AI目次
プチストレスから解放される方法とは?
箸の長さ、形、色へのこだわりとは?
ランジウォークで鍛える筋肉と効果
視聴者からのコメントに答える
今後の配信予定と視聴者への問いかけ
アスリート思考で整えるラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:54
    1.

    あいさつ

  2. 07:07
    2.

    長さの違う箸と形の違うハンガーは疲れる

  3. 02:25
    3.

    今日の筋肉痛コーナー

  4. 02:16
    4.

    コメント返信

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
さい
2025年5月7日
お箸の話、わかりみすぎました。我が家も同じ箸を大量に買ってます!1本折れて捨ててもペアを探さなくていいのはストレスフリーです。頂き物の仲間はずれの箸は、コンビニで箸を入れ忘れたとき用に、車や職場、カバンの底に入れてます
返信
avatar
しまママ
2025年5月7日
カラトリーってなんだろう???と思い、思わず調べちゃいました☺️カトラリーのことですね!
我が家は、お箸は全部同じ色にするようにしていますが、頂いたお箸があると、スムーズに取れず、プチストレスがあります😅思い切って捨てた方がいいですね💦
返信
avatar
hidemiya公式アカウント
2025年5月7日
先日のパパ丸山さんとのコラボ配信をきっかけにフォローさせて頂きました。
日々の選択を減らす暮らし、共感です。私もマキシマリストですが、ちょっとずつミニマリズムを取り入れようと奮闘中です。
こういう配信もぜひ聴きたいです。
ところで、カラトリー→カトラリーでは?!😊
返信
avatar
かぼとと・コンサドーレ好き
2025年5月7日
【今日の筋肉痛】コーナー面白いですね😆
トレーニング動画のランジウォークの成果ですね👍️素晴らしいアキレス腱でした👏👏👏
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
※アプリよりwebを推奨します!

いつも放送をお聞きいただきありがとうございます!
頂いた差し入れは活動経費の他、子供達への指導拡充に利用させていただきます!

アスリート思考で整えるラジオ

かけっこコーチ小川宏海

現役アスリート・かけっこコーチが、
心・思考・習慣・お金を整えるプロセスを言語化します。

整えることで、積み上がる。
積み上がることで、伸びていく。

忙しい大人が、
自分の力をちゃんと出せる状態をつくるためのラジオです。

身体を整える。
習慣を整える。
お金を整える。

一緒に整え、積み上げ、伸ばしていきましょう。

新着の放送

特商法に基づく表示