# 【40代男性・製造業】休職を経て復帰した職場。かつて傷つけられた同僚と、どう向き合えばいいですか？ 弁護士石橋の本室ラジオへようこそ。おはようございます。今年で弁護士登録15年目の橋でございます。 11月10日火曜日、あなた今何を感じていますかというわけで、今日は先日から始まったVoicyさんの新企画 Voicy相談室ですね。これについてお話をしていこうかと思うんですけれども、今回のお悩みはですね、4年ほど前に移動先の職場で適応障害を発症 し、2年半の給食を経て元の職場に復帰しました。今悩んでいるのは休む前に嫌味や暴言を受けた同僚との関係です。 過去の記憶が蘇って不安になるため、その同僚のことは考えないよう心がけていますが、 客観的に無視していると周りに見られても仕方ないと思う時があり、もやもやします。自分のコミュニケーションにも問題が出てくると感じ、 ネガティブな感情が強くなっていますというね、40代男性製造業の方からのお悩みでございました。 私、弁護士としてですね、いろんな方の相談に乗ってきたところがございまして、この方のようなね、ご相談も受けたりしてきたところなんですけれども、 これ弁護士によってもね、いろいろ話すポイントが変わってくるので、何とも言えないところではあるんですけれども、 まあ2年半の給食ってまあまあですよね。結構大きい会社さんなんですかね。 まあでも無事にね、復帰できて何よりでしたっていうことなんですけれども、これですね、あのそれこそ離婚とかね、遺産分割、交通事故、人様のね、 トラブル関係であるある なんですけれども、こう、相手に対してね、ギャフンと言わせないとか、もう何とかして懲らしめてやりたいみたいな、こう、 まあそれこそネガティブなね、感情を抱かれる方多いんですけれども、僕よく言うんですけど、やめといた方がいいっすよーっつって。 いいこと一つもないんで、本当ないんですよ。びっくりするくらいないんですよ。あの嫌なことされた、悪いことされたから、相手をね、何とかしてやろうっていう感情って全然いい方向に人生向かわないので、 これ断言します僕、それで人生好転しましたわっていう方見たことないです。 で、このご相談者さんはですね、そういったその直接的なね、反撃というか、何かしてやろうっていう感じまでは多分行動は取られてなくてですね、 まあせいぜいあまりね、その嫌なことをしてきた同僚の方と関わらないようにしているっていうことだと思うんです。 で、その時にその関わらないようにしている自分の言動が他の人から見てね、なんかこう、 自分がね、悪い人なんじゃないか、嫌な奴なんじゃないかっていうふうに思われたりしないかしらっていうところがまたね、気になっちゃっていろいろモヤモヤしてるんじゃないかなというふうに思うんですけれども、 そういったね、かつて嫌なことをしてきた同僚とどう向き合えばいいのでしょうかっていう話なんですが、これはね、もちろん正解はなくて、このご相談者さん自身がこっから先の人生ですね、 職場での在り方もそうなんですけれども、どうしていきたいのかによって僕は変わってくるんだろうなというふうに思うんです。 もう毎日楽しく明るくいきたいと、そういうふうに思うということであれば、もう明るくしていればいいんですよ。 ニコニコ、ニコニコ顔ですよ。苦しい時があっても嫌なことがあってもニコニコ顔していると自然とね、運が開けてくるっていう話があってですね、 僕が尊敬してやまない塩沼良淳さんというね、ダイアジャリっていう称号を持ちのとんでもないお坊さんがいらっしゃるんですけど、 この方がよく言っている言葉があってですね、忘れて捨てて許し切るっていうお話ですね。 これできたら最強ですよね。もうだからその過去にね、さらにやられたその嫌な言動、嫌味とか暴言はもう忘れちゃう。 捨てちゃう。何だったらそのことをね、許しちゃう。 これができたら嫌なこと一つもないじゃないですか。 あと普通に通常通り捨てればいいだけなので、いまいまね、また嫌なこととかね、暴言をされてるってことであればそれはそれで問題なんですけれども、 万が一そういうことがあったとするならば、それはもうその方の言動そのものが問題なので、会社にね、然るべき対応をとってもらうって話になるんですよ。 今ね、ハラスメントの規制だったりとかっていうのも厳しくなってきているので、会社にもですね、ハラスメント防止に関わる規定とかがね、必ずあるはずなんですね。 もしかしたらその内部通報窓口、こういったね、嫌なことされてるんですっていうことについて、通報を受け付ける窓口が設置されている可能性もあると思うので、そういったところにも遠慮なく連絡しちゃうっていうのがいいと思います。 もう何だったら、無料の法律相談やってるところもあったりするんで、そういったところに相談していって、場合によっては内面用証明指一本出してもらうぐらいのね、行動というか、そういった選択肢もあるんじゃないかなと思うんですけれども、おそらくそこまでされてる状況ではないんだと思うんですよね。 だとすると、もうちょっと違った内容の相談になると思うので、なんで、僕の僕のおすすめはですよ、もう過去のことは忘れると捨て去ると、もう強いはないっていう形にしちゃってですね、普通にしておくっていうんですかね、なるべく関わらないで済むんだったらね、関わらないでいた方がいいと思いますし、場合によってはその上のね、本に掛け合って移動お願い出るとかですね、まあちょっとその人とは あまり接したくないとか、一緒にいたくないんですっていう話をして、対応を取ってもらうっていうのもありだと思います。これは今今の状況がね、どれくらい深刻かによって変わってくると思うんですけれども、そこまでひどくないっていうことであれば、 なんでしょうね、普通にニコニコほがらかにせしちゃえば、僕はいいんじゃないかなと思うんです。これができればね、最強ですよね。ただね、あの、それこそ先ほどのね、塩沼さんもおっしゃってたんです。この方ね、あの1300年の歴史の中で2人しかね、漫業していない修行を漫業されたっていうとんでもない方になるんですけれども、 そんだけのとんでもない厳しい修行をした後でも、塩沼さん何苦しんだかって言って、やっぱり人間関係なんですって。どうしても好きになれない人、まあ言うたら嫌いな人がいて、その人ともう心の底から笑顔で接することがね、できるようになるまでにものすごい大変だったと。 もうなんだったら、その山の修行なんかよりもそっちの方がね、もっと辛い修行だったっていうふうに言ってるレベルぐらいなので、まあだから、あのさっきね、忘れて捨てて許し切るなんて、僕も偉そうに言ってますけど、まあ偉そうに言ってるっていうか、これ塩沼さんが言ってるのはそのまま言ってるだけなんですけれども、まあそう簡単じゃないっていうのはね、塩沼さん自身もね、おっしゃってることなので、かなりね、大変な道であると思う。 ただそれできたらもう何も思い悩むことないですよねって話で、いきなりパッとできるわけじゃないと思うので、ちょっとずつちょっとずつですね、そういったところを下ろしていくっていうんですかね、断ち切っていくっていう意識を持って、仕事場に向かわれてみてはいかがでしょうかという私の意見でございました。他のね、お聞きのあなたの意見はどんなものでしょうか。次の作戦はコメント開始です。 # 頂いたコメントへのお返し それではこちらでコメント開始をさせていただきます。 1012回目の配信ですね。 僕の好きな漫画はキングダム・クエイジじゃないんですよ、というね、お話をさせていただいた回で、 ユリカ.ウリさんから、 テラフォーマーズ、前回持ってます。 私が若い時にはまった異質なものは、 梅津和夫です。 漂流教室がドラマ化されて、そこから漫画を読み始めました。 学校だけ朽ち果てた未来の地球にタイムスリップして、 周りは草木も建物もない砂漠状態という中で、 小学生や先生がどう生きていくか、みたいな内容です。 といただきました。ありがとうございます。 これドラマ化になったんですよね。 で、僕、原作の方は読めてないんですけれども、 あの、ドラマの方はね、見ていてですね、 何とも言えないラストだったっていう記憶があるんですけれども、 ちょっとね、機会があれば、原作漫画の方もね、 読んでみたいなと思うんですけれども、 ありがとうございます。 1013回目の配信ですね。 スマホみたいにね、一人に生成AI、 AIエージェントがつく時代が来るんじゃないかってお話をさせていただいた回で、 陽子にゃんから、 生成AIは仕事で使うことはないのよね。 スケジュール管理は普通に手帳とカレンダーアプリでやれてるしね。 何か書こうと思う時にアイディアとかは聞いたりするかな。 プレイリスト作りの時に曲の検索のために使うこともあるよ。 仕事より趣味で使いがちなのです。 バシーみたいにお仕事で使える場面はないから、 チャッピーかジェミニーくらいで十分ですといただきました。 ありがとうございます。 そのスケジュール管理をね、 任せちゃう時代が来るんではなかろうかと思ったりしてるんですけれども、 別に無理に使う必要はないからいいと思うんですけどね。 本当は使いようみたいな感じで。 やっぱり個人情報的なところがどうしても出てきちゃうところがあるかもしれないので、 そうするとあえて使わないという選択肢もまだ今のタイミングだとあるんじゃないかなと思うんですけれども、 この辺もどんどん進んでいってどうなるのかわからないですよね。 今政府の方では個人情報の漏洩問題に対して、 サイバー攻撃に対する対策いくつか柱を立てているようなんですけれども、 これから先どうなりますかね。 少なくともみんなが安心・安全にこういった便利なものを使って、 より良い社会になっていけばいいなという風に願ってやまないんですけれどもね。 今後どうなりますかね。 もう2年、3年経ったらまたガラッと変わっている気がしますけれどもね。 その時どうなっているでしょうか。 ありがとうございます。 以上、コメント開始でした。 # 終わりのあいさつ 今回はVoicy相談室のテーマに乗っかって 休職した後、職場に復帰して かつて嫌なことをしていた同僚と どう向けばいいんでしょうか? みたいなご相談について 僕の方で思ったところを 好き勝手に述べさせていただいたんですけれども 本当にあまりネガティブな感情を抱えて生きていても 良いことはないんですよね 嫌なことがあっても それを自分の栄養にしていく 勝手にしていくっていう風に 気持ちを切り替えるだけでも 人生って切り開けていくし 逆にそれができないと いつまで経っても 人生は明るい方向に持っていけない っていう話があるなと思っていて その辺は周りの方とか見てみたら いろいろ思い当たる不審が出てくるんじゃないかな という風に僕なんかは思うんですけれども 今回のお話はいかがでしたでしょうか? 今日のお話の感想とか あなたのご意見がございましたら コメント欄か このチャンネルの概要欄に貼っております Googleフォームのリンクからお待ちしております 最後までお聞きいただきまして ありがとうございました それではまた明日