18歳の遠い昔を思い出しました!
AI目次
「今日できることは明日に伸ばそう」
無理せず、自分を許す生き方とは?
心に響く言葉との出会い
『チアフル班』の精神で元気と笑顔を
料理を通しての応援、そして自分自身を
もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」
本多理恵子@カフェリエッタ
  1. 00:53
    1.

    はじめに

  2. 09:57
    2.

    心に響く言葉

  3. 06:22
    3.

    おわりに

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
かにまる
2024年9月27日
「チアフル班」✨たとえば「応援団」とか呼ぶより、グッと軽やかでいいですね! 「明日でいいなら明日やろう」や「チアフル班」というワードを聞いて、自分へのキャッチコピーって大事だなと思いました。
返信
avatar
本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
2024年9月27日
かにまるさま いつもありがとうございます♪
そう言っていただけて、私もとても嬉しいです❣️❣️
チアフル班!これからも忘れずに、でも無理なくやっていきたいです😊

もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」

本多理恵子@カフェリエッタ

鎌倉でカフェと料理教室を主宰して20年。
2025年末をもって一旦仕事を休止し、
身体のメンテナンスにじっくり向き合っています。

還暦を迎え、いつまでも変わらぬことなど無い!を痛感する中で、日々の暮らしの中の様々な変化や気づきを等身大でお話ししています。

毎日をご機嫌に過ごすための「ひと笑い」をお届けできたら嬉しいです!

★『料理が苦痛だ』(自由国民社) 第6回料理レシピ本大賞エッセイ賞受賞
★近著『50歳からのひとりごはん』(集英社)
★2019年「セブンルール」「NHKあさイチ」などメディア出演
★天然生活、saitaなど、WEB連載
★FMGUNMA pot luck 各週水曜レギュラー

新着の放送