#600 改めまして、OKファームです!【自己紹介と番組紹介】 12分・2024年10月22日・ 357再生AI目次毎日続ける音声配信、その真意とは?ソロ農家の12年、経験と学び共感と応援、支え合うコミュニティ過去の自分と対話するタイムカプセル未来へ繋ぐ、音声配信の誓い
#991 しばらく音声配信おやすみします 10分・2025年11月18日・ 48再生AI目次長期配信を一時休止した背景音声収録が「しんどい」真の理由言葉が薄っぺらくなる自己葛藤とは継続の価値と休止の苦渋の決断再開時期は未定?リスナーへの想い
#990 習慣化が途切れそうな時は『ハードルを下げる』 9分・2025年11月17日・ 34再生AI目次習慣化中断の危機を乗り越える思考「ハードルを下げる」継続の新戦略音質か継続か?iPhone直録りの判断更新ペース調整で陥る落とし穴とは習慣の「借金」を翌日返済するコツ
#989 我が家のストレートネック対策 10分・2025年11月15日・ 23再生AI目次ストレートネックとは?現代生活の落とし穴子どもたちの首を守る親の声かけ術理想の姿勢矯正ツール、その画期的なアイデアストレートネックの低年齢化が進む社会課題デバイスと家族の協力で未来をどう変える
#988 自意識過剰問題 11分・2025年11月15日・ 26再生AI目次自意識過剰がSNS更新を阻む現実「嫌われたくない」が発信を止めるできてない自分を晒す葛藤とは実名公開が行動を縛るジレンマ情報発信に不可欠な「誤解される勇気」
#987 これもインフレ!?産直手数料も上昇中 7分・2025年11月14日・ 20再生AI目次インフレ時代の産直市場の現状20年前の画期的な産直システム平均20%超?産直手数料の実態農家を悩ませる数%上昇の重み産直ビジネスの未来と農家の課題