運動会前の最終チェック。徒競走のポイント4選。

12:48

2024年5月2日

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AI目次

横浜での指導体験談

スタートダッシュの秘訣

全速力で駆け抜ける重要性

スキップで足腰を鍛える方法

運動会への最終チェックリスト

アスリート思考で整えるラジオ

プレミアム放送配信中！

1. 01:30

   1.

   今日は朝から横浜で指導をしておりました！
2. 09:38

   2.

   1 スタート姿勢の手と足。2 スタート姿勢の前傾。3 最後までダッシュ。ペース配分不要。4 スキップで遠くまで何歩で行けるかチャレンジ。

   https://r.voicy.jp/5P9aB51EVeQ
3. 01:41

   3.

   本日の真夜中ストレッチはお休みです。次回は明後日金曜日の夜になります！

コメント

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通りすがりのひとみ

2024年5月2日

3つ目について子供達に言うのは「ゴールの3m先までダッシュ！」ということですね。ゴールで走るのを止めちゃう子が結構いるからなんですが、実際にはゴール手前から止まるための動作入っちゃうんですよね。
後は「まっすぐ走る」「横を見ない」ですね！低学年は圧倒的に横（他の子）見て走っちゃうんで…

3

返信

かけっこコーチ小川

2024年5月4日

ゴールの先までダッシュはよく私も言いますね！

少し先までの意識、前を見ることを覚えるだけで初めのうちは速くなりますよね！

和世

2024年5月2日

運動会ですよね😆
いつからか近所の小学校では徒競走がなくなってしまいました💦
何かしら理由はあるのだとは思いますが、ちょっぴり残念です😢

3

返信

かけっこコーチ小川

2024年5月2日

徒競走が1番尺取りますし、走る順番をタイムごとに決めたり、とにかく時間を食うのも１つです。

2

beck

2024年5月2日

今月末、長男が運動会です。年末のかけっこ教室とVoicy復習して親子であと１ヶ月がんばります！

3

返信

かけっこコーチ小川

2024年5月2日

めちゃめちゃめちゃめちゃ応援してますと息子さんにもお伝えください😊😊

親としてもドキドキかもしれないですが息子さんにとって良い経験になるといいですね✨