# ようこそお参りくださいました。 ようこそお参り下さいました竹田雅文の仏心ラジオ 私は浄土真宗本願寺の僧侶で臨床心理師公認心理師をしております 仏教と心理学から様々なテーマについてお話ししておりますのでぜひフォローいただける と嬉しく思います さて今日はですね 無駄を省くっていうハッシュタグがあったのでちょっと無駄っていうことについて考えていきたいんです が実はこのいろいろなものを無駄とみなすことっていうのはですね 仏教においては非常に重要な概念になっていきます 諦めという言葉がありますね諦める 何か目の前の物事があった時に諦めるというとそれをもうやめてしまうとか投げ出して しまうみたいな意味があるんですが実は仏教ではちょっと違った見方をします 諦めるというのは明らかに見るというのが語源になっている そうでございます 死体諦めるという授業を使ってですね1234 4つのですね諦めの教授を仏教では示しているんです 苦渋滅道と言って苦体実体滅体同体という4つの諦めをこう研いでてですね これ何やってるかというと自分の思い通りにならない世界をですね明らかに見てですね そして自分がどうなりたい世界なのかっていうのを明らかに見るっていうことを するんですそうするとですね実は人生って無駄だらけですね 私たちの人生というのはいかに愚かで無駄なものであったかっていうことがわかる でそこから先の見える景色っていうのを今日はちょっとご紹介したいなと思っております # 全ては無駄から生まれる余裕と意味 各有私はですね、無駄は実は大っ嫌いでございまして 電話も嫌いなんですよ、電話も嫌いだし飲み会もなんならあんまり好きじゃないっていうね お酒は好きなんですよ、みんなでワーワーするのは好きなんですけど なんか同じようなメンバーで同じような話をずっとするっていうのはあんまり好きじゃなくって 特定の友達とずっとつむる、つるむみたいなことほんとなくってですね メールなんかも乾燥なもので要件しか書いてないみたいな 冷たいとか思われるかもしれませんが、ご容赦ください で、なるべく無駄を省きたくってですね なんかこうめんどくさいことってのはやらないようにずっとしてきたんですけれども 皆さんにとってどんなのが無駄だと思いますか で、そういうなんか自分の心の中でやりたくないなって思ってることとか もうこれ省けるっしょみたいなのは無駄 これ間違いなくそうなんですけど じゃあ無駄じゃないものってなんだっていう話なんですね 無駄じゃないもの いやーそりゃ自分の楽しいこととかさ 自分の学びになることとかって無駄じゃないでしょって思うじゃないですか じゃあ本を読むって僕好きなんですよ本を読む で、本読んだら勉強になるしこれ無駄じゃないでしょっていうことになるんですけど 本読んだ内容って覚えてるって思うと 実はあんまり覚えてなかったりしません 大きな声では言いませんが 私もですね実は本めちゃくちゃ買うんですよ 本はですねいいなって思ったら迷わず買うっていうのをルールにしてて 家にはもう相当たくさんの本があるんですが これ家族から不評なんですよ 本当に読んでんのって言われます いや読んでるしって言うんですけど 読んでるし必要なことがあったら覚えてるから その本読んでまた思い出すんだよとかって言うんですけど偉そうにね 本当かって自分で言うとほぼ覚えてない いや無駄ですね で、じゃあYouTubeは多いし これも僕は学びになったりとか いろいろ得るものがあるなと思って いっぱい聞くしいっぱい見るんですけど じゃあこれ覚えてる?学びになった?って立ち止まると いやちょっと待てよ怪しい思いません? そうなんです 我々はですね意味があると自分たちが思ってやったことっていうのも 本当に意味があるかどうかって 立ち止まると分からなくなっちゃう で、仕事とか子育てもそうですけど 今絶賛私も子育て頑張ってんですが 子供に意味のある行動って何だ?っていうことなんですよ いやもうゲームやめて勉強しなさいっていう言葉 意味があるのか? いやあるでしょと 勉強大事だし将来のために学ばせましょうと ゲームなんか無駄無駄って思ってるけど 本当はその子にとってゲームの方が大事で 勉強することが価値がないってこともありえますね いや分かりませんよ で、子供に運動させた方がいいと で、運動して体を鍛えろっていうのがいいのか それとも家で本読んでるのがいいのか いや分かんないんですよね で、大人が子供に構ってあげた方がいいと いっぱい声かけてですね 一緒に遊ぼうって言った方がいいのか それとも子供はそれうっとうしいと思ってて 一人の時間が欲しいなって 本当は思ってるかもしれない 分かんないんですよね そう考えると 我々のしている行いっていうのは 日々無駄なことだらけ ご飯を食べたり 夜眠ったり お風呂に入ったり これも意味があるのか? 待てよと 立ち止まるとよく分からない そもそも私のこの人生 生きてることは意味があるのか? 無駄なのか? いやー分かりませんね 実はですね 一歩立ち止まると 自分たちのやってることには 全てに意味があるかもしれないし 全てに意味がないとも言えるわけですね 実に微妙な話なんです で、これに気づいていく この真実を見ていくのが 実は仏教の大事なところ ということになります なんとなくおそらくイメージとしては 仏教では人生に意味があるって言うんでしょ? って思っておられるかもしれないんですが 逆なんです 仏教っていうのは いやいやあなたの人生 本当は意味ないかもしれないよ っていうのを突きつけるのが 本来の仏教の仕事なんです そう考えるとですね 我々無駄を省く無駄を省く 効率よく 少しでも早く 少しでも多くのことって思う 私も日々そう思ってる で、大事なことなんですよ そうやっていくことで 見えなかった世界が見えたりですね もっといろんなことができたりするので 大事なんですけど それだけにとらわれていると いや実はそこに潜んでる 無駄かもしれない 何をそんなに焦ってんの? っていうところに 目が無からくなってきちゃうわけですね だから目の前のものを 合理的なのか無駄なのかと 判断するときに ぜひおすすめなのはですね それは自分の目から見たら 合理的だし こっちのものが無駄だし って思うかもしれないけど 逆の立場 仏様から見ると 全てが無駄 って見とられるかもしれない そして全てに意味がある と見とられるかもしれない 僕はですね 実は すっごく嫌いなのが 掃除が嫌いなんですよ 掃除が嫌い これ無駄だなと思ってて 掃除ってさ 同じところ掃除 何回もしなきゃいけないじゃないですか 一回掃除してもさ どうせ一週間後には汚くなる だったら二週間後に 一回やればいいじゃん って思うタイプ ずっとそう思ってた 結婚前なんかは 僕は極力 掃除っていうのは まとめてやりたいし 効率よくやって もうさっさと終わらせたから 何も乱さないじゃん って思ってた なんだけど 私の奥さん妻がですね 掃除結構する子なんですよ だから綺麗にしてくれるんだけど 綺麗にするついでにですね 私の大事なものもですね ついでに捨てられたりするので やめてくれという 喧嘩はよくするんですけど で、まあ そんな感じになってきたので 最近掃除頑張るんですよ いろんな無駄なものを捨てたりさ こまめにやろうと思ってるんだけど やりだすとね これが気持ちがいいなっていうのが だんだん分かってきて 少ないものの中でですね 効率よく仕事ができるんだなっていうのが だんだん分かってきた で、そうすると 掃除って無駄だなと思ってたんだけど いや、今まで溜めてたから 1時間とかかかってたんですけど こまめにやったら 5分とか10分やるだけでも 結構違うんだなっていうのが分かってきた そうすると こっちの方が合理的 一見無駄だなと思ってたけど ちゃんとやってみると あ、この方がいいんだって気づいた っていうのがあったりします で、もう一つ 私なんかはですね 人付き合いなんかも 実は最小限にしたいタイプで あんまり人とのやり取りとかっていうのも あんまりしないようにっていうのは ずっと思ってたんですけども その方がね 自分の時間っていうのは増えて 勉強したり 何か考えたりする時間は増えるじゃん って思ってた で、なんだけど 一周回ってというか なんというか 最近ね やっぱ人とのご縁っていうのが すごくありがたいなっていうのを 感じるようになってきました で、もちろんね 仕事の面でも いろんな人が声かけてくれるから 自分の思ってもないようなね 世界を見せてくれるっていうこともあるし 自分一人でできないこともさ いろんな人と協力することで できるようになるっていうのも だんだんわかってきた で、こういうのを感じれば感じるほどですね 人とのご縁って大事にするべきだなと思って で、また 去年ね 父が亡くなって 今年から私は住職ということになるんですが 御本都さんや地域の人の支えっていうのが なんてありがたいんだっていうのを 最近すごく思うようになってきた で、じゃあ 普段 何か付き合いがあるかっていうと 普段なんかはさ 本当挨拶したいとか こんにちはとか 子供大きくなったりとか それぐらいなんですよ だけど そういうやりとりって 実は大事だったんだなっていうのを 最近ようやくわかるようになってきたって感じですね で、なので なんかこう こんにちはって言って 言葉を交わすことの意味っていうのが まあ今までわからなかったんだけど だんだん歳をとってね そういうのも実感できるようになってきたなと思ってます なので 我々は実は視野が狭くなっている 目の前のものを こう意味があるのか 無駄なのかって考えてること自体が 実は非常に小さい視点 これももちろん必要 だけれども それだけに留まっていると 自分の見えない世界っていうのは どんどん増えていっちゃうので そうじゃなくて もっと広い視点で見ると 全てのものが無駄かもしれないし 意味があるかもしれないと思う そして 全てのものが無駄だと思えるようになってくるとですね 全部から 執着が減っていきます これしかないと思ってるから これが合理的でしょって思ってるから そうならないと腹が立つしイライラする だけど 全て無駄でしょって思ってたらさ 全て無駄なんだから 上手くいかなくてもへっちゃらなんですよ 別にあんま気にならない そうなってくると人間って強いなと思ってて 人生で起こってくることっていうのは 全て大したことないと 上手くいったらラッキーだし いかんでもなんとかなるぜって思える 器の広さが身につくんだろうなと思ってますので ぜひ皆さん 目の前の仕事であり 家族であり 自分の人生であり いろんなものに意味があるのかないのかと思った時にはですね 実は 全ては無駄だ 諦めようって思う心が かなり重要なんだっていうことを ちらっと思い出していただけると 嬉しく思います それでは最後までお付き合いいただきありがとうございました 感想等々ですね コメントや高評価、いいねいただけると嬉しく思います いろんなツイッターXなどをやっておりますので そちらの方でも交流いただけると嬉しいので もしコメントいただけるのであれば ボイシー見たよということで 一言いただけると嬉しいです それではありがとうございました またのお参りをお待ちしております