AI目次
約束破りの後悔と、次への対策
自己嫌悪からの立ち直り方とは?
予定管理の重要性と時間確保術
金曜日の過ごし方とリフレッシュ法
生き甲斐の探求と今後の展望
おはよしこの365日gokigenレシピ
おはよしこー
  1. 03:14
    1.

    はじまりのごあいさつ

  2. 07:17
    2.

    少し自己嫌悪/どうやって立ち直る

  3. 01:17
    3.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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なおみ/よしこ
2024年6月29日
自分の気持ち優先します
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mitsu4852
2024年3月20日
私はよくやっちゃいます。
ついつい、まぁいいかと。
仕方ない仕方ないと反省なしで。
でも、昨年ガツンと言われた事があり、今は何を優先かと考えて行動するようにしました。
私は習慣化するも、週休2日は取るようにしています。
今は特に体力温存のために心休ませるためにゆとりをとる事にしています。
返信

おはよしこの365日gokigenレシピ

おはよしこー

41歳で癌を患い、闘病3年目のおはよしこーが届ける、
「今」を大切に生きるための「gokigen レシピ」。
大事にしている「毎日をご機嫌に彩るためのコツ」をお伝えしていきます!
テーマは「食」「ファッション」「習慣」「旅」など
ライフスタイルにまつわることです。

100万人にひとりの癌になり、お先真っ暗に。
世界一周旅行に行くぞ! 新しい仕事に挑戦したい!という
想像していた未来は消え、
「今」を生きることが大切だと実感しました。

「今」という時間を、ただ何となく過ごすのではなく、
ワクワクしたり心躍る時間にしたい。
そのために自分で自分を「gokigen(ご機嫌)」にしていこう!
と考えるようになりました。

生きていれば、誰しもが辛いことや苦しいこと、
なんで私が・・・って思ってしまうこと、
いっぱいあると思いますが、
一緒にちょっとでも gokigen に過ごせる日々を時間を
増やしていきましょう!

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