動画付き。子どものジャンプで大切なのは腰が持ち上がるかどうかです。
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アスリート思考で整えるラジオ
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アスリート思考で整えるラジオ
かけっこコーチ小川宏海
現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。
整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。
忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。
身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。
一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。
整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。
忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。
身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。
一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。
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年末に孫が集合するので先日のグリコと合わせて身体を動かしてエネルギー消費させたいと思います（笑）
ありがとうございました♪
是非やってみてください！
小川さんの放送を聞き、先週末「足が速くなる練習しよう」と娘と膝抱えケンケンと片足立ちを練習しました。練習はイヤイヤしてましたが、保育園では「足が速くなる練習したんだ」とお友達や先生に自慢し、その日以降自ら進んでかけっこの練習をして先生を驚かせてます。
昨日は保育園で「足が速くなる練習しよう」と先生やお友達と片足立ちをしたそうです。
小川さんの放送に感謝です。ありがとうございます。
走り方を見ると、手が真っすぐ伸び横に振っているのが気になりました。
今後放送で機会がありましたら、手の振り方についてもご教示頂けましたら幸いです。
一応、腕振りの放送会もあります！
8/6の放送いかがでしょうか？
最新版から聞いていた為、まだ追いつけておらず申し訳ございませんでした。
放送日も教えてくださり、ありがとうございます😊
さっそく放送を聞いて、この土日に実践してみます！