TOPライフスタイルメンタル・心理学「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」内なる平和が世界を変える11:41 2023年11月24日 329再生 問題を報告する 再生する シェアする #自己認識 #気づく力 #内面の成長 #インナーディベロップメント #内なる平和 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」プレミアム放送配信中!00:381.オープニング09:432.内なる平和が世界を変える01:213.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
今年も残り3ヶ月。あれもこれもできなかった…から挽回するには?! 17分・10月15日・ 87再生AI目次反省モードから抜け出す心のメカニズムとは?ネガティブ感情を書き出すジャーナリング術ポジティブな感情はなぜ書き出さない方が良い?「できなかった」を挽回!小さく始める習慣化のコツ自己肯定感を上げ、軽やかに動くマインド