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人に振り回されず、自分らしく生きるラジオ

ゆうき丨人に振り回されず、自分らしく生きる

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人間関係でつらくなったら聞いて
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サンイーター共感ばかりの放送で心が救われました！
5月3日
仕事先で発信活動してることが知られて感じたこと
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Ayumi知られるの嫌ですよね、、😭でも、やましいことしてる訳でもないですし、聴いてる人を前向きにしてくれる素敵な活動なので、堂々としていて欲しいです^ ^いつも元気もらえてます♪ありがとうございます。
4月17日
自分を好きになるには
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こあやゆうきさん、お忙しい中、メッセージに親身に答えてくださってほんとうにありがとうございました。
今ままでいい　のお言葉にフッと力が抜けるような気持ちになりました。
自分の大切にしたい優しさを変えずに、子どもたちに与えていきます。
それを実践してみると、大切なものに集中できて悶々とする時間も減りますね。
これからもゆうきさんのvoicyインスタのエッセイも毎回たのしみでにしています。
2025年6月3日
苦しい縁のはずなのに、関わってしまう原因と対策
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こあや海外の小さな日本人コミュニティ。前向きに過ごしたい。そんな自分に何か言葉をもらえたら嬉しいです。
突然のメッセージ失礼いたしました。
2025年6月2日
苦しい縁のはずなのに、関わってしまう原因と対策
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こあやゆうきさんの言葉にいつも救われています。ありがとうございます。私は輪に入るのが苦手で、特に大勢の場面で疎外感を感じやすいです。朝も子どもの送迎時、自分が合流したら、みんな外に出て輪になる中に入れず、ただ立ち尽くしてしまいました。前向きになろうと努力して、自己受容も学んできました。でも、頑張り続けるうちに、糸がぷつんと切れてしまいました。避けられていると感じるのは、私の思い込みかもしれません。子どもは「自分も外に行きたい」と私の手を引っ張りましたが踏み出せませんでした。
2025年6月2日
感情をコントロールできるようになるには
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ののゆうきさん、コメントお久しぶりです(*^^*)感情を紙に書いて、手放してあげることって大事ですよね。わたしはハーフサイズの色画用紙を使って書いたりします！例えば、怒の感情なら赤など。人に当たるわけではないので、感情の整理をする上でとっても役に立っています。ウクレレいいですね〜！切手のないおくりものっていう曲わかりますか？もし良かったら、ウクレレでお願いしますm(_ _)m
2025年4月21日
スマホが普及したが故に失われた最も大事なこと
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ののゆうきさん、こんにちは！わたしはなるべく電車の中ではスマホ極力見ないように意識してます。またお店などに行った際は店員さんと一言楽しむように心がけてます。
本のおすすめは絵本なんですがおくりものはナンニモナイがおすすめです。イラストもほっこりするものなので、機会がありましたら、ぜひ✨
2025年3月9日
怒られたり、嫌味を言われても流す考え方
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ののゆうきさん、コメント返しありがとうございました！Instagramでもフォローさせてもらってます。リラックマのアカウントです。今後も楽しみにしてます( *´꒳`* )
2025年1月20日
自分を肯定できる考え方
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のの共感します。小さなことでもそれで喜んでもらえたのなら、自分の幸せにも繋がっていきますよね(*˘︶˘*).｡.:*これは1人では味わえないことなのでやっぱり人はひとりじゃないって思えました。
2025年1月18日
なぜ嫌なことほど頭に残るのか？原因と対策
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Yuka Kirihara🎉
2024年10月30日

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