#358 更年期との向き合い方 私の場合
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私は更年期、辛かったです。
頭痛、肩こり、のぼせ、ホットフラッシュ、瞬間的に出る大量の汗などなど。
極めつけは鬱状態。とにかく苦しくて悲しくて。
それでもだんだん改善されていきました。
頭痛、肩こり、のぼせ、ホットフラッシュ、瞬間的に出る大量の汗などなど。
極めつけは鬱状態。とにかく苦しくて悲しくて。
それでもだんだん改善されていきました。
定年女子のごきげんに生きていこう
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- 02:271.
タイトルコールとはじめに
- 09:502.
自分に更年期がやってくる、という事実がなかなか受け入れられなかった
- 07:243.
自分に合う婦人科の先生に出会うことが大事だと思う
- 05:214.
そして現在。私は今もHRT継続中
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