TOPライフスタイルメンタル・心理学人に振り回されず、自分らしく生きるラジオ「期待されてる」と期待しないで09:32 10月7日 18再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次周囲の期待に応え続けることの罠評価の低下に怯える心理とその原因完璧主義を手放す自己受容の勧めできない自分を隠さない勇気の重要性精神的なすり減りを防ぐ思考の転換 #人間関係 #人間関係で悩む #振り回されない #人間関係トラブル 人に振り回されず、自分らしく生きるラジオゆうき丨人に振り回されず、自分らしく生きる00:051.挨拶00:352.挨拶08:003.本題(「期待されてる」と期待しないで)00:524.雑談コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
形から入ることで意味がわかる 13分・10月8日・ 29再生AI目次行動の「意味」は後から生まれるもの始める前に「意味」を探すことの落とし穴英語学習で得た「意味」の発見プロセス行動のきっかけは「心の揺れ」を大切に充実した人生へ繋がる「形の力」とは
「期待されてる」と期待しないで 10分・10月7日・ 18再生AI目次周囲の期待に応え続けることの罠評価の低下に怯える心理とその原因完璧主義を手放す自己受容の勧めできない自分を隠さない勇気の重要性精神的なすり減りを防ぐ思考の転換
縁が切れることで得られる財産とは 8分・10月6日・ 36再生AI目次縁が切れた時こそ得るべき「財産」失った縁がもたらすお金と時間の活用法自分の人生を変えるための自己投資悲しみを乗り越え自己を高める秘訣新たな良縁を引き寄せる生き方とは
2016年の自分に伝えたいこと 13分・10月5日・ 18再生AI目次10年前の自分へ 親主導の人生選択親の選択を辿った日々の納得感の欠如大学・就職 親に委ねた選択の先に「自分で考える」力を鍛える現在の挑戦後悔を未来へ繋ぐ 生き方を変える学び
執着を手放せる日が訪れるタイミングとは 12分・10月4日・ 33再生AI目次執着の正体と人間関係を蝕むメカニズム「自分だけが必要」という思い込みの罠過去の執着を乗り越えた実体験と転機執着を手放す唯一の方法とその秘訣解放への道のり、時間はかかるが誰でも可能
誕生日を迎えて感じること 12分・10月1日・ 23再生AI目次10代が描く27歳像と現在の自分時間は待ってくれない!27歳で悟った真実できなかったことを「できる」に変える努力英語学習に見る未来への自己投資何もできない大人にならないための覚悟
人を嫌っていい 11分・9月28日・ 36再生AI目次人間が「嫌い」という感情を持つことなぜ人は嫌悪感を抱くことを避けるのか苦手な相手への関わりが生む自己消耗「嫌い」と認めることが自分を守る鍵人間関係の苦痛が奪う私生活の安らぎ
周囲が結婚をする中どう生きるか 11分・9月20日・ 45再生AI目次27歳、周囲の結婚ラッシュへの本音焦りがもたらす恋愛・結婚の現実焦りに飲み込まれない自分軸とは独身だからこそ掴む幸福の形結婚願望と今を生きるバランス