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一流アスリートは心の安定と基礎基本を大切にしています。

21:04
458再生
#アスリート #スポーツ選手 #運動会 #かけっこ #スランプから抜け出す
アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:21
    1.

    タイトルコール

  2. 01:29
    2.

    今日のテーマ

  3. 08:09
    3.

    心技体のバランスを整える

  4. 06:35
    4.

    一流の選手は基礎基本を大切にしている

  5. 04:32
    5.

    まとめ

コメント

avator
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tasukete_takumi
2023年9月6日
メンタルコントロールは大事ですね。

ミスをした時に、「何となく調子が悪かった」で終わりにするのではなく、技術不足のミスだったのか、気持ちがマイナスになってミスをしたのか、自分の中で理由はっきりするように声を掛けています。

陸上競技は、待ち時間をどのように過ごすかがとても難しい。と聞いた事があります。自分の出番に、気持ちとコンディションをピークに持っていくのは、熟練された経験が必要であると思います。

ありがとうございました。
返信
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に こ
2023年9月6日
身体に痛みが無ければ、本番に向い、
その中でも、何かを持って帰る。
真摯な態度、学ばせて頂きました🥹
本日も配信、ありがとうございました ෆ ̖́-‬
返信
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小川宏海　陸上選手&かけっこコーチ公式アカウント
2023年9月6日
今日もありがとうございます✨

打席に立ち続けることは大切なことだと思っています。
そして、結果が良くも悪くもSNSなどで報告することは合わせて大切だと思っています！

結果が悪いと笑われるかもしれませんが、それ以上に日々応援してくださっている方への現状報告は意識しています！
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
※アプリよりwebを推奨します！

いつも放送をお聞きいただきありがとうございます！
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます！

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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