TOPライフスタイルメンタル・心理学「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」意図の確認は、やり方よりも在り方を12:15 2023年7月3日 542再生 問題を報告する 再生する シェアする #マインドフルネス #やり方より在り方 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」プレミアム放送配信中!00:491.オープニング09:412.意図と注意の関係(おさらい) 意図の確認は、やり方よりも在り方01:463.今夜、voicy大人気パーソナリティ話し方の高山ゆかりさんとコラボ生放送!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう Ayaka Tonomoto2023年7月4日今回の配信も、今の私に刺さる内容がたくさんあり、音声を全て文字起こししました!😆今の私は、子どもが寝ている間に◯◯や◯◯しておこうなど、行動に意図を向けがちな毎日でした。余裕がなくなる原因の1つかなと。行動よりも在り方(母としての在りたい姿)をまずは定めて、日々を送ってみます!変化を感じたら、またシェアしますね♪1返信 荻野淳也 おぎのじゅんや2023年7月4日そうなんですよねー、アクション、タスクにフォーカスしちゃうと、それはタスクマシーンになっちゃう。その前にお子さんにはどのような存在でどのような在り方で接したいのか、意図を持つことですよね。1 かんたちゃん2023年7月3日月曜日の朝のマインドフルネスではじゅんやさんから「今週一週間の意図は?」と語りかけをいただくことで、自分なりの在り方に意識を向けることができています☺️ありがとうございます1返信 荻野淳也 おぎのじゅんや2023年7月4日ステキです! ぜひ今度意識を向けたことでの気づきがあれば、教えてください! コメントありがとうございます。
今の私は、子どもが寝ている間に◯◯や◯◯しておこうなど、行動に意図を向けがちな毎日でした。余裕がなくなる原因の1つかなと。
行動よりも在り方(母としての在りたい姿)をまずは定めて、日々を送ってみます!変化を感じたら、またシェアしますね♪
ありがとうございます