ドイツ式ストレスなく生きる方法！サンドラ・へフェヘリン
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ニュース à la carte 日本と海外の文化や違いを発信してます。
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チャプター 5
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ヨーロッパと日本の文化や習慣の違いについて、ニュースやトレンド情報などをほぼ毎日テーマを変えながらゆるりと話す番組です。
仏語通訳と発音指導が主な仕事なので、番組の最後に今日のフランス語として、テーマに沿った仏語も教えています。
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全然参考になりませんが…
私のストレス発散法は旦那さんに愚痴を聞いてもらう、です。
私の思考回路や判断基準を理解しているので愚痴に対するコメントが的確で、いっぱい聞いてもらってあとは寝れば忘れる、といった所です。
お散歩、健康的だし一人でも出来るし良いですね！
森ではありませんが、近所に林試の森公園という背が高い木がたーっくさん植っている広い公園がありグランドもあるのでので、子供たちのサッカー眺めているのも楽しいです。
雨上がりにのんびりお散歩に出ようと思います。
私も旦那さんに話すのが1番のストレス解消。
何でもやんわり受け止めてくれるその度量の大きさに感謝しています。
緑の多い公園もいいですよね。
最近は暑くて行っていませんが、涼しくなったら犬を連れてのんびり歩こうと思います。