アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中!
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    タイトルコール

  2. 01:51
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    今日のテーマ

  3. 04:49
    3.

    24時間を組み替える

  4. 06:41
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    理解者・協力者の作り方

  5. 02:37
    5.

    まとめ

コメント

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おなかすけ
2023年9月28日
独り暮らしのときは時間作るってとても簡単でした。結婚してからはやや難しくなりました。子どもが生まれたらとても難しくなりました。やはり若いときのほうが時間もコントロールしやすく、頭も柔らかく効率がよかったので、もう少し勉強してればと思います。いまは妻の理解はありますが時間がないため、資格取得の際には1時間早く起きて勉強しています。
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さくら
2023年9月27日
週一買い出しの日ですか⁈計画的に日々を過ごされいるのでしょうね!
さすがです♪

時間が足りなーいって言う人いますよねー
私は時間は自分で作る物だと思っていて小川さんがお話しされている様にこの時間をこの時間に合わせてする事は良いなと思いました!
自分時間は自分の考えで時を過ごせたら良いですね!
ありがとうございました♪
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ちかママ
2023年9月27日
今日はお菓子の日なんですね。何を選ばれたのかが気になるところです(*^^*)

パートナーや周りの人の協力を得て進まれる力、凄いなぁと憧れます。
個人的には成り行きに任せてズルズルと流されしまうタイプで、時間の能動的なマネジメントはとても苦手ですが、少し意識してみようと思いました。
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小川宏海 かけっこコーチ&陸上選手公式アカウント
2023年9月28日
ブルボンプチシリーズ チョコラングドーシャ

↑これが好きです😎
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
※アプリよりwebを推奨します!

いつも放送をお聞きいただきありがとうございます!
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます!

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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