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料理のスランプから抜け出す方法

10:36
436再生
毎日の料理に疲れたら、、、無理をしないで凌ぐ方法。
#料理 #おうちごはん #スランプ #外食 #献立に悩む #スランプから抜け出す #スランプから抜け出す方法
もうひと花は咲くのだろうか？　　　子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」
本多理恵子@カフェリエッタ
  1. 01:11
    1.

    はじめに

  2. 07:54
    2.

    料理スランプの凌ぎ方

  3. 01:32
    3.

    おわりに

コメント

avator
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さなも
2023年9月7日
はじめまして。初コメント失礼いたします。
私は、義母との同居が始まり、二人の小学生の子供もいて、最近色んな事が重なり、最近は料理をするのが苦痛で苦痛で、スーパーに行くと辛くて涙が出そうになるくらいでした。
そんな時に本多先生の放送に出会うことができ、救われ、過去の放送回も聴き漁っています。
先生のお話を聴いていると、気持ちが軽くなり、肩の力を抜くことができました。
感謝を伝えたくて思わずコメントしました。これからも聴き続けます。
本当にありがとうございます。
返信
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
2023年9月7日
わあーー！とっても嬉しいです✨
お義母さまと同居の上に、小さいお子さんがいらっしゃる環境は大変なこともたくさんあるとお察しします。

気を使うことや慣れないこともあるかとおもいますが、どうぞ無理なさらず少しでも自分が楽な方法を選んでください。…といっても余裕もないですよね。

またコメントお待ちしてます。
息抜きの場として少しでもお役に立てたら光栄です🩷

勝手ながら、全力応援しています📣

もうひと花は咲くのだろうか？　　　子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」

本多理恵子@カフェリエッタ

鎌倉でカフェと料理教室を主宰して20年。
2025年末をもって一旦仕事を休止し、
身体のメンテナンスにじっくり向き合っています。

還暦を迎え、いつまでも変わらぬことなど無い！を痛感する中で、日々の暮らしの中の様々な変化や気づきを等身大でお話ししています。

毎日をご機嫌に過ごすための「ひと笑い」をお届けできたら嬉しいです！

★『料理が苦痛だ』（自由国民社) 第6回料理レシピ本大賞エッセイ賞受賞
★近著『50歳からのひとりごはん』(集英社)
★2019年「セブンルール」「NHKあさイチ」などメディア出演
★天然生活、saitaなど、WEB連載
★FMGUNMA pot luck 各週水曜レギュラー

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