アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:20
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    タイトルコール

  2. 01:44
    2.

    今日のテーマ ケンケンの前段階、膝抱えケンケン

  3. 06:19
    3.

    FP関根さんの生配信でコラボさせていただきました!!

  4. 06:46
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    膝抱えケンケンのやり方とコツ

  5. 04:25
    5.

    【膝抱えケンケンの動画URLはこちら】膝抱えケンケンの注意点など

  6. 00:50
    6.

    まとめ

  7. 02:02
    7.

    コメント返信 腹筋の会

コメント

avator
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に こ
2023年9月3日
膝抱えケンケン、素足で畳の上でやってみました!
61歳です(笑)
踵から小指球・母指球を踏めず、
つい母指球・小指球のみではねてしまいます。
なるべく踵もつけたジャンプが理想ですか?
ゆっくりだと、バランス崩しやすいです。
返信
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rie.
2023年9月3日
おはようございます。昨日の関根さんの配信から来ました。息子の走り方がヘンテコで、ちょこちょこ走りに一抹の不安。一緒に走ろうかとか考えていた矢先、ドンピシャなパーソナリティさん!運動得意な子は色々と機会もありすが、苦手な子はただ運動が嫌いになって行くんじゃないかと不安もあり。過去配信聞いて学びたいです!
地方巡業、縁があったらぜひ行きたいです?鳥取ですが!
返信
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※アプリよりwebを推奨します!

いつも放送をお聞きいただきありがとうございます!
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます!

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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