#477 人生最悪の日でも続けられる事を目標にする【習慣化】
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AI目次
人生最悪の日も続けられる目標とは？サボりすぎるとどうなる？ペース乱れの原因頑張りすぎるとどうなる？目標設定の落とし穴習慣化、継続の秘訣：長距離走戦略超低ハードル目標で、習慣化を成功させる方法
OKファームのノーテンキ農業
OK（オーケー）
- 09:571.
チャプター 1
- 01:272.
チャプター 2
コメント
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習慣化とはちょっと離れますが、趣味の沖縄民謡はおばぁになっても続けていけるようにという目標です。
お稽古なので人間関係もいろいろあった
り、なかなか練習できなかったり、声が出なくなったりといろいろありますが、続かないかなと思うたびにいろいろな出会いがあって20年続きました。
おばぁになるまでにはまたあるかな。
長距離走完走まで続けていきます。
会社に出勤
もう30年以上も続いてます
願望は働かないで毎日ダラダラ過ごしたいナマケモノ
あ、違う！
ファームさんのVoicyを聴くことです！😘ﾁｭｯ