AI目次
幸せな時間、見つける秘訣とは?
家族との時間、夫婦関係の深化
良好な人間関係、大切にしたいこと
人生の新たな挑戦、60歳からの冒険
自分のペースで、好きなものに囲まれる一年
もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」
本多理恵子@カフェリエッタ
  1. 02:30
    1.

    チャプター 1

  2. 09:55
    2.

    チャプター 2

  3. 05:24
    3.

    チャプター 3

コメント

avator
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haruka
2025年6月1日
お誕生日おめでとうございます。
今の自分にとても響く言葉がたくさんで、本多さんを知れたことにとても感謝です。言葉のひとつひとつから、ご自分と深く向き合って心地よく生活されていることが伝わってきます☺️私もそんな風に歳を重ねていきたいなと思いました。
ありがとうございます✨
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
2025年6月1日
harukaさん いつもありがとうございます♪
ぼんやりした頭の中を少しでも言葉で吐き出したくて、ボチボチと続けています。
今後ともよろしくお願いします☺️
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Kakiko
2025年5月21日
本多先生、お誕生日おめでとうございます!ついに還暦なんですね。私も去年ひと足先に還暦でした😄
私も40代で病気をしてるので、お気持ちわかります。本当にお互い還暦を迎えられて幸せですね♪
50代で先生にお会いできて嬉しかったです。またいつか鎌倉にも行きたいと思っています。
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
2025年5月21日
kakikoさん いつもありがとうございます😊
とりあえず「人生の保証期間は生きたね」と、しみじみしてます😌😌
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to
2025年5月20日
お誕生日おめでとうございます!
いつもVoicy楽しみにしています
良い一年となりますようようにヽ(*^ω^*)ノ
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
2025年5月20日
toさん コメントありがとうございます♪
とても励みになります!
これからも決して円熟味を増すことはありませんが、どうぞよろしくお願いします☺️
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DonGuri
2025年5月20日
お誕生日おめでとうございます🎉
素敵な、楽しい一年になりますように(^^)

そして、うちの次男も今日が22歳の誕生日なんです🎂理恵子さんと同じだなんて🙌嬉しさ倍増です⤴️
私まで素敵なプレゼントいただいた気分です🎁

理恵子さんも、次男も幸せな毎日が訪れますように♪
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
2025年5月20日
DonGuriさん いつもありがとうございます♪
次男クンと同じだなんて!!この日の生まれは天才が多いらしいですよ✨
↑自分調べ
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めんぼう後輩 ありがとうライジャケクラファン達成🎉
2025年5月20日
理恵子さん🫶
🎉♡ ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY ♡🎉

(予祝㊗️)
念願のエジプト🐪🇪🇬、暑い~日差しが~と言いながらも楽しい時間を満喫✨
帰国後のお肌をケアしながら、さて次はどこに行こう?涼しい場所がいいなー( *´艸`)なんて配信を聴きながら、くすっと笑ってる私(*^^*)
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
2025年5月20日
めんぼう後輩さん いつもありがとうございます♪
たしかに!エジプトの日差しと砂埃は大変でした💦←先に感想w
楽しみにしてることがあるって幸せです😀

もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」

本多理恵子@カフェリエッタ

鎌倉でカフェと料理教室を主宰して20年。
2025年末をもって一旦仕事を休止し、
身体のメンテナンスにじっくり向き合っています。

還暦を迎え、いつまでも変わらぬことなど無い!を痛感する中で、日々の暮らしの中の様々な変化や気づきを等身大でお話ししています。

毎日をご機嫌に過ごすための「ひと笑い」をお届けできたら嬉しいです!

★『料理が苦痛だ』(自由国民社) 第6回料理レシピ本大賞エッセイ賞受賞
★近著『50歳からのひとりごはん』(集英社)
★2019年「セブンルール」「NHKあさイチ」などメディア出演
★天然生活、saitaなど、WEB連載
★FMGUNMA pot luck 各週水曜レギュラー

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