUOMtJf3u9bmyDGbl5Ps4_E

はなふら…🅟🅡🅞🅕🅘🅛🅔…
ワンオペフルタイムワーママ(看護師)として
三姉妹を育てながらなんとか必死で暮らしてた毎日。
不規則な生活、忙しさ故に何度も太ってはダイエットをしてのリバウンド生活。
ついにコロナ禍でそのストレスがMAXとなり
長女の入学式で撮った写真に愕然…
やっとやっと重い腰をあげ
2020年11月~人生最後のダイエット開始
1年で11kg痩せることに成功!
いつも結果ばかりを急いですぐに諦めてた人生から
じっくりゆっくり確実に変わることにフォーカスをあてたら何事も前向きとらえられるように!
娘たちとの時間をもっと大切にしたいという
思いから2023年3月で退職。

2年半でインスタフォロワー17万人超え
他SNSも精力的に発信中!

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