TOPスポーツその他スポーツアスリート思考で整えるラジオ最近のかけっこ指導で1番アドバイスしていること17:11 2025年5月8日 427再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次腕振りの改善で速く走る秘訣効率的な走り方、その方法とは?筋肉痛を活かすトレーニング法視聴者からのコメントに答えますミニマリズムと効率化、両立への道 #運動会 #かけっこ #徒競走 アスリート思考で整えるラジオプレミアム放送配信中!02:131.あいさつ06:292.走り時の腕は曲がっています。前から後ろに降った腕が伸びないように意識して行進をしてみよう!02:443.今日の筋肉痛コーナー05:474.コメント返信コメント感想・質問・応援メッセージを書こう 通りすがりのひとみ2025年5月9日こだわるところはマキシマム、こだわりないところはミニマル、わかります!僕もファッションは基本同じものをローテーションさせるだけで何も考えずに順番でそれを着る、という作業レベルになってますね〜。子供の肘問題、毎回毎回何度も何度も繰り返し伝え続けてますー。1返信 かぼとと・コンサドーレ好き2025年5月8日小学生への動きの指導はなかなか難しいです。ボディイメージが未熟ですから仕方ないですけど…。(私の伝え方も未熟😅)ちなみに私の昨日の筋肉痛🎃前日に札幌ドーム(大和ハウスプレミストドーム)へ行き、急階段を昇り降りしたので大腿四頭筋に筋肉痛が出ました☺1返信 松下ヒンメル和世2025年5月8日カラトリー、全然わかりますよ。ドラクエのパルプンテをパンプルテンって覚えてる私とお揃いです🥰1返信
苦手な子ほど伸び代も大きいんやで。 11分・一昨日・ 113再生AI目次苦手な子ほど伸びる!秘訣とは?8歳レベルから10歳レベルへ驚きの成長50m走0.8秒短縮!驚異の伸び足が速いと自信に!子どもの変化諦めないで!学ぶ力が未来を変える
我が家の鍋は味覚リセットの意味もあります 17分・11月11日・ 143再生AI目次素材が主役、旨味を引き出す鍋の流儀生姜とアサリと鶏ガラ、我が家の鍋術濃い味に疲弊?味覚を研ぎ澄ます鍋薄味の鍋が外食の旨味を高める理由鍋の締めは不要?ヘルシーなスープ活用
復職しようとする心を評価します。あとは自分の心を守りましょう。 27分・11月10日・ 246再生AI目次2年半休職、復職後の対人不安安易な転職が困難な背景と現実自分を守るための優位点を見つける同僚の立ち位置分析と理解者探し健康を優先する長期的な選択肢
お金と自己投資の損失額は40万円。学びと投資前の確認事項3つ。 30分・11月9日・ 284再生AI目次自己投資の成功と金銭投資の失敗株式・仮想通貨40万円損失の内訳失敗を招いた他者依存の情報判断負けを想定し、許容リスクを決める極意結果より過程を重視する投資マインド
【週末ポエム】引退しゆく選手を見て、自分の体を比較して。 12分・11月8日・ 108再生AI目次小南選手引退試合が語る葛藤五輪選手が見せた体力の限界点まだ動く体が示す競技者としての今幅跳び披露で伝える子供達の夢引退後のアスリートが描く新たな道
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冬の運動習慣は、春の自分への先行投資 21分・11月5日・ 184再生AI目次冬の運動は未来の自分への先行投資冬の運動で絶対に避けたい怪我と対策アキレス腱と肌を守る効果的な防寒術汗をかいた後の着替えと冬の水分補給冬に習慣化する者が春夏を制する理由
子供の肘問題、毎回毎回何度も何度も繰り返し伝え続けてますー。
ちなみに私の昨日の筋肉痛🎃
前日に札幌ドーム(大和ハウスプレミストドーム)へ行き、急階段を昇り降りしたので大腿四頭筋に筋肉痛が出ました☺
ドラクエのパルプンテをパンプルテンって覚えてる私とお揃いです🥰