TOPライフスタイルメンタル・心理学人に振り回されず、自分らしく生きるラジオ苦しい縁のはずなのに、関わってしまう原因と対策27:30 2025年5月31日 104再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次苦しい縁を断ち切る勇気孤独との闘い、そして成長苦しみからの脱却、未来への希望自分へのリスペクトを高める方法充実した社会人生活を送る秘訣 #人間関係 #苦しい #人間関係の悩み #人間関係トラブル #苦しみと向き合う 人に振り回されず、自分らしく生きるラジオゆうき丨人に振り回されず、自分らしく生きる00:061.挨拶01:212.挨拶09:433.本題(苦しい縁のはずなのに、関わってしまう原因と対策)09:074.本題の続き07:155.雑談コメント感想・質問・応援メッセージを書こう こあや2025年6月2日海外の小さな日本人コミュニティ。前向きに過ごしたい。そんな自分に何か言葉をもらえたら嬉しいです。突然のメッセージ失礼いたしました。返信 こあや2025年6月2日ゆうきさんの言葉にいつも救われています。ありがとうございます。私は輪に入るのが苦手で、特に大勢の場面で疎外感を感じやすいです。朝も子どもの送迎時、自分が合流したら、みんな外に出て輪になる中に入れず、ただ立ち尽くしてしまいました。前向きになろうと努力して、自己受容も学んできました。でも、頑張り続けるうちに、糸がぷつんと切れてしまいました。避けられていると感じるのは、私の思い込みかもしれません。子どもは「自分も外に行きたい」と私の手を引っ張りましたが踏み出せませんでした。返信
脳は嫌なことを思い出すようにできている 14分・21時間前・ 25再生AI目次脳の仕組みが嫌な記憶を定着させる理由自己肯定感を高め嫌な記憶を乗り越える術行動こそが自己肯定感と成長の源泉マラソン挑戦で得た自己肯定感と学び嫌な出来事を「意味」に変える思考法とは
新年度を待たずに今から動く 9分・一昨日・ 18再生AI目次新年の抱負、なぜ途中で挫折する?「区切り」が招くモチベーションの罠未来を変える「今」の行動の重要性経験を積み好循環を生む具体的な実践理想の2027年へ、今すぐできる準備
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自分を大切にするとは 11分・9月6日・ 51再生AI目次「自分を大切にする」人々の実態昼食後の歯磨きに見る自己肯定感他人優先が招く劣等感のメカニズム自分を大切にすることで得られる等価性自己投資がもたらす幸福と幸運の法則
強い人は過去に執着を乗り越えた人 13分・9月4日・ 46再生AI目次魅力的な人が持つ「執着」克服の鍵他者に頼る「執着」がもたらす変化過去の執着がもたらす真の人間的成長執着の苦しさから気づく普遍の真理執着は「人生を変える」大チャンスとなる?
人生を変えるにはどれだけ〇〇ができるか 10分・9月1日・ 53再生AI目次人生を変える鍵「○○」の正体とは目の前の結果に囚われがちな思考回路スマホが奪う「待つ」能力の現代的課題大きな変化を呼ぶ「待つ」ことの重要性継続的な挑戦を楽しむための秘訣
目標を立てることで何が変わるのか 12分・8月31日・ 57再生AI目次8月Voicy毎日放送達成の裏側目標が変える「生活習慣」の価値減量や英語学習が示す効果とは目標未達成でも得られる確かな成長習慣化が導く人生変革の可能性
人望がある人って実はこういう人 9分・8月30日・ 54再生AI目次人望ある人の意外な特徴とは?一部から嫌われる「人望ある人」の真実自我を持つ人が人望を集める理由全員に好かれる生き方の落とし穴一部の嫌悪は魅力の証?
親しい人にも礼儀を持つこと 7分・8月29日・ 42再生AI目次人間関係の慣れがもたらす落とし穴親しい間柄でも忘れがちな「敬意」の重要性失礼を避けるための「意識」とは楽しい仕事だからこそ再確認したいことVoicy継続を支えるリスナーの存在
突然のメッセージ失礼いたしました。