AI目次
腰痛対策、意外な盲点とは?
腰痛で損失?そのコストを計算
座り方一つで変わる腰への負担
硬い椅子対策、即効性のある方法
現役アスリートが明かす腰痛予防
アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:25
    1.

    あいさつ

  2. 01:16
    2.

    本日は腰について

  3. 07:06
    3.

    iPhone15一回の充電は1円にも満たない。腰痛のコストの方が明らかに重い。

  4. 03:20
    4.

    冬季練習は今のところ順調です

コメント

avator
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アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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