AI目次
旅の醍醐味と外食の喜び
長野・安代温泉と秘湯の魅力
圧巻!山菜食べ比べと湯治体験
名物おかみのホスピタリティと教訓
肉なし四川料理の衝撃と体調変化
もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」
本多理恵子@カフェリエッタ
  1. 00:59
    1.

    チャプター 1

  2. 09:49
    3.

    チャプター 3

  3. 09:58
    4.

    チャプター 4

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  4. 01:37
    5.

    チャプター 5

コメント

avator
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yun
5月31日
オトクに長野から先に電車旅、
とてもリアルに伝わってきました。

どのお料理も美味しそうです。

義理実家が近くなのでよく行きました。
山菜料理、手間かかるし、辞めたくなるけど毎年、義姉が山へ取りに行き義母がアク抜き。蕗味噌やノビル、ワラビ、行者ニンニクに調理され私は食べるだけ(笑)。

小布施や秘湯の山田温泉もいいですよ。温泉の売店で山菜のおやきがスーパーにはないのでオススメです。
返信
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
6月1日
yunさん ありがとうございます!
おやきも山菜も、土地ごとに美味しいものがたくさんありますね☺️
しばらく長野にハマりそうです。
秘湯もいってみたいなぁ♨️
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めんぼう後輩
5月31日
本多さんの配信、聴いていて楽しいです。
いつもありがとうございます😊
(プーアル茶、私もポチリました!)
返信
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本多理恵子@カフェリエッタ公式アカウント
6月1日
めんぼう後輩さん、いつもありがとうございます♪
お恥ずかしい話、ホントにトイレでビックリしましたがさすが中国4000年の歴史w
プーアール茶スゴイです🫖

もうひと花は咲くのだろうか?   子育てと仕事を卒業した自分の変化と日々をご機嫌に過ごすコツ。「いつかは手放すことと、新しく始まること」

本多理恵子@カフェリエッタ

鎌倉でカフェと料理教室を主宰して20年。
2025年末をもって一旦仕事を休止し、
身体のメンテナンスにじっくり向き合っています。

還暦を迎え、いつまでも変わらぬことなど無い!を痛感する中で、日々の暮らしの中の様々な変化や気づきを等身大でお話ししています。

毎日をご機嫌に過ごすための「ひと笑い」をお届けできたら嬉しいです!

★『料理が苦痛だ』(自由国民社) 第6回料理レシピ本大賞エッセイ賞受賞
★近著『50歳からのひとりごはん』(集英社)
★2019年「セブンルール」「NHKあさイチ」などメディア出演
★天然生活、saitaなど、WEB連載
★FMGUNMA pot luck 各週水曜レギュラー

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