AI目次
17ヶ月のジム継続が招く新たな悩み
ジム通いが歯磨き並みの習慣に?
運動による達成感と喜びの喪失
自己肯定感への影響と葛藤
習慣化の先に待ち受ける課題とは
人に振り回されず、自分らしく生きるラジオ
ゆうき丨人に振り回されず、自分らしく生きる
  1. 00:05
    1.

    挨拶

  2. 00:52
    2.

    挨拶

  3. 07:42
    3.

    本題(ジムを17ヶ月継続したが故の悩み)

  4. 02:03
    4.

    雑談

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avator
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人に振り回されず、自分らしく生きるラジオ

ゆうき丨人に振り回されず、自分らしく生きる

この番組では人間関係で苦しんでいた僕が他者に振り回されず、自分らしく生きれる方法や人間関係において大切なマインド、普段の日常生活の中で僕が人と関わる中での気づきなどを発信していきます。

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