【動画付き】立ち幅跳びをわかりやすく解説します！
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アスリート思考で整えるラジオ
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アスリート思考で整えるラジオ
かけっこコーチ小川宏海
現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。
整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。
忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。
身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。
一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。
整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。
忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。
身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。
一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。
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立ち幅跳び子供にやらせてみたいのと、自分がどのくらい飛べるのか興味もあるので、早速30メートルのメジャー購入してますw
夜のゴールデンタイムでの生配信ありがとうございました🙇
今見たら立ち幅跳びは、6歳児に勝てない予感😭
家族で 楽しく身体を動かす習慣があるのって 良いですね。
私の両親は子供の頃 運動神経がよかったので、
私も勝手に運動できるようになるだろうと思っていたようです。
多分、ゴム段、竹馬、逆上がり、フラフープができない事、
気がついてないと思います。
小川さんは、年間300人もご指導されている現役アスリートなので、
小川さんが論文書かれると良いと思います🙆♀️
体感として得ていることを様々まとめていくことは確かに大切ですね。
個人単位ではお客さんのデータを取っていたりするので、色んな形に発展させていきたいと思えました！