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【最強の外遊び】小学生グリコはやってますか？

13:56
544再生
#子育て #育児 #運動会 #走り方 #かけっこ #グリコ #バウンディング
アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:17
    1.

    タイトルコール

  2. 01:53
    2.

    今日のテーマ

  3. 02:17
    3.

    動画はこちら。実は意外とみんなグリコやってない

    https://www.threads.net/@ogawa.hiromi/post/Cxaky3oPAGA/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
  4. 05:27
    4.

    グリコのやり方

  5. 02:16
    5.

    グリコの注意点

  6. 01:48
    6.

    まとめ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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通りすがりのひとみ
2023年9月28日
先週の私のクラブの練習会（低学年）でやってみました！
高学年のクラスではまさに「バウンディング」という言葉でドリルの中の1メニューとしてやったりやらなかったり、という中の一つに取り入れていましたが、低学年にはやっていなかったけど「グリコ」なら間違いなくやれるじゃん、って思いました。（長くなったので分けます）
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通りすがりのひとみ
2023年9月29日
10人ぐらい横1列（20人ぐらいなので2列）に並んでもらって5mと10mぐらいのところにそれぞれマーカーを並べて、3歩（グリコ）と6歩（パイナツプル/チヨコレイト）の目標にしてやりましたが盛り上がりました〜。最初は自由にやらせたのですが、隣りの子供に負けたくないから助走つけてやる子や、最後の着地で自重を支えられず倒れ込む子がいたりと、いろいろ面白かったです。その後然るべきサポートをしてそれなりに良い練習に仕上げました。子供たちも楽しかったようでした！純粋にこれはまたやってもいいなと思いました。
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小川宏海　かけっこコーチ&陸上選手公式アカウント
2023年9月30日
グリコって「より遠くに！！」みたいな感覚を何故か持ってくれるので、多くの子に楽しんでもらえるのではないかと思います！

最後の着地で自重を支えられず、、、
↑めっちゃわかります。
　立ち幅跳びやグリコで最後ピタッと止まれるようになることはめちゃくちゃ心がけています！
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通りすがりのひとみ
2023年9月29日
大変ありがたかったです！今後とも楽しみにして、活用させていただきます〜
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ちかママ
2023年9月22日
グリコは階段でしかやってませんでしたが、動画を見て、「だるまさんが転んだ」でタッチされた後の鬼の動きと同じだと感じました。
やっぱり昔からの遊びの中にはしっかり運動の要素が含まれていたんだなぁと納得。
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和世
2023年9月22日
ちかママ、私もそれ思った‼️
大股5歩‼️って言われたらビョンビョン行くやつよね。
小股３歩って言われるとガックリ＿|￣|○
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Tone
2023年9月21日
初コメです。お疲れ様です。本日の放送を拝聴しながら「あったなぁ～バウンディング！」と思いなら聴いていました。私も中学時代は掛け持ち陸上部で長距離選手でありましたが、練習でバウンディングがありました。今やっても出来るのか不明ですが、後でチャレンジしてみようと思います！(笑)明日の配信も楽しみですね！
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和世（9/23大相撲メタバース場所）
2023年9月21日
配信ありがとう御座いました😊
グリコは階段でやるものだと思っていました💦
次回は最強の室内遊び（走らないもの）をお願いしたいです😆
普段小学1〜3年生をお預かりしているのですが、転んでも手が出ない児童が多くて驚いています😧
返信
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小川宏海　かけっこコーチ&陸上選手公式アカウント
2023年9月21日
ありがとうございます！

もしよろしければ、少し前の放送でスクエアジャンプというものを紹介しておりますので、動画見てみてください！

加えて、何か考えてみます！！
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ちかママ
2023年9月22日
私も(40代ですが)、グリコは階段でする遊びだとずっと思ってました〜！
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和世
2023年9月22日
ちかママちゃん〜仲間💕嬉しいです☺️
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ショコらすく
2023年9月21日
おはようございます！パパ丸山さんとのコラボでフォローさせてもらいました❤️グリコの話、めっちゃ勉強になりました。やり方次第でトレーニングになるんですね☺️自分もやってみようかな、と思ったらギックリ腰に気をつけてとのことだったのでやめておきます(笑)腰何回もやってるんですよね。。。親御さんの注意事項も教えてもらえて助かります！お話もわかりやすく聴きやすかったですー☺️
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※アプリよりwebを推奨します！

いつも放送をお聞きいただきありがとうございます！
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます！

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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