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保護者の方々片足立ちで靴下履けますか？ニュースから衰えレベルについて配信します

32:33
193再生
#健康寿命 #片足立ち #運動機能 #軸足 #靴下チャレンジ
アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:36
    1.

    タイトルコール

  2. 21:04
    2.

    片足立ちで靴下履けますか？保護者の方の衰えレベルについて配信

    https://www.cnn.co.jp/amp/article/35189322.html
  3. 09:54
    3.

    コメント返信　負けた時の感情は徐々に薄れていってしまう。叩き上げできない時代に考えること。

    https://voicy.jp/channel/3911/666102

コメント

avator
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ちかママ
2023年11月28日
靴下、親子でやってみます。
いつも野球の靴下&ストッキングは座っていてもつらそうにはいているので、まずは通学用の通常靴下から・・・(^_^;)

小川メジャー、面白い！早速高橋晋平さんとコラボですね。(何でもコラボに繋げてしまうvoicyフェス病😱)小川印の使える木の枝を是非オマケに！
返信
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かけっこコーチ小川公式アカウント
2023年11月28日
そっか！
メジャーに線を引ける機能をつければいいんですね！！！‼️
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に こ
2023年11月28日
小川さん、配信ありがとうございます。
片足で靴下を履く件、
60歳前頃から、ストッキングなど、
先を両手できっちり広げてはくものは、
曲げた膝を胸に付けておく際、筋力の低下を感じています💦
特に左足軸の右足胸に付ける時は、20cm以上離れてしまいます。
脱ぐ時は、膝を胸に付け無くても脱げるので
つい、そうしてしまいます。
思い出したら、前から脱ぐようにしますね。
返信
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ショコらすく
2023年11月27日
10,000歩歩くなんて、ディズニー以外ない、、、在宅勤務の時なんて、1000歩いかないときも。。。キャー🙈
小川さんの配信聞いて、スクワットでもするか、、、という気になりました🤣このままだと早死にするー
返信
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パティ
2023年11月28日
ショコらすくさん！同じくです😂
健康のためにディズニー行くしか…笑
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ショコらすく
2023年11月28日
パティさん
10,000歩歩くために、一緒にディズニー行きますか🤣🤣
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かけっこコーチ小川公式アカウント
2023年11月28日
ターキーレッグはOK
チュロスはNGでお願いします😎
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ショコらすく
2023年11月28日
小川先生！
ポップコーンは？🤣🤣
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かけっこコーチ小川公式アカウント
2023年11月28日
たくさん歩けば何を食べても0キロカロリーですww
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FK27
2023年11月27日
小川さん、こんばんは🌃　

片足立ちで靴下は子供と一緒にやってみます👍
家族でできる体力測定やエクササイズは面白いですね😄

生配信ありがとうございました🙇
返信
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かけっこコーチ小川公式アカウント
2023年11月27日
今コメント返信のチャプターも追加させていただきました🙇‍♀️

タイムめっちゃ早くなりましたね😂
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FK27
2023年11月27日
恐らく、1回目の測定会は本人がよくわかってなかったか、気分が乗らず本気出してなかったかじゃないかなと思います🤣また週末に測定してみます🏃
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
※アプリよりwebを推奨します！

いつも放送をお聞きいただきありがとうございます！
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます！

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

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自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

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