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【仏教×心理学】お坊さんの生活とルーティンの重要性

08:58
1,368再生
タスク管理は僕も悩んでます。
AI目次
お坊さんの生活ルーティンとは？
タスク管理の仏教的アプローチ
脳のワーキングメモリー節約術
ルーティン化で生産性を向上
4月から始める時間管理術
AI文字起こし(β版)
#心理学 #カウンセリング #仏教 #タスク管理って大切
仏心ラジオ【仏教×心理学】
プレミアム放送配信中！
  1. 00:35
    1.

    ようこそお参りくださいました

  2. 08:24
    2.

    日程確保！4月からの目標。

コメント

avator
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スダチファン
2024年3月25日
昔は追い込み型の書道でしたが、今はできるときだけやっている状況。
読書や書道の時間、毎日の生活の中に、取り入れたいです。
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サルスベリ
2024年3月24日
いつも気づきの多い配信をありがとうございます。
ASD傾向のある私はルーチン大好き人間です。ルーチンワークは省エネなんだな！だから好きなのかもなぁ…なんて考えていましたが、気をつけないと行けないのが、ルーチンが崩れた時パニックになる事です(^_^;) なぜルーチン化したのか、ルーチンを守る事が目的にならないよう気をつけようと思いました。
返信
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彩晴
2024年3月24日
ルーティン決めよう思いながら、決めきれてない現状です(*꒪⌓꒪)考えるのを捨てる凄い発想ですね(っ ॑꒳ ॑c)できたら色々楽になりそう📖´-
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもお参りありがとうございますm(_ _)m
頂戴した差し入れは仏教や心理学の書籍購入のために使わせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

仏心ラジオ【仏教×心理学】

武田正文（浄土真宗僧侶、臨床心理士）

いつもとは違う視点で世界を眺めてみましょう！

仏教は常識にとらわれずに人生の生き方を示しています。
現代を生きる私たちにとって仏教は宗教より、
心理学や哲学として理解すると受け止めやすいでしょう。

新たな気づきにつながるヒントをお送りします。
どうぞ仏心ラジオにお参りくださいませ。

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