AI目次
雪中ごぼう掘りの準備運動開始
ラジオ体操風ストレッチで体をほぐす
アキレス腱伸ばしで柔軟性を高める
肩回しで凝り固まった体をほぐす
腰回しで全身の血行を促進する
OKファームのノーテンキ農業
OK(オーケー)
  1. 09:51
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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しーちゃん
2024年1月23日
腰や肩がバキバキ鳴ったぜ‥
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【 🚜農業 💻ブロガー 🏥うつ病記録 】
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