TOPライフスタイルメンタル・心理学人に振り回されず、自分らしく生きるラジオ苦しい縁のはずなのに、関わってしまう原因と対策27:30 2025年5月31日 104再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次苦しい縁を断ち切る勇気孤独との闘い、そして成長苦しみからの脱却、未来への希望自分へのリスペクトを高める方法充実した社会人生活を送る秘訣 #人間関係 #苦しい #人間関係の悩み #人間関係トラブル #苦しみと向き合う 人に振り回されず、自分らしく生きるラジオゆうき丨人に振り回されず、自分らしく生きる00:061.挨拶01:212.挨拶09:433.本題(苦しい縁のはずなのに、関わってしまう原因と対策)09:074.本題の続き07:155.雑談コメント感想・質問・応援メッセージを書こう こあや2025年6月2日海外の小さな日本人コミュニティ。前向きに過ごしたい。そんな自分に何か言葉をもらえたら嬉しいです。突然のメッセージ失礼いたしました。返信 こあや2025年6月2日ゆうきさんの言葉にいつも救われています。ありがとうございます。私は輪に入るのが苦手で、特に大勢の場面で疎外感を感じやすいです。朝も子どもの送迎時、自分が合流したら、みんな外に出て輪になる中に入れず、ただ立ち尽くしてしまいました。前向きになろうと努力して、自己受容も学んできました。でも、頑張り続けるうちに、糸がぷつんと切れてしまいました。避けられていると感じるのは、私の思い込みかもしれません。子どもは「自分も外に行きたい」と私の手を引っ張りましたが踏み出せませんでした。返信
執着を手放せる日が訪れるタイミングとは 12分・12時間前・ 22再生AI目次執着の正体と人間関係を蝕むメカニズム「自分だけが必要」という思い込みの罠過去の執着を乗り越えた実体験と転機執着を手放す唯一の方法とその秘訣解放への道のり、時間はかかるが誰でも可能
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脳は嫌なことを思い出すようにできている 14分・9月13日・ 60再生AI目次脳の仕組みが嫌な記憶を定着させる理由自己肯定感を高め嫌な記憶を乗り越える術行動こそが自己肯定感と成長の源泉マラソン挑戦で得た自己肯定感と学び嫌な出来事を「意味」に変える思考法とは
新年度を待たずに今から動く 9分・9月12日・ 47再生AI目次新年の抱負、なぜ途中で挫折する?「区切り」が招くモチベーションの罠未来を変える「今」の行動の重要性経験を積み好循環を生む具体的な実践理想の2027年へ、今すぐできる準備
突然のメッセージ失礼いたしました。