モノは手放せても、脂肪が手放せないという話
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私だけミニマリスト - Only Me Minimalist -
南さやか/Minimalist Lifestyle Advisor
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モノは手放せても、脂肪が…なんでだろう?と深ぼってみる。
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コメント

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Jane
2023年7月28日
脂肪を手放せない理由は簡単でーす!日常生活で運動をしていない場合、心ではなく「身体」が脂肪を手放したい思っていないからです~。ジョギングを始めたら身体が簡単に筋力を求めてきて、脂肪はいらないと判断します。そのため運動すると食欲も簡単に抑えられます。まず毎日の運動習慣を始めてみてください。
さやか/ミニマリスト・ライフアドバイザー
2023年7月28日
な…な…なるほどーーーーっ!うわぁ〜その観点は目から鱗でした!ありがとうございます!早速とにかく動く!歩く!ジョギング!実践していきます(°▽°)