TOPスポーツその他スポーツアスリート思考で整えるラジオうちの子は腹筋が苦手。。上体起こしの練習方法を紹介します。 #1113:05 2023年8月13日 292再生 問題を報告する 再生する シェアする #子供 #運動神経 #かけっこ #腹筋 #家トレ #スポーツテスト アスリート思考で整えるラジオプレミアム放送配信中!00:231.タイトルコール02:152.今日のテーマ:腹筋上体起こしについて01:323.スポーツテスト 上体起こしの平均値https://www.mext.go.jp/sports/content/20210420-spt_kensport01-000014364_3.pdf07:194.腹筋・上体起こしの練習方法01:375.まとめコメント感想・質問・応援メッセージを書こう なおちゃん2023年9月2日はじめまして♪なおちゃんと申します。腹筋が1回もできない女子ですが、背中に枕を置いてやったらできました✨嬉しいです!ありがとうございました😊2返信 小川宏海 陸上選手&かけっこコーチ2023年9月2日コメントありがとうございます!よかったです😊腹筋の力の入れ方を覚えれば少しずつ体の使い方を覚えていきますので、是非コツコツ挑戦しながら脱枕を目指してみてください✨1
2018年の私。人生を変えた15m92cm 30分・昨日・ 48再生AI目次大学4年生、最初で最後の関東インカレ出場競技継続の迷いと跳躍ブロックリーダーの重責チーム目標と個人の成長を促す独自の戦略多くの応援に包まれた関東インカレでの大記録リベンジ達成と16mへの新たな挑戦、その後の選択
あなたにお願いしたいんです。という部分でお客様を見つけよう。 14分・一昨日・ 68再生AI目次「あなたにお願いしたい」実現の秘訣本業の課題と副業で得る幸福即金性副業を超えた「選ばれる」価値軌跡: 4,200円からの顧客開拓と成長オフシーズン戦略: 新規サービスで未来を拓く
馬跳びって学校でやってますか?私も取り扱いやめようかなと。 13分・10月22日・ 108再生AI目次学校体育から消えゆく馬跳び馬跳びが育む身体能力と危機回避水泳飛び込み事故から学ぶリスク子どもの挑戦心と安全管理の狭間馬跳びを「やめる」選択肢の考察
SNSに運動会の様子をアップするのは時代だなと。 24分・10月21日・ 158再生AI目次運動会SNS投稿 親たちの本音習い事と異なるSNS利用の現状プライバシー保護と時代の価値観変化個人情報提供への抵抗が生む教訓SNS投稿ルール再考のきっかけとは
私なりスマホとタブレットの役割分担 16分・10月20日・ 127再生AI目次スマホから消す!アプリ断捨離のすすめタブレットは「娯楽の避難所」その活用法隙間時間を生産化 ChatGPTのスマート活用集中を促すiPhoneホーム画面の秘密困難を越える力 アスリートからの示唆
大学でライバルに負けたり怪我したりの2017年。 15分・10月17日・ 111再生AI目次学内選考敗退と無念の疲労骨折ブロックリーダーの重圧と日々の努力初出場で入賞!彼らから得た勇気努力を継続する精神力と成長の軌跡4年生での雪辱を誓う不屈の挑戦
サイゼリア。値上げ承知しました。全然OKです。 13分・10月16日・ 155再生AI目次サイゼリヤ値上げ!苦渋の決断と背景インフラ高騰が招く飲食店の経営戦略サイゼリヤ、企業努力とメニューの変遷アスリート目線で見るサイゼリヤの魅力100m10秒台への挑戦と陸上界の変革
体が動くうちにやりたいこと 20分・10月15日・ 168再生AI目次100m 10秒台達成への挑戦の理由専門外競技で直面した100mの壁走り方習得が指導者としての原点に30歳目前、最新技術と学びで挑む個人情報管理と顔認証技術の考察
ローカル大会の面白さと、スポーツの楽しさと。 15分・10月13日・ 122再生AI目次プレッシャーなき競技がもたらす最高のパフォーマンス競技継続の壁、オフシーズンのモチベーション高まる日本レベル、選手としての新たな選択引退か、それとも新たな関わり方か地域に根ざしたアスリートの輝かしい生き方
なおちゃんと申します。
腹筋が1回もできない女子ですが、背中に枕を置いてやったらできました✨
嬉しいです!
ありがとうございました😊
よかったです😊
腹筋の力の入れ方を覚えれば少しずつ体の使い方を覚えていきますので、是非コツコツ挑戦しながら脱枕を目指してみてください✨