TOPライフスタイルメンタル・心理学仏心ラジオ【仏教×心理学】【仏教×心理学】AIで効率化をしている人は乗り遅れると思います。11:33 2025年11月6日 970再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次AIの効率化は本質か?AIによる「自分不要論」の衝撃激変する時代の人間の役割とは5年後10年後の常識を先取りする思考AIで脳の限界を突破する活用法AI文字起こし(β版) # ようこそお参りくださいました どうもお参りくださいました。竹田正宗の物心ラジオ。 今日はですね、AIを効率化に使っている人は時代に乗り遅れますので、お気を付けくださいませという話をしようかと思います。 私はですね、5年ほど前からYouTubeを頑張って、このオンライン系のですね、いろんなことに携わってたんですけれども、 実はですね、2023年からはAI活用をすごい頑張っていて、このチャットGPTが出たのが2022年末だったと思うんですが、 もうそれが流行り始めてからですね、これはまずいと、来るなと思って使い続けています。 当初の雰囲気覚えてますか?いやいやそんなこと言っても無理っしょみたいな雰囲気流れてましたけれども、 あれから2年、3年が経ちまして、今おそらく使っている方はたくさんいらっしゃるかなと思うんですが、 多分ね、ちょっとやり方、考え方が間違ってるんじゃないのかなと思っていますので、その辺りお伝えしていこうかと思います。 そしてまたこういった時代の変化の時にはですね、仏教といった長い歴史の中で本質を求めてきたものが、 また再度役割を大きくするのではないかと予想しております。 その辺りについてお話しますので、未来予測についてご興味がある方はぜひお付き合いください。 私は浄土真宗本願寺派の僧侶で臨床心理師、後任心理師をしております。 仏教と心理学から様々なテーマについて考えておりますので、ご興味あればフォローいただけると嬉しいです。 また、プレミアムリスナーの制度をとっております。 限定配信でもう少し踏み込んでお話しておりますので、ご興味ある方は応援の気持ちも込めてチェックいただけると嬉しいです。 # 自分の限界を突破する方法 はい、ということで、ちょっとした未来予測なんですけれども、今ね、AIでDXをするっていうのは、おそらくみんなイメージが湧いている。 この言葉聞いて、はてって思う方は、多分だいぶまずい。 で、DXっていうのはデジタルトランスフォーメーションといって、いろんな業務を効率化するためにIT技術を使おうということなんですが、 これがね、AIが入ることにより、もう常識が一変しますね。 今までエンジニアに頼まないと効率化できなかったようなシステムが、自前で組めるっていうようになっています。 で、これがピンときている方はですね、うわ、これまずいってやらなきゃいけないって多分思っていると思うんだけど、 実はね、これも本質じゃないなと、最近僕は思い始めています。 で、私がなんでAIに触りだしたかっていうと、YouTubeをね、コロナ禍の時には時間たっぷりかけて編集できたんですよ。 ただ、コロナが明け始め、時間がなくなってくると間に合わなくなってきたので、 ああ、これAIで効率化すればいいじゃんと思って、割と初期から積極的に使っていました。 で、ただね、使うとね、いろいろ気づくところがあって、僕がやったのは動画生成、そうなんだけれども、 自分のカウンセラーですから、お悩み相談ボットを作ろうと思って、LINEと接続してやるっていうのを一時期やってた。 あれも面白かったんだけども、やったら気づく。 いや、待てよと、自分いらなくない?って思うわけですよ。 自分の思考回路と言葉の使い方、これを全部言語化してプロンプト作っちゃえば、 いや、いらなくなるねっていうのが分かっちゃった。 で、そこから先はですね、考え方を切り替えてずっとやってるのが、 私個人としてはですね、AI時代、この私いらなくない?自分の役割なくなっちゃったっていう人がこれから数年続出します。 アイデンティティクライスが世界全体で起こる。 で、そうなるとメンタルヘルス上の問題もおそらくかなり深刻になってくると思うので、 その時代に答えられる僧侶、カウンセラーとしての思考を深めてポジショニングを取っていこうと思って今やってる。 最近だとですね、この間プロジェクトマネジメントシンポジウムで尾崎園さんとも話したんだけど、 かなりエンジニア界隈の人であったりとか、ビジネス領域の方が注目してくれるようになって、 教育業界とかもAI関連だとだいぶ声をかけてくれるようになりました。 なので自分としては今すごく順調にキャリアの足掛かりぐらいは作れてるかなと思っています。 さて、皆さん何をするべきかということなんですが、 効率化はこれから黙ってても行われる。 これを見誤ってはいけない。 僕は動画を効率よく作ろうと思って触り始めてすぐそれをやめました。 なぜなら製品が作れる時代が来年には来るっていうのがもう一昨年ぐらいの段階で分かってた。 ここの領域で例えばショート動画をいっぱい作って数を狙いにいくっていうのは確かにできたんだけど、 それを一年間頑張ってやったことは一年後には沈黙して意味なくなるんですよ。 AIを活用しながらも自分も歯車の一つになってかなりの時間と労力を投下しないとやっぱりできないので、 ただその努力が一年後無駄になるんだったらやっても意味ないなって思ってる。 今皆様の業務の中でDXできて何か進められることって多分たくさんあって、 それは多分どんどんやるべきなんですよ。 ただやるべきなんだけれどもそこだけ見てると多分本質を見逃しちゃうんですよ。 このDXのところにちょこっと力つけてちょっと時間割いて楽になるのはそれをやった方がいいと思う。 だけどここでプログラミング勉強してAIを学んで自分が作ろうっていうのはよほどの覚悟がある人でない限りはずれてきてしまうと思う。 もちろん専門家になろうって言うんだったらそれはいいんだけど、 自分がちょっと詳しくなってできたらいいなっていう人はAIに勝てなくなる。 本当今のペース感で言うと一年も待たない。半年とか三ヶ月で自分の学んだことなんかいらなくなっちゃうっていう世界線なんだよね。 じゃあ何をするべきかということなんですが、 今我々の脳みそはですね、今目の前にある常識を眺めて今の自分の働き方を眺めてAIとかこのプログラミングでどうやったら楽になるかなっていう発想してるじゃない。 いやこれね多分違う。これ違うんですよ。 この今我々が目の前にしている常識は5年10年ぐらいで多分全部変わるよ。変わると思う。 なのでそれを前提として今自分が目の前にあることが5年後10年後全部AIやロボットに取って変わられるかもって思ってるところはですね、 早めに頭を切り替えてじゃあそのAI時代に人間にしかできないこと、自分のやるべきことは何かっていうことを先に見定めてですね、 そのAIと付き合いながら作っていくっていうのが正解だと思っています。 いやかなりの時代の変革期を目の前に我々はしているところだと思います。 最近だとですね、本当一般的にみんなもChatGPTに話をするだとか、画像生成とか動画生成楽しむだとか、 こんなのが一般的になって多分これが私もそうですけど、そのAIのトップランナーたちは2年前に感じていたことですね。 2年前にこれを感じていた人は2年前にいろんなものを多分捨てていると思う。 今までこうやってやってきたとかこうやってやらなきゃなと思ってきたことを捨て始めてて、 次の時代に自分は何をやるべきなのか、何を残すべきなのかっていうのを考えて今積み上げ始めている。 早めにそっちの頭に切り替えなきゃいけない。 AIなんか使えないでしょって、やる意味ないでしょって、いまだに言ってる人は多分かなり気を付けた方がいい。 今はもうその感覚って今の時代にパソコンなんか使わなくていいでしょ、インターネットとかいらないんじゃない、スマホいらないよ、がらけでいいんじゃないとかって言ってる人が多い。 発売当初あったでしょ。僕もスマホいらんだろうと思ってたけどやっぱり便利だったし。 インターネット出現以前の世界から考えると今スーパー便利じゃないですか。 インターネットとか電気を使わないという選択です。そんなレベルでAIが社会に浸透し始めている。 このAI時代に何が残るのかっていうのは実は常識を失せなきゃいけない。今の自分の頭をほぐす作業っていうのが必要で、 AIは自分の脳みそを拡張して自分の脳みそを今の常識から別の視点に切り替える作業だなと思っています。 最近僕はソラツーが楽しくてずっとやってるんだけど、自分の顔を認識させていろんなことをさせられるんですよ。 格闘をさせたり宇宙に飛ばしたりね。面白い動画とかいっぱい作れるんだけど、すぐネタが尽きちゃうんですよ。 これ大喜利大会ですよ。どんなプロンプトを入れたら面白いものができるかなって思うんだけど、思いつかないんだよね。 だから目の前にAIという素晴らしいコンテンツを作ってくれる装置があるんだけど、 こちら側の脳みそがそこに対応してない限り、自分の脳みそ1個で考えるってとこから抜け出せない。 自分の脳みその限界ってここなんだなっていうのを早めに認識し、そしてAIを使って拡張できるっていう感覚を早めに体験した方がいいだろうなと思っています。 僕はそんな感じで文章を作るにしても、自分の思いつかないアイデアを出してもらって、その上で自分が文章を作る。 いろんな動画を作ってもらって、その上で自分が何かまた新しい想像をするっていうのを最近ずっとやっててね。 こういう脳のトレーニング、AIを使いながら自分の限界を突破していくっていう感覚っていうのが、これからのAI時代に必要な能力の一つになるだろうなと思って今やってるんだけれども、 この感覚ってなかなか難しいんですが、結局はね、AI使って早めに遊びましょうっていう話ですよ。 面白いもの作ってね。僕なんかもプログラミング大してできないけど、今ならAI使って子供のゲームぐらい作れるからね。 保育園に行ってる子ぐらいなら満足するぐらいのゲームを自分でプログラミングばーっと書かせて、ブラウザで起動してっていうのができちゃう。 いやーすごい時代でございます。 ということで、皆さんもね、AI使っていろいろ楽しんでいただけたらと思います。 私もこれからまた研究していこうかなと思っております。 それでは最後までお付き合いいただきありがとうございました。 皆さんのいいねやコメントお待ちしておりますのでよろしくお願いします。 またのお参りをお待ちしております。 もっと見る #AIで仕事はこう変わる 仏心ラジオ【仏教×心理学】プレミアム放送配信中!01:521.ようこそお参りくださいました09:422.自分の限界を突破する方法コメント感想・質問・応援メッセージを書こう yummingゆみ2025年11月6日これから成長して大人になるお子さん(わたしなら孫かな)に基本をまず学ばせ、15歳には、AIを新しい目線で進化させられる事に興味を持たせたいです。でも、そこでこれは、絶対に人間対人間でないといけないってこともわかるような大人になってほしいです。1返信 マルベリー2025年11月6日今日のお話、とても腑に落ちて、これからどんな風にしていこうか、方向性が見えた気がしました!不安も解消できた気がします𖧷。.⁺これから、自分が見てきたいくつかの分野を組み合わせて、AIの力を借りてどんどん進んでいきたいと思います。そして、魅力ある人になっていけたら素敵だなと思いました⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ありがとうございました𓈒𓏸˖*𓐍2返信
仏教の学びと、現代の勉強の違いとは? 11分・一昨日・ 406再生AI目次効率的な勉強法の「コツ」とは?AI時代に求められる真の知識自分だけの学習スタイルを見つける脳を鍛える「あえて苦手」学習法人生を変える仏教の学びの真髄
【じんぺーさんとコラボ】AI時代の心理学のゆくえ 31分・9月9日・ 319再生AI目次じんぺーさんの最新クラウドファンディング挑戦AI時代の研究者と心理学の未来AIに人間が勝る「魔術的要素」とは妖怪研究が解き明かす日本人の心AI進化に負けない壮大な研究テーマ
【仏教×心理学】自分の人生と子どもの人生が繋がっていく 11分・9月4日・ 826再生AI目次親子同一化の落とし穴時空を超えた命の繋がりとは親が子に抱く期待と現実のギャップ先祖から子孫へ受け継がれる普遍の願い「諸行無常」が示す子育ての真髄
【仏教×心理学】「タイパ」と「引き寄せ」に疲れた人へ 12分・8月23日・ 828再生AI目次「タイパ」「引き寄せ」がもたらす現代の疲弊次なるブーム「メンパ」と仏教の「供有」求める心を捨てる「無功用」の境地なぜ「引き寄せ」は「無功用」になりきれない?「できない」自分を認める仏教からの救い
【仏教×心理学】人生の無駄を省いたほうがいい人とそうではない人 11分・8月21日・ 809再生AI目次休日のスマホ、なぜ後悔するのかメタ認知の功罪、見極めが鍵「中道」は"ほどほど"と違う?緩めず張り詰めず、人生の適度な弦疲労時に試す、脳の回路切り替え術
【仏教×心理学】瞬間を言葉にできる強さ 11分・8月17日・ 788再生AI目次「自分の言葉」は本当にオリジナルか?豊かな体験を言葉にする際の乖離言葉にならない「お盆」の空気感お経が伝える、言葉以上の「何か」言葉にせずとも伝わる大切な時間とは
でも、そこでこれは、絶対に人間対人間でないといけないってこともわかるような大人になってほしいです。
不安も解消できた気がします𖧷。.⁺
これから、自分が見てきたいくつかの分野を組み合わせて、AIの力を借りてどんどん進んでいきたいと思います。
そして、魅力ある人になっていけたら素敵だなと思いました⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
ありがとうございました𓈒𓏸˖*𓐍