VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ

今でも許せないこと。そして私達夫婦に絶対的に足りないことは○○すること

20:23
749再生
もっと読む
AI目次
新学期スタート！娘たちの学校生活は？
1日1回！簡単背中トレーニング
許せない過去…夫との子育て
夫婦に足りないもの…それは会話？
コメント＆感想お待ちしています！
#夫婦関係 #アラフィフ #主婦 #夫婦問題 #sns発信 #これだけは許せない
はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ
はなふら／40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター
  1. 02:33
    1.

    新学期スタート！娘たちも学校始まりました！

  2. 01:21
    2.

    今日の1日1回隙間トレーニング

  3. 09:29
    3.

    今でもこれだけは許せないこと。それは…

  4. 05:57
    4.

    絶対的に足りないことは○○すること

  5. 01:05
    5.

    コメントやいいね励みになります！質問相談感想フォームは概要欄に！

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Kotori
2024年2月11日
お子さんが病気の時の対応、聞いていて胸が痛くなります。ワンオペ育児本当に大変でしたね。夫さんを許せない気持ち、分かります。。
過去の事を今更どうしろっていうのではなく、あの時は大変だったね、俺は協力出来なかったけど、はなふらは一人でよく頑張ったよ、みたいな労いの言葉が欲しいですよね⭐️🥰
本当にはなふらさん、大変な時も一人で病児を抱えてよく乗り越えた！👏👏偉いと思います！！
許せない気持ちがいつか昇華されますように。。
インスタの発信もいつも刺激もらってます💪💪💪
返信
avatar
おいけのちか
2024年2月9日
思えば不満があるその時にケンカになっても気持ちを言えばよかったと思ってます。
言っていた気がするのですが、相手にとっては伝わる言い方ではなかったかもしれません。
とにかく大変さ伝えたかったので家事見積りして数値化したものを見せて「この上に仕事して夜も寝れてない！」と目を血走らせて言いました(笑)
「お疲れさまです」の一言で終了でした。
が!!伝えていくのが大事なんだと言い聞かせ、ちょこちょこ私大変だからこれをしてくれとかアピールする癖をつけ、何か助けてもらったら大げさに喜んでみせたりしてます。
返信
avatar
おいけのちか
2024年2月9日
またまた失礼します！

子育てによる根にもつ気持ち、許せない気持ちが湧いてくる!!よくわかります😂
負の気持ちがチリ積ると脂肪と同じく落としにくい!!!!一生落ちない部分もあるかと思います！

うちは共に個人事業主ですが,私が仕事をだいぶセーブしてます。
もはやいない方が私にとってはストレスがないので離婚話も数回あり。「そこまで思われてるとは知らなかった…」と初めて言われた時はショック受けてましたが、少しは自分の行動言動を振り替える機会が増えた気もします。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聴いてくださってありがとうございます！
毎日の習慣の1つとして聴いて下さったらうれしいです！よろしくお願いします✨

はなふらのダイエットで人生変えたエネルギッシュラジオ

はなふら／40代11kg痩せた元フルタイムワーママポジティブダイエッター

『40代だから痩せられない』はない！
43歳から1年で11kg痩せた経過をリアルタイムでインスタグラムで公開中！

若い頃から下半身太り…
何度もダイエットをしてはリバウンドしての繰り返し。。
三姉妹を育てながらほぼワンオペのフルタイムワーママだった3年前、気づいたら産後最大に太り
人生最後のダイエットを決意！

2023.3に退職→SNSを通して発信業メインに

『無理』『できない』が口癖だった私が
ダイエットを通じて学んだこと
SNSでの人と人とのつながり
ワーママ時代の自分や家族との向き合い方

などをみなさんと共有しながら
やる気みなぎる毎日へ！

家事や仕事の休憩などの傍らに聞いてもらえたら
嬉しいです✨

✅ダイエット開始からリアルタイム発信中Instagram （17万人）
▷ https://www.instagram.com/hana.fula_diet

✅トレーニングのまとめなど Twitter （6800人）
▷ https://twitter.com/hanafula_diet77

✅はなふら40代ダイエットライフ YouTubeshorts
▷ https://www.youtube.com/@hanafula_diet

✅はなふら40代でも痩せるきっかけ作る人
LINEVOOM
▷ https://linevoom.line.me/user/_dUS8Ir2542MsHxiOLUOMtJf3u9bmyDGbl5Ps4_E

はなふら…🅟🅡🅞🅕🅘🅛🅔…
ワンオペフルタイムワーママ（看護師）として
三姉妹を育てながらなんとか必死で暮らしてた毎日。
不規則な生活、忙しさ故に何度も太ってはダイエットをしてのリバウンド生活。
ついにコロナ禍でそのストレスがMAXとなり
長女の入学式で撮った写真に愕然…
やっとやっと重い腰をあげ
2020年11月～人生最後のダイエット開始
1年で11kg痩せることに成功！
いつも結果ばかりを急いですぐに諦めてた人生から
じっくりゆっくり確実に変わることにフォーカスをあてたら何事も前向きとらえられるように！
娘たちとの時間をもっと大切にしたいという
思いから2023年3月で退職。

2年半でインスタフォロワー17万人超え
他SNSも精力的に発信中！

新着の放送